ما هو التكييف في التصميم البشري؟

يشير التكييف في التصميم البشري إلى التأثيرات والمعتقدات والأنماط التي تتلقاها من الأسرة والثقافة والعلاقات والعالم الأوسع، خاصة خلال حياتك المبكرة وفي المراكز المفتوحة لرسم الجسم الخاص بك. عندما تستوعب هذه المدخلات الخارجية، فإنك تبدأ في اتخاذ القرارات منها وليس من خلال استراتيجيتك وسلطتك الخاصة، وهو ما يسميه النظام العيش كغير ذاتي.

الآلية بسيطة من حيث المبدأ. المراكز الموضحة على أنها غير محددة أو مفتوحة في الرسم البياني الخاص بك هي الأماكن التي تقوم فيها بتضخيم طاقة الآخرين واستيعابها، ويمكن أن يؤدي التعرض المتكرر إلى سلوكيات معينة، أو أنماط غذائية ثابتة أو غير صحية، أو تفاعل عاطفي، أو تفكير عقلي زائد. مع مرور الوقت، قد تبدو هذه البرمجة وكأنها أنت، حتى عندما تتعارض مع الإستراتيجية والسلطة التي يقترح عليك تصميمك اتباعها.

الغرض العملي من ملاحظة التكييف هو إيجاد طريقة للتراجع وملاحظة هذه الأنماط بوعي بدلاً من التصرف بناءً عليها تلقائيًا. من خلال مراقبة العقل، وتتبع الجسد، والعودة بلطف إلى استراتيجيتك وسلطتك مع مرور الوقت، تبدأ في التخلص مما لم يكن لك أبدًا، وما يتبقى هو التعبير المستقر والمتسق عن نوعك. لا يُنظر إلى التكييف على أنه عيب يجب التخلص منه، بل على أنه معلومات حول المكان الذي لا تزال تتشكل فيه بواسطة قوى خارجية وليس من خلال حقيقتك الداخلية.