أفكار لتخطيط غرفة النوم لراحة وتجديد الضفيرة الشمسية العميقة

أفكار لتخطيط غرفة النوم لراحة وتجديد الضفيرة الشمسية العميقة

غرفة نومك هي أكثر من مجرد مكان للنوم. في تصميم الإنسان، هي الغرفة التي تستقر فيها هالتك، وتعيد معايرتها، وتمتص النغمة العاطفية التي ستحملها معك في اليوم التالي. عندما يتعلق الأمر بمركز الضفيرة الشمسية، يصبح هذا الأمر أكثر أهمية، لأن الضفيرة الشمسية هي محرك موجتك العاطفية، وحالتك المزاجية، وقدرتك على الشعور بعمق. سواء كانت الضفيرة الشمسية محددة (متسقة) أو مفتوحة (امتصاصية ومضخمة)، فإن الطريقة التي ترتب بها غرفة نومك يمكن أن تؤدي إما إلى تضخيم الموجة أو منحها مكانًا ناعمًا للهبوط.

تكريم المركز العاطفي أولا

يقع مركز الضفيرة الشمسية أسفل القفص الصدري مباشرة في BodyGraph ويعمل كمحرك. كما أنه المركز الوحيد في الجسم الذي يتحرك على شكل موجات. إنه يرتفع عبر قمم الوضوح، وينخفض ​​إلى الكآبة، ويتدحرج عبر الأحواض الطويلة الصبورة بينهما. غرفة النوم هي المساحة الوحيدة التي ينبغي السماح لهذه الموجة بالتحرك فيها دون أي تدخل. التصميم الذي يحترم الموجة لا يحاول إصلاح الحالة المزاجية أو التحكم فيها. إنه ببساطة يحملك أثناء مروره.

إذا كان لديك ضفيرة شمسية محددة، فإن موجتك العاطفية متسقة وموثوقة، وسلطتك عاطفية. أنت بحاجة إلى غرفة نوم تمنحك الخصوصية والهدوء الحقيقيين. إذا كانت الضفيرة الشمسية الخاصة بك مفتوحة، فأنت عبارة عن عينة عاطفية تستوعب مشاعر الأشخاص من حولك. يجب أن تكون غرفة نومك مكانًا لتحرير ما ليس لك. وفي كلتا الحالتين، يجب أن تكون الغرفة بمثابة استراتيجية للموجة، وليس مسرحًا لها.

ضع السرير حيث يمكن أن تستقر الهالة

في التصميم البشري، الهالة هي المجال الكهرومغناطيسي الذي يحيط بالجسم ويخترقه. انها تحتاج الى مساحة. عندما تنام، تظل هالتك نشطة، تعالج اليوم وتتحرك عبر الموجة. أعطها مساحة للقيام بهذا العمل.

الوضع الأكثر دعمًا للسرير هو مقابل جدار صلب، بعيدًا عن الباب ولكن ليس في خط مباشر معه. يعمل الجدار بمثابة مساندة للهالة بحيث لا يتم سحب الطاقة إلى الخارج في الردهة. تجنب وضع رأس السرير مباشرة تحت النافذة إن أمكن. النوافذ عبارة عن فتحات، وبينما الهواء النقي مهم، يمكن للنافذة الموجودة فوق الرأس أن تشتت النوم وتسحب الطاقة من الجسم العاطفي خلال أعمق ساعات الراحة.

إذا كان عليك النوم تحت النافذة، فإن الستارة الثقيلة أو اللوح الأمامي الصلب يخلق الحدود التي تطلبها هالتك. يمنح اللوح الأمامي بشكل خاص الضفيرة الشمسية إحساسًا بالدعم، وجدارًا يمكن الاعتماد عليه عاطفيًا.

مسح حواف الغرفة

يتم تخزين الفوضى الوزن العاطفي. لا تحتاج الضفيرة الشمسية إلى تحفيز بصري أثناء معالجتها. أبقِ الأرضية المحيطة بالسرير خالية، ومن الأفضل أن تكون بطول ذراع كامل من كل جانب. يجب أن تكون المساحة الموجودة أسفل السرير مفتوحة أو تحتوي فقط على أشياء ناعمة ومحايدة. الصناديق المخزنة، والكتب القديمة، والملابس المنسية تحت السرير هي بمثابة مرتكزات للمشاعر التي عشتها بالفعل.

إذا شاركت الغرفة، فهذه ممارسة وليست تفاوضًا. تنورة بسيطة من الكتان على قاعدة السرير تخفي ما يتم تخزينه بالأسفل وتمنح الجسم العاطفي أفقًا نظيفًا للراحة.

اختر اللون والضوء مثل صديق

تستجيب الضفيرة الشمسية للون الدافئ منخفض التشبع. الطين الناعم، والشوفان، والمريمية الصامتة، والتيراكوتا اللطيفة، والكريمة العميقة، كلها تدعم الموجة دون إثارةها. قد يبدو اللون الأبيض الناصع عقيمًا وحادًا بالنسبة للضفيرة الشمسية المفتوحة، ويمكن للغرف المظلمة جدًا أن تزيد من الثقل أثناء الوادي. استهدف الطريق الأوسط: غرفة تبدو وكأنها تحبس أنفاسك.

يجب أن تكون الإضاءة ذات طبقات. قم بتركيب جهاز تعتيم على الوحدة الرئيسية واستخدم المصابيح الدافئة، ومن الأفضل أن تكون درجة حرارتها أقل من 3000 كلفن. يشير مصباح بجانب السرير ذو توهج منخفض كهرماني إلى الجسم العاطفي الذي يسمح للموجة بالتباطؤ. ستائر التعتيم ليست رفاهية؛ فهي تحمي قيعان الموجة من شروق الشمس المبكر الذي يمكن أن يقطع فترة الراحة العميقة.

إزالة المرايا المواجهة للسرير

مرآة تواجه السرير مباشرة تضاعف المجال العاطفي في الغرفة. بالنسبة للضفيرة الشمسية المحددة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكثيف الموجة أثناء النوم. بالنسبة إلى حالة مفتوحة، يمكن أن تعيد مشاعر الآخرين المتضخمة إلى نظامك. إذا لم يكن من الضروري تجنب المرآة، فقم بتغطيتها ليلاً بقطعة قماش أو لوح منزلق. هالتك تقرأ الغرفة كما هي، وليس كما تبدو.

احتفظ بالشاشات وأوراق العمل ومعدات التمارين الرياضية خارج غرفة النوم. كل واحدة منها تحمل مركزها الخاص وستجذب الانتباه بعيدًا عن الضفيرة الشمسية. غرفة النوم تنتمي إلى الجسم العاطفي والتجديد الذي يحتاجه.

أضف زاوية هادئة للموجة

في بعض الليالي تحتاج الموجة إلى الجلوس معها، وليس إلى النوم. ضع كرسيًا مريحًا وغطاءً ناعمًا في إحدى الزوايا بالقرب من النافذة إذا أمكن. ستصبح هذه غرفة انتظارك العاطفية، مكانًا للجلوس بمزاج منخفض حتى يصل الوضوح إلى الذروة التالية. إن التعامل مع هذه الزاوية باحترام، والاحتفاظ بها للسكون فقط، يمنح الموجة حاوية ليست السرير. ويبقى السرير مكاناً للاستسلام.

نبات صغير ذو أوراق ناعمة، مثل نبات البوثوس أو نبات الصلاة، يساعد على تحريك الهواء دون أن يتطلب الاهتمام. يمكن للناشر الذي يحتوي على نوتة واحدة لطيفة، مثل خشب الأرز أو الفانيليا، أن يميز الغرفة على أنها ملكك.

دع غرفة النوم تكون استراتيجية

الراحة ليست مكافأة في نهاية الإنتاجية. بالنسبة للجسم العاطفي، فهي الإستراتيجية نفسها. غرفة النوم المصممة حول الضفيرة الشمسية هي غرفة نوم تعرف أنك كائن ذو مشاعر، وأن الموجة سوف تمر، وأنك منحتها غرفة نظيفة وهادئة للقيام بعملها. وعندما يأتي الصباح، ستقابلك الموجة مرة أخرى، وستكون جاهزًا لها.