لقد كان جسدك يتحدث إليك قبل وقت طويل من تعلم لغة الفكر. قبل وقت طويل من بدء عقلك في بناء قصص حول هويتك وما أنت عليه
حكمة الجسم في التصميم البشري: الاستماع إلى مركز الطحال لديك
لقد كان جسدك يتحدث إليك قبل وقت طويل من تعلم لغة الفكر. قبل وقت طويل من أن يبدأ عقلك في بناء قصص حول هويتك وما يجب عليك فعله، كان علم الأحياء الخاص بك يتخذ بالفعل قرارات ذكية لحظة بلحظة بشأن سلامتك، وشهيتك، وطاقتك، واتجاهك. في التصميم البشري، يُطلق على المركز الذي يحمل هذا الذكاء الأولي اسم مركز الطحال، وهو أساس ما أطلق عليه را أورو هو نظام الصحة الأولية.
إذا كنت تشعر بالانفصال عن معرفتك الخاصة، وإذا كانت القرارات تبدو وكأنها تخمين ويبدو أن جسمك غالبًا ما يعمل ضدك، فإن مركز الطحال هو المكان الذي تبدأ فيه المحادثة مرة أخرى.
أقدم صوت في جسمك
مركز الطحال هو ما يسميه Human Design مركزًا للتوعية. إنها لا تنتج الطاقة بالطريقة التي يعمل بها العجز أو القلب. إنه يستشعر. يتذوق هواء اللحظة. إنه يسجل نعم أو لا قبل أن يشكل عقلك سؤالاً.
هذا هو الذكاء الغريزي للجسم، وهو الجزء منك الذي يعرف في جزء من الثانية ما إذا كانت الغرفة تبدو جيدة، أو الطعام جيد، أو الشخص يشعر بالأمان، أو الطريق خطير. انها ليست عاطفية. هذا ليس عقلانيا. إنها بيولوجية وفورية.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartعندما تصف شيئًا ما بأنه "شعور داخلي"، فإنك تصف لغة الطحال الأصلية.
ما هو مركز الطحال في الواقع؟
يقع مركز الطحال عبر ثلاثة من الشاكرات التسعة: العجزي، والجذر، والطحال نفسه. في BodyGraph، يظهر كمركز مثلث في أسفل اليسار. وفيه قنوات السلحفاة (50-27)، والطحال (18-58)، وقناة القبول (28-38).
18-58 هي قناة الحكم والسخط. 28-38 هي قناة النضال والتصميم على المضي قدمًا. 50-27 هي قناة الحفاظ، والدافع لرعاية الآخرين من خلال المسؤولية والحدود.
عندما يتم تعريف الطحال في الرسم البياني الخاص بك، يكون لديك وصول ثابت إلى هذا الذكاء الغريزي. عندما يكون مفتوحًا، يمكنك تضخيم وتجربة الحكمة الغريزية لمن حولك، والتي تعد واحدة من أقوى التجارب وأكثرها إرباكًا في BodyGraph.
أدخل النظام الصحي الأولي
يعد نظام الصحة الأولية إطارًا عمليًا لجعل حياتك متوافقة مع علم الأحياء الخاص بك. إنه يقسم المعجزة المعقدة المتمثلة في البقاء على قيد الحياة إلى أربع عدسات يمكن التحكم فيها:
1. الهضم — كيفية استيعاب ما تقدمه لك الحياة وتفكيكه واستخدامه. وهذا يشمل الطعام، ولكن أيضًا الخبرات والعلاقات والمعلومات.
2. البيئة — الأماكن والمساحات والظروف التي يمكن لعلم الأحياء الخاص بك أن يقوم بعمله فيها.
3. الإدراك — كيف تم تصميم عقلك لاستيعاب المعلومات ومعالجتها.
4. حكمة الجسد — الوعي الأساسي لحظة بلحظة الذي ينسق بهدوء الثلاثة الآخرين.
عبقرية النظام هي أنه يرفض أن يكون أي من هذه الأمور نظرية. من المفترض أن يتم اختبار كل واحدة منها في جسدك، وفي مطبخك، وفي غرفة نومك، وفي تفكيرك.
مكان الطحال في الصحة العامة
مركز الطحال هو أساس حكمة الجسد. إنه الجزء منك الذي يعرف ما إذا كان الطعام مناسبًا لك قبل أن يدرسه علم التغذية. إنه الجزء منك الذي يعرف ما إذا كانت المحادثة مستنفدة قبل الانتهاء منها. إنه الجزء منك الذي يعرف ما إذا كانت العلاقة أو الوظيفة أو مساحة المعيشة مناسبة بالفعل لبيولوجيتك.
تعمل المجالات الثلاثة الأخرى في نظام الصحة الأولية بشكل أفضل عندما يتم تكريم وعي الطحال. يصبح الهضم بديهيًا عندما تستمع إلى إشارات الطحال للشهية بدلاً من اتباع القواعد. تصبح البيئة مكانًا للتغذية عندما تثق بنعم الجسم ولا حول المكان الذي يعيش فيه. يصبح الإدراك واضحًا عندما لا يتم التغلب على ذكاء الطحال الغريزي من خلال التفكير القلق.
بمعنى آخر، الطحال هو أداة التشخيص الأصلية. ما تبقى من PHS هو كيف تعيش فعليًا الإجابات التي يقدمها.
كيفية الاستماع فعليًا
الطحال يتحدث همسا. يعطي إحساسًا سريعًا في الجسم، أو انكماشًا أو تمددًا مفاجئًا، أو وميض اهتمام أو وميض تجنب. انها ليست درامية. لا يجادل. ولا يعطي الأسباب.
لسماعها، عليك أن تبطئ بما يكفي لتلاحظ ما يعرفه جسمك بالفعل. يبدو هذا غالبًا كما يلي:
- التوقف قبل تناول الطعام وملاحظة ما يريده جسمك بالفعل
- ضبط ما يشعر به المكان في جسمك قبل أن تقرر البقاء فيه
- الوثوق بالوميض الأول لـ "شيء ما متوقف" دون الحاجة إلى إثبات
- امنح نفسك لحظات هادئة حيث لا يكون للفكر الأولوية
هذه الممارسة ليست معقدة. إنها ببساطة ممارسة عدم تجاوز نفسك.
عندما يصبح الهمس هديرًا
غالبًا ما أشار Ra Uru Hu إلى أن الجسد سوف يهمس لسنوات. إذا تم تجاهل الهمس، فإنه يصرخ في نهاية المطاف. المرض، والإرهاق، والأزمات المفاجئة، والشعور بأن الحياة قد ذهبت إلى مكان لم يكن من المفترض أن تذهب إليه أبدًا؛ غالبًا ما تكون هذه محاولات مضخمة من الجسم لسماع صوتك.
الاستماع إلى الطحال مبكرًا لا يعني العيش في خوف. يتعلق الأمر بالعيش في شراكة. الطحال لا يريد السيطرة على حياتك. إنها تريد منك أن تظل في محادثة مع علم الأحياء الخاص بك حتى تدعم اختياراتك الحياة التي تحاول بناءها بدلاً من تخريبها.
العيش من معرفة الجسد
عندما تبدأ في احترام حكمة الطحال، فإن الحياة تصبح أقل شبهاً بالدفع وأكثر شبهاً بالتدفق. الأطعمة التي كانت تربكك ذات يوم تبدأ في ترتيب نفسها. البيئات التي تستنزفك تصبح واضحة. القرارات تفقد ثقلها المرهق لأنك لم تعد تقرر بمفردك.
النظام الصحي الأولي ليس مجموعة من القواعد. إنها عودة. العودة إلى ذكاء الجسم. العودة إلى ذلك الجزء منك الذي كان يعرف دائمًا ما تحتاجه، حتى عندما كان عقلك مشغولًا جدًا بالاستماع.
لقد كان الطحال الخاص بك يتحدث. والسؤال الوحيد هو ما إذا كنت على استعداد للاستماع.