焦虑是开放中心发出的信号
在人类设计中，大多数焦虑都与开放（未定义）中心有关。开放中心是一个容易受到外界影响的区域。你吸收并放大了其他人在该领域的能量，从而产生了压力、恐惧或焦虑的感觉。
计算您的身体状况以查看哪些中心开放。
每个开放中心都有自己的焦虑
开放头中心（表冠）
焦虑：“我必须找到一切问题的答案。”持续的精神压力，侵入性的想法，感觉你需要解决世界上所有的问题。
做什么：意识到并非每个问题都需要您的回答。思考的压力不是你的压力——它来自外部。
打开 Ajna 中心（心灵）
焦虑：“我必须确定自己的观点。”害怕显得愚蠢、需要精神上的确定性、在他人的影响下改变观点。
做什么：让自己没有固定的立场。你的优势在于能够看到不同的观点。
开放喉咙中心
焦虑：“没有人听到我的声音，我必须引起注意。”在没有被要求时说话的压力，或者相反——害怕说出来。
该怎么做：等待，直到有人要求或邀请您发言。当有需要时，您的话语就具有力量。
打开自我中心（心）
焦虑：“我必须证明自己的价值。”努力做出承诺，赚更多钱，做到“足够”。没有外部认可的低自尊。
做什么：您不需要证明任何事情。你的价值不在于成就和承诺。
开放情感中心（太阳神经丛）
焦虑：“我必须避免冲突，请大家注意。”吸收他人的情绪，无明显原因的情绪过山车。
做什么：区分自己的情绪和他人的情绪。问：“这是我的心情还是我在读附近的人？”
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Calculate your chart打开骶骨中心
焦虑：“我必须更加努力，完成所有事情。”感觉能量永远不够，有压力不能停止。
做什么：了解自己的极限。你放大了别人的能量，但这不是你的。在疲惫之前休息。
开脾
焦虑：对健康、安全、生存的恐惧。没有特定原因的本能焦虑。
该怎么做：不要抓住不再为你服务的东西。开放的脾脏可以使人们因害怕变化而处于有毒的境地。
打开根中心
焦虑：“我必须紧急做每件事。”肾上腺素压力，不断的最后期限的感觉。
该怎么办：意识到紧迫性不在于你。停下来，深吸一口气，检查一下：真的很紧急吗？