تطالب مذكرات السلطة المتجلية بالأنا باتخاذ قرارات يقودها القلب
إذا كان مخطط التصميم البشري الخاص بك يُظهر سلطة الأنا المتجلية، فإن حقيقتك ليست شيئًا تجده في الصمت. إنه شيء تجده في صوتك. أنت مجبر على اتخاذ القرار من خلال التحدث - من خلال طرح السؤال، ومن خلال التحدث عنه، ومن خلال ترك الكلمات تتطاير في الهواء والاستماع إلى الصدى الذي يبدو صحيحًا. التحدي هو أن معظم ثقافة الصحافة تعلم العكس. اجلس ساكنا. الذهاب إلى الداخل. اكتب ما يأتي. بالنسبة لك، قد يكون هذا النهج باردًا بعض الشيء، وصامتًا بعض الشيء، يشبه إلى حد ما محاولة تذوق شيء ما بفم مخدر.
الخبر السار: لا يزال تدوين اليوميات فعالاً، لكنه يعمل بشكل مختلف بالنسبة لك. تصبح الصفحة لوحة صوتية خاصة. أنت تكتب بالطريقة التي تتحدث بها، وتبدأ الكتابة نفسها في القيام بعمل التحدث بصوت عالٍ الذي تتوق إليه سلطتك. تم تصميم المطالبات أدناه لذلك - للطريقة التي تتعامل بها فعليًا، وللقرارات التي عادة ما تكون صعبة بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بسلطة الأنا المتجلية، والتي هي تلك المرتبطة بقوة إرادتك وقيمتك ووعودك.
أولاً، التأريض السريع
تتواجد سلطة الأنا المتجلية عندما يتم تعريف مركز قلبك وربطه بحلقك من خلال قناة 21-45 أو 26-44. سلطتك هي الفم. لا تحتاج أن تشعر به في الجسم مثل استجابة المولد المقدسة. لا تحتاج إلى ركوب موجة عاطفية مثل الضفيرة الشمسية. عليك أن تتكلم، والتحدث يخبرك. التدوين بالنسبة لك هو شكل من أشكال الحديث. الحيلة هي أن تكتب بطريقة تسمح للفم – الصوت، الصوت، الإيقاع – بالقيادة.
يطالبك بسماع صوتك على الصفحة
عندما تجلس للكتابة، حاول البدء بواحدة منها بدلاً من صفحة فارغة نظيفة. لقد تم تصميمها لتحريك الصوت أولاً، قبل أن يتولى العقل المسؤولية.
- ما هو السؤال الذي أحاول الإجابة عليه، وكيف سأقوله بصوت عالٍ إذا كان أحد الأصدقاء يجلس أمامي الآن؟
- قل القرار بثلاث طرق مختلفة. أي نسخة من الكلمات تجعل صدري مفتوحًا؟
- إذا اضطررت إلى إجراء هذه المكالمة في الدقائق العشر القادمة ولم يكن بإمكاني سوى التحدث دون تفكير أو قوائم - ماذا سأقول؟
- ما هو الوعد المطلوب مني أن أقطعه هنا؟ هل طعمه مثل شيء أريد فعلاً الاحتفاظ به؟
- أين يوجد في جسدي نعم؟ لا؟ "لا أعرف بعد"؟ اكتب كل واحدة كما لو كان شخصًا مختلفًا يتحدث.
تعد المطالبة الأخيرة واحدة من أكثر النصائح المفيدة لسلطة الأنا المتجلية. أنت لا تبحث عن إجابة واحدة نظيفة. أنت تبحث عن الصوت الذي يشبه صوتك كثيرًا، الصوت الذي يحمل الوزن المناسب، الصوت الذي لا يبدو مستعارًا.
مطالبات لمراكزك المفتوحة
يمنحك قلبك المحدد إحساسًا موثوقًا بقوة إرادتك وقيمتك وما يمكنك الالتزام به وما لا يمكنك الالتزام به. ومع ذلك، فإن مراكزك المفتوحة هي المكان الذي يصبح فيه العالم صاخبًا. إنهم يضخمون الأصوات التي ليست لك. تدوين اليوميات هو المكان الذي تقوم فيه بفرز المدخلات الخاصة بك والتي يتم تكييفها. حاول الكتابة في المراكز المفتوحة في المخطط الخاص بك.
إذا كان لديك جذر مفتوح، اسأل: ما هو الضغط الذي أحمله الآن وليس من حقي أن أحرره؟ هل هذا القرار عاجل بالفعل أم أنه مجرد شعور بالغدة الكظرية؟
إذا كان لديك عجز مفتوح، اسأل: هل أحاول اتخاذ هذا القرار من منطلق "هل يجب أن أعمل بجد في هذا؟" أو "هل هذا العمل يريدني؟" أين كنت أخلط بين القدرة على التحمل والحقيقة؟
إذا كان لديك ضفيرة شمسية مفتوحة، اسأل: ما هي المشاعر التي أقوم بتضخيمها في شخص آخر الآن؟ كيف سيبدو هذا القرار لو كنت هادئًا؟
إذا كان لديك طحال مفتوح، اسأل: من الخوف الذي أحاول حمايته منه؟ ما لجسدي الهادئ وهو يعلم أن عقلي غالب؟
إذا كان لديك مركز G مفتوح، فاسأل: هل أحاول اتخاذ هذا القرار في اتجاه لا يخصني حقًا؟ هل يبدو هذا المسار وكأنه حياة سأتعرف عليها، أو حياة أؤديها؟
إذا كان لديك أجنا مفتوح، اسأل: ما الذي أحاول التأكد منه ولا أحتاج إلى التأكد منه بالفعل؟ أين يمكنني ترك هذا دون إجابة؟
إذا كان لديك رأس مفتوح، اسأل: من الذي أطارد الإلهام؟ هل هذه الفكرة فكرتي، أم أنني أحاول أن أكون الشخص الذي يعتقد شخص آخر أنني يجب أن أكونه؟
يطالب قبل التحدث بصوت عال
من المفترض أن يتم التعبير عن سلطة الأنا المتجلية. تدوين اليوميات هو إعداد، وليس العملية الكاملة. قبل أن تأخذ القرار إلى صديق أو شريك أو حتى إلى غرفة فارغة، خذ بضع دقائق لكتابة الشيء الذي أنت على وشك قوله. لا تقم بالتحرير. لا تنظفه. اجعل الكلمات الموجودة على الصفحة هي المسودة الأولى للخطاب. ثم اقرأها مرة أخرى بصوت عالٍ. لاحظ أين يرتفع صوتك، وأين ينخفض، وأين يتسارع، وأين يتباطأ. هذه هي سلطتك في العمل. هذا هو المكان الذي تعيش فيه الإجابة.
جرب هذا: اكتب القرار كما لو كنت تخبر شخصًا تثق به، ولديك ثلاثون ثانية لتقوله. لا سياق ولا خلفية درامية. فقط الشيء.
وهذه، عندما تكون عالقًا: أظل أقول إنني لم أقرر بعد، لكن إذا اضطررت إلى الالتزام الآن، فإن الكلمات التي ستخرج من فمي هي...
ملاحظة عن وتيرة القلب
مركز قلبك بطيء. إنها لا تولد قوة الإرادة بالطريقة التي يولد بها العجزي قوة الحياة. إنه أشبه ببئر عميق. إذا كنت تحاول فرض قرار وقلبك ليس جاهزًا، فلن يؤدي أي قدر من التدوين أو التحدث إلى إجابة واضحة. وما زال البئر يمتلئ. عندما يكون الأمر كذلك، فإن أصدق ما يمكنك كتابته هو: ليس لدي ما يكفي من داخلي حتى الآن لأعرفه. ومن ثم ترك الصفحة.
سلطة الأنا المتجلية لا تتعلق بامتلاك الكلمات. يتعلق الأمر بالثقة في أن الكلمات الصحيحة ستأتي بالفم المناسب في الوقت المناسب. المجلة هي المكان الذي تتدرب فيه على السماح لهم بذلك.