زراعة الفرح كمولد من خلال حكمتك المقدسة

زراعة الفرح كمولد من خلال حكمتك المقدسة

المولدات هي بناة العالم. ما يقرب من ثلث البشر يحملون المركز العجزي المحدد والمستيقظ، مما يمنحهم إمدادات لا نهاية لها من طاقة قوة الحياة، وهو محرك مستدام لا يعمل بقوة الإرادة ولكن على ما ينيرهم من الداخل. ومع ذلك، فإن العديد من المولدات تعيش كما لو أنها مصممة للدفع والطحن والإثبات. لم يكونوا كذلك. لقد تم تصميمهم للرد، والشعور، واتباع الحكمة المقدسة العميقة على مستوى القناة الهضمية في العمل الذي يرضيهم تمامًا بحيث تصبح الحياة زفيرًا طويلًا.

الفرح، بالنسبة للمولد، ليس ترفا. إنه توقيع. إنه تقرير الجسم الصادق بأنك تسير على الطريق الصحيح.

المحرك الذي ولدت به

المركز العجزي هو محرك قوي. إنها تنبض بالطاقة المتجددة، وهي قوة كهربائية متموجة ترغب في المشاركة والاستخدام والتعبير عنها. عندما يقوم المولد بما يقوله العجز "نعم"، فإن هذا المحرك يعمل بشكل نظيف وقوي. يمكنهم العمل لساعات دون أن يحترقوا. يشعرون بالإضاءة. يشعرون أنهم على قيد الحياة. هكذا يكون الشعور بالرضا في الجسد: همهمة، وانبساط في الصدر والبطن، وابتسامة ناعمة تأتي دون جهد.

عندما يقوم المولد بتنفيذ ما يقوله العجزي "لا"، فإن نفس المحرك لا يزال يعمل، ولكن الوقود خاطئ. والنتيجة هي الإحباط، وهو موضوع المولد غير الذاتي. الإحباط ليس مجرد مزاج سيئ. إنها إشارة إلى أن طاقة قوة الحياة يتم إنفاقها في المكان الخطأ، والجسم يعرف ذلك. تم تصميم المولدات للتعرف على هذا الشعور بسرعة، واستخدامه كبوصلة تشير إلى ما هو صحيح.

الإستراتيجية التي تفتح كل شيء

المولدات لا تحتاج إلى البدء. هذا هو الجزء الذي غالبًا ما يزعج الناس، خاصة أولئك الذين نشأوا ويُطلب منهم متابعة ما يريدون، وتحديد الأهداف، وتحمل المسؤولية، وتحقيق الأشياء. استراتيجية المولد هي الانتظار ثم الرد. ليس بشكل سلبي، وليس بلا حول ولا قوة، ولكن مع اليقظة المريحة لشخص يعرف أن الحياة ستجلب له ما هو له.

انتظار الرد يعني البقاء منفتحًا على العالم. هذا يعني أن تلاحظ عندما يلفت شيء ما انتباهك، أو يجذب فضولك، أو يثير استجابة جسدية في عجزك. يمكن أن تكون محادثة، أو قائمة وظائف، أو دعوة، أو فكرة يذكرها أحد الأشخاص بشكل عابر. عندما يعبر الشيء الصحيح طريقك، يتحدث العجزي بلغته الخاصة: "آه"، تشديد الاهتمام، "نعم" محسوس في القناة الهضمية. الجسم يعرف قبل العقل.

عندما تستجيب للحياة بدلاً من مطاردتها، فإنك تعمل مع التصميم وليس ضده. تصبح الفرحة نتيجة ثانوية طبيعية، وليست هدفًا يجب تحقيقه.

الاستماع إلى الصوت العجزي

العجزي لا يتكلم بجمل كاملة. يتحدث بالأصوات والأحاسيس وردود الفعل المعوية. بالنسبة لمعظم المولدات، يبدو هذا كإجابة مكونة من ملاحظتين: "نعم" التي تبدو وكأنها "uh-huh" مفتوحة ومسترخية، أو "لا" التي تبدو وكأنها "uhn-uhn" مغلقة ومختصرة. هذه الأصوات لا إرادية. إنها تأتي من الجسد قبل أن يتمكن العقل من التعديل أو التبرير أو التفاوض.

زراعة الفرح تعني أن تتعلم الثقة بهذه الأصوات على أفكارك. العقل، خاصة في المولد، ليس دائمًا دليلًا موثوقًا به. يمكن للعقل أن يقنعك بالوظيفة الخطأ، أو العلاقة الخاطئة، أو المشروع الخطأ، لأنه جيد في بناء الأسباب. العجزي ليس له مصلحة في الأسباب. لا يعرف إلا الصدى.

ممارسة بسيطة: قبل أن تقول نعم لشيء ما، توقف مؤقتًا. دع جسدك يجيب أولا. لاحظ ما يحدث في بطنك. إذا كان هناك فتحة، أو ميل، أو "آه"، فهذا هو الضوء الأخضر الخاص بك. إذا كان هناك تشديد أو تردد أو "uhn-uhn" المسطحة، فهذا هو ضوءك الأحمر. لا تحتاج إلى شرح الجواب. ما عليك إلا أن تحترمه.

الفرح كممارسة يومية، وليس وجهة

الرضا ليس شعورًا تجده مرة واحدة وتحتفظ به إلى الأبد. إنها معايرة لحظة بلحظة. في بعض الأيام ستشعر أنك مضاء وعلى المسار الصحيح. وفي أيام أخرى، ستلاحظ زحف الإحباط، والشعور بأن شيئًا ما معطل، وأن طاقتك تُنفق في التربة الخطأ. كلاهما معلومات.

إحدى الممارسات القوية للمولدات هي تسجيل الوصول ليلاً. قبل النوم اسأل نفسك: اليوم هل استجبت للحياة أم حاولت المبادرة؟ هل احترمت "نعم" و"لا" المقدسة، أم أنني تجاوزتها لأنني اعتقدت أنني يجب أن أفعل ذلك؟ أين شعرت بالرضا؟ أين شعرت بالإحباط؟ هذه الأسئلة، التي يتم طرحها بلطف ودون إصدار أحكام، تدرب الجسد على أن يُسمع. بمرور الوقت، تبدأ الفجوة بين ما يعرفه العجزي وما تفعله في التضييق.

ممارسة أخرى هي ملاحظة ما تحب القيام به حتى عندما لا يراقبك أحد. هذه هي الأنشطة التي توقظ العجز بشكل طبيعي. الطبخ، البناء، التحرك، الإصلاح، الإبداع، المساعدة، التحدث، الاستماع. عندما تمنح نفسك وقتًا منتظمًا لهذه الأشياء، حتى بجرعات صغيرة، يظل المحرك دافئًا وتستمر الفرحة في التدفق.

تحقيق ما تريده من خلال التصميم

لم يكن من المفترض أبدًا أن يعيش المولدون في حالة من الإحباط. الإحباط هو إشارة، وليس جملة. عندما تتبعه مرة أخرى إلى مصدره، ستجد دائمًا مكانًا تجاهلت فيه الرد، أو بقيت لفترة طويلة في الموقف الخطأ، أو حاولت إنجاح شيء لم يكن من المفترض أن يكون لك أبدًا.

الفرح، من ناحية أخرى، هو النتيجة الطبيعية للمولد الذي يعيش بشكل صحيح. وهذا ما يحدث عندما يتم تكريم استراتيجية الاستجابة، وعندما يتم الوثوق بالسلطة المقدسة، وعندما يُسمح للجسد بالقيادة. إنها ليست دائمًا عالية أو درامية. غالبًا ما يكون الأمر هادئًا وثابتًا ومرضيًا للغاية، وهو نوع من الرضا الذي يأتي من معرفة أنك موجود بالضبط في المكان الذي من المفترض أن تكون فيه طاقتك.

أنت هنا للعثور على عمل يضيئك، والأشخاص الذين يجعلون عجزك يدندن بنعم، وحياة تبدو وكأنها استجابة طويلة ومرضية لكون كان ينتظر مقابلتك. كل ما عليك فعله هو الاستماع والرد والسماح للفرحة بالنمو.