كان من المفترض أن يكون المكتب المنزلي هو الحل. لا داعي للتنقل، ولا ضوضاء في المناطق المفتوحة، ولا أحد يسرق غداءك من الثلاجة المشتركة. ومع ذلك أنتم هنا، ثلاثة
تخلص من عوامل التشتيت في المكاتب المنزلية من خلال تصميمك البشري
كان من المفترض أن يكون المكتب المنزلي هو الحل. لا داعي للتنقل، ولا ضوضاء في المناطق المفتوحة، ولا أحد يسرق غداءك من الثلاجة المشتركة. ومع ذلك، ها أنت هنا، ثلاث علامات تبويب في المتصفح تتعمق في حفرة البحث، وصوت Slack، وغسالة الأطباق تدندن بلحن أصبح بطريقة ما هو الموسيقى التصويرية لتقريرك الذي تم التراجع عنه.
المشكلة لم تكن أبداً في قوة إرادتك. المشكلة هي أنك كنت تحاول التركيز بطريقة تتعارض مع تصميمك النشط.
يمنحك Human Design خريطة محددة تعتمد على الرسم البياني للجسم لكيفية تصميمك للعمل واتخاذ القرار والاستجابة لبيئتك. عندما تقوم بمحاذاة إعداد مكتبك المنزلي مع تلك الخريطة، لا تختفي عوامل التشتيت، ولكنها تتوقف عن تشغيل العرض.
ابدأ بالاستراتيجية، وليس الانضباط
كل نوع من أنواع التصميم البشري لديه طريقة مدمجة للتنقل عبر العالم. في سياق العمل عن بعد، تعد إستراتيجيتك هي المرشح الأول لما يستحق اهتمامك وما هو مجرد ضجيج.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartالمولدات والمولدات الظاهرة مبنية للاستجابة، وليس للبدء. إذا كنت واحدًا منهم، فإن عملك الأكثر تركيزًا يحدث بعد أن يثير شيء ما استجابةً بداخلك، أو رسالة موجزة أو رسالة Slack من مدير، أو موعد نهائي محدد. الخطأ الذي يرتكبه المولدون في المنزل هو محاولة ابتكار زخمهم الخاص من الصفر. هذا هو السبب في أن المستند المفتوح يحدق بك لمدة ساعة. انتظر الأمر ping، ثم تحرك.
أجهزة العرض موجودة للتوجيه وليس للطحن. يزداد تركيزك عندما يتم التعرف عليك أو دعوتك أو سؤالك. إن جهاز العرض الذي يحاول التحفيز الذاتي خلال ست ساعات من العمل الفردي العميق هو جهاز عرض تحت احتكاك مستمر منخفض الدرجة. قم ببناء يومك حول الاجتماعات والطلبات واللحظات التي يحتاج فيها شخص ما إلى رؤيتك. إن الساعات غير المنظمة مخصصة للراحة والدراسة والترقيع، وليس للإجبار على الإنتاج.
المتظاهرون هم المغلقون والمبادرون. استراتيجيتك هي الإعلام قبل التصرف. في المكتب المنزلي، يبدو الأمر وكأنك تخبر شريكك أو فريقك أو التقويم الخاص بك بما أنت على وشك القيام به قبل أن تختفي في انفجار إبداعي. يؤدي فعل الإعلام إلى إزالة رد الفعل العنيف الذي قد يخرجك عن التدفق.
والعاكسات هي أندر الأنواع، وأكثرها حساسية لبيئتها. استراتيجيتهم هي الانتظار دورة قمرية كاملة، حوالي 28 يومًا، قبل اتخاذ قرارات كبيرة. ويترجم هذا يومًا بعد يوم إلى الحاجة إلى الرحابة. يجب أن يبدو المكتب المنزلي للعاكس وكأنه ملاذ، ناعم، مرتب، مع رؤية واسعة. نادرًا ما يكون إلهاء العاكس متعلقًا بقوة الإرادة. يتعلق الأمر بالتواجد في غرفة لا تشبه غرفتهم.
اسمح لسلطتك باتخاذ القرارات الصغيرة
الإستراتيجية هي الصورة الكبيرة. السلطة هي البوصلة الداخلية لحظة بلحظة. في بيئة منزلية مليئة بالتشتيت، سلطتك هي التي تخبرك ما إذا كان عليك الرد على رسالة البريد الإلكتروني هذه الآن، أو أخذ قسط من الراحة، أو المضي قدمًا.
إذا كانت لديك سلطة عاطفية، فلن يكون أي قرار تتخذه في موجة عاطفية واحدة جديرًا بالثقة. قم ببناء سير عملك بحيث تحصل الاختيارات المهمة على فترة حضانة مدتها 24 ساعة. وهذا وحده يزيل الإلهاء الناتج عن التبديل العاطفي والتفاعلي بين المهام.
السلطة المقدسة، استجابة المولد الهضمي، تعطيك "آه-هاه" أو "أوهن-أوهن" بشكل واضح. في المكتب المنزلي، يصبح هذا هو المرشح الخاص بك لما يجب عليك القيام به. تصل الحفلة المستقلة إلى بريدك الوارد. تشعر بتمدد العجز أو انقباضه قبل الانتهاء من قراءته. ثق بذلك. تجاوز العقود التي سحبت "لا" بشكل ثابت وتقويمك يمسح نفسه.
تتحدث السلطة الطحالية مرة واحدة، بهدوء، في اللحظة الحالية. إذا كان لديك ذلك، فيجب أن يكون مكتبك المنزلي هادئًا بدرجة كافية لسماعه. موسيقى الخلفية مع كلمات الأغاني والبودكاست "للتركيز" والإشعارات المستمرة ليست محايدة بالنسبة لك. هم بصوت عال.
المراكز المفتوحة هي المكان الذي يعيش فيه الإلهاء
مراكزك المفتوحة هي أكثر الأماكن التي تشتت انتباهك، لأنها تضخم كل ما هو حولك. إن معرفة المراكز المفتوحة يحول "لا أستطيع التركيز" إلى مشكلة دقيقة وقابلة للحل.
الرأس المفتوح يحول كل فكرة عابرة إلى خطة قابلة للتصديق. الإلهاء ليس الفكر. إنها حقيقة أنك تخلط بين الضجيج العقلي المستعار وتفكيرك. أعطه دفترًا، ودعه يمر، ثم عد إلى الشاشة.
أجنا المفتوحة تختبر ثقة الآخرين وتحاول ارتدائها. أنت تعيد تقييم أسلوبك لأنك استوعبت منهجية شخص آخر في منتصف البريد الإلكتروني. الحل هو تسمية الرأي بأنه ليس رأيك وتركه.
الضفيرة الشمسية المفتوحة، المركز العاطفي، تجعل تركيزك يركب موجة عاطفية سواء أعجبك ذلك أم لا. لا يزال يوم العمل المنزلي المحايد يحمل موجة تحته. قم بجدولة عملك العميق في أعلى المستويات ومشرفك في أدنى مستوياته. توقف عن توقع التركيز الخطي.
الجذر المفتوح يسلم الضغط. تشعر بـ "التعجل" المستمر الذي لا علاقة له بالمواعيد النهائية الفعلية. الإلهاء هو الإلحاح الوهمي. قم بتسميتها، وتنفس، والتزم بالمهمة التي لها جدول زمني حقيقي.
أنشئ الغرفة التي تناسب تصميمك
القطعة الأخيرة هي الغرفة نفسها. تزدهر المولدات بفضل الأدوات التي في متناول اليد، وخيار الوقوف والجلوس، وحرية تبديل المهام عندما يقول ذلك العجز. تحتاج أجهزة العرض إلى مساحة هادئة وغنية بالتعرف، وإطلالة جميلة، وكرسي مريح، لأن مخرجاتها تعتمد على الجودة، وليس الحجم. تحتاج المظاهر إلى باب يُغلق واستقلالية في التحرك. يحتاج العاكسون إلى الضوء والمساحة والبيئة التي تعكس هويتهم الحالية، وليس ما كانوا عليه بالأمس.
عندما يتوافق مكتبك المنزلي مع نوعك وسلطتك وحكمة مراكزك المفتوحة، فإن عوامل التشتيت لا تختفي. إنهم ببساطة يتوقفون عن تولي المسؤولية.
لم تكن مكسورة أبدا. كنت تعمل للتو في غرفة بنيت لشخص آخر.