7 علامات جسدية تدل على أنك تعيش تصميمك البشري

7 علامات جسدية تدل على أنك تعيش تصميمك البشري

التصميم البشري الخاص بك ليس شيئًا تفكر فيه. إنه شيء يفعله جسمك. الرسم البياني الموجود على الصفحة عبارة عن خريطة، لكن المنطقة هي الطريقة التي ينفتح بها صدرك أو يضيق، والطريقة التي تستجيب بها أمعائك قبل عقلك، والطريقة التي يهبط بها كتفيك عندما يكون القرار صحيحًا في النهاية.

عندما تبدأ في عيش نمطك، واستراتيجيتك، وسلطتك الداخلية، فإن الجسد هو المكان الأول الذي يظهر فيه التحول. قبل وقت طويل من "معرفة ذلك" في رأسك، تبدأ أنماط التنفس والنوم والطاقة والتوتر في التغير. فيما يلي سبع علامات جسدية تثبت نجاح التجربة.

1. تتوقف طاقتك عن الخفقان

إذا كنت منشئًا أو منشئًا مُظهرًا، فقد تم تصميمك للرد، وليس للبدء. عندما تعيش ذلك، تصبح طاقتك المقدسة تيارًا ثابتًا بدلاً من شمعة وامضة. الانتهاء من الأمور. تشعر بطنين في أسفل بطنك، وهو نوع من الحيوية التي لا تتطلب الكافيين أو قوة الإرادة.

إذا كنت جهاز عرض، فإن طاقتك لها إيقاع مختلف. إنه شعاع مركز، وليس لهبًا ثابتًا. عندما تتوقف عن الدفع لكي يتم رؤيتك وتبدأ في انتظار الدعوة، فإن الإرهاق الناتج عن الإفراط في التمدد يخف. قد تلاحظ أنك تحتاج إلى قدر أقل من النوم في الساعات الخاطئة والمزيد من الراحة في الساعات المناسبة.

2. يهدأ الضغط في رأسك

مركز الرأس هو مركز الضغط. عندما يكون مفتوحًا، تشعر بثقل كل سؤال، وكل إجابة، وكل اندفاع عقلي يحدث من حولك. قد يبدو الأمر وكأنه طنين منخفض، أو ضيق في الصدغين، أو طنين قلق في الجمجمة.

عندما تبدأ في عيش تصميمك، يخف هذا الضغط. يتوقف المولدون عن محاولة الإجابة على الأسئلة التي لم يتم طرحها عليهم مطلقًا. تتوقف أجهزة العرض عن محاولة معرفة ما يجب البدء به. الأسئلة التي عليك الإجابة عليها تصل بشكل أكثر نظافة، ويتوقف الضغط عن كونه ضجيجًا في الخلفية.

3. يتغير أنفاسك بسبب القرارات الصحيحة

القرار الصحيح، الذي يتم اتخاذه من خلال سلطتك الداخلية، له توقيع جسدي. يلين الصدر. البطن يرتاح. يتعمق التنفس دون أن تجبره.

القرار الخاطئ، حتى لو كان عقلك قد برره بالفعل، غالبًا ما يظهر على شكل حبس أنفاس، أو انقباض في الصدر، أو انقباض طفيف في الحجاب الحاجز. عندما تعيش التصميم الخاص بك، فإنك تبدأ في الثقة في الاستجابة الأولى للجسم أكثر من القصة التي يرويها عقلك حوله. السلطة المقدسة هي الصوت أو الشعور الغريزي. سلطة الطحال هي ومضة. سلطة الأنا هي الرغبة. سلطة الذات/G هي اليقين الهادئ. كل واحد يعيش في الجسم أولا.

4. تبدأ أنماط التوتر القديمة في الظهور

المواضيع غير الذاتية لكل نوع ليست عاطفية فقط. إنهم يعيشون في الأنسجة. المولدات تحمل الإحباط في الفك والأمعاء. تحمل أجهزة العرض مرارة في أعلى الظهر والكتفين والرقبة. تحمل المظاهر الغضب في الضفيرة الشمسية والصدر. تحمل العواكس خيبة الأمل على شكل ثقل على مستوى الجسم، كنوع من الانكماش البطيء.

عندما تبدأ في عيش تصميمك، تبدأ هذه الأنماط في الارتخاء. تبدأ الأكتاف التي كانت مرفوعة بجانب الأذنين لسنوات في الانخفاض. الأمعاء التي تم ضغطها تلين. النفس الذي كان ضحلاً يجد مساحة أكبر. هذا ليس سحرا. إنه الجسد الذي يتخلى عن قصة لم يعد بحاجة إلى الاحتفاظ بها.

5. تحول النوم والتعافي لديك

عندما لا تكون متوافقًا مع تصميمك، يقضي الجسم الليل في معالجة ما تجاهله النهار. تستيقظ متعبا. تستيقظ مع الضباب. تستيقظ ولا تزال تفكر.

عندما تبدأ في عيش التصميم الخاص بك، يصبح النوم مجددًا بطريقة مختلفة. تغفو بسهولة أكبر. أنت تحلم بشكل مختلف. تستيقظ بمزيد من الوضوح. الجسم، الذي لم يعد يحارب مخططه الخاص، أصبح لديه أخيرًا النطاق الترددي لإصلاحه.

6. سلطتك تصبح أعلى

بالنسبة للمولدات والمولدات الظاهرة، فإن الصوت المقدس هو "uh-huh" و"uhn-uhn". عندما تعيش تصميمك، يصبح هذا الصوت واضحًا لا لبس فيه. لم يعد عليك تخمين ذلك. فهو في الجسد وليس في الحجة.

إذا كنت جهاز عرض، فقد تلاحظ هدوء المرارة في صدرك. إذا كنت بيانيًا، فقد تشعر بتوقيع السلام يصل في اللحظة التي تخبر فيها شخصًا ما بما أنت على وشك القيام به. إذا كنت عاكسًا، فقد تلاحظ ارتفاع خيبة الأمل عندما تمنح نفسك الدورة القمرية التي تحتاجها بالفعل قبل اتخاذ القرارات الكبرى. كل سلطة لها نغمتها الجسدية الخاصة، ويزداد صوتها كلما استخدمتها أكثر.

7. تشعر بالرحابة وعدم الاندفاع

أوضح علامة على الإطلاق هي الأبسط. الحياة تبدو وكأنها لديها مساحة. هناك مسافة بين الأحداث. هناك هواء في النهار. هناك شعور بالتحرك مع الزمن وليس ضده.

عندما تعيش تصميمك، يغادر الاندفاع. ليس لأن الحياة أصبحت فجأة سهلة، ولكن لأنك لم تعد تحاول أن تكون من النوع الذي لست عليه. الأشياء الصحيحة تأتي بالوتيرة الصحيحة. الأشياء الخاطئة تتوقف عن جذبك. الجسم، أخيرًا، في شكله الخاص، يمكن أن يستريح في الحركة.

تصحيح المسار عند اختفاء العلامات

العلامات لا تبقى دائما. إن التكييف، والأشخاص من حولك، ووتيرة الحياة الحديثة، كلها عوامل تعيدك إلى اللاذات. عندما تومض الطاقة مرة أخرى، يعود ضغط الرأس، ويقل التنفس، وترتفع الأكتاف مرة أخرى، توقف مؤقتًا واطرح ثلاثة أسئلة بسيطة:

ما هو نوعي، وهل أستخدم إستراتيجيتي اليوم بالفعل؟

ما هي سلطتي الداخلية، وهل استخدمتها لاتخاذ القرار الكبير الأخير؟

ما هي المراكز المفتوحة التي أقوم بتضخيمها الآن والتي لا يحق لي تضخيمها؟

العودة إلى الرسم البياني، ولكن الأهم من ذلك، العودة إلى الجسم. الرسم البياني يخبرك بما يجب عليك فعله. يخبرك الجسم أنه يعمل. عندما يكون الاثنان في محادثة صادقة، تصبح التجربة أسلوب حياة.