استخدام التصميم البشري لتحويل علاقاتك: دليل عملي

استخدام التصميم البشري لتحويل علاقاتك: دليل عملي

تعامل معظم النصائح المتعلقة بالعلاقات أنت وشريكك على أنكما من نفس النوع من المخلوقات مع اختلاف طفيف في التفضيلات. التصميم البشري لا يفعل ذلك. فهو يرسم خريطة للبنية الحيوية المحددة لكل شخص - وبمجرد رؤيتها، يتوقف الصراع عن الغموض ويصبح واضحًا.

إليك كيفية استخدام الدقة العالية فعليًا في علاقاتك، بما يتجاوز المستوى السطحي "ابحث عن نوعك واقرأ عن التوافق".

ابدأ بإستراتيجيتك الخاصة أولاً

نعم، الإستراتيجية مهمة. لكن الطريقة التي يستخدمها معظم الناس هي طريقة عكسية. يسألون: "ما هو النوع الذي يجب أن أواعده؟" عندما يكون السؤال الأفضل هو "هل أنا حاليًا متوافق مع إستراتيجيتي الخاصة؟"

سيشعر المولد الذي يفرض البدء بالإرهاق بسبب شراكاته. سيشعر جهاز العرض الذي ينتظر الدعوة بعدم التعرف عليه بشكل مزمن. إن إعلام البيان قبل التصرف سيخلق احتكاكًا لا علاقة له بالشريك وكل ما له علاقة بالمقاومة الداخلية. الخطوة الأولى في أي علاقة هي احترام إستراتيجيتك الخاصة. ويلاحظ الشركاء الفرق خلال أسابيع.

السلطة هي أداة التواصل الحقيقية

الاستراتيجية توصلك إلى الباب. السلطة تساعدك على تجاوز الأمر بشكل صحيح.

عندما تتخذ قرارات بشأن علاقتك - سواء الالتزام، أو متى تتحدث، أو كيفية التعامل مع الصراع - من سلطتك (العاطفية، أو العجزية، أو الطحالية، أو الأنا، أو إسقاط الذات، أو العقلية)، فإن القرار يقع في جسدك كحق. عندما تتغلب على السلطة بالمنطق، أو إرضاء الشريك، أو الخوف، فإنك تتراكم العلاقات التي تستنزفك ببطء.

علم شريكك كيف تبدو سلطتك. عجزي "اه-هاه" يختلف عن موجة عاطفية من الوضوح بعد ثلاثة أيام. المعرفة الطحالية هي همسة هادئة تختفي إذا تجادلت معها. إن تسمية ذلك تمنع شريكك من إساءة قراءة عمليتك باعتبارها لامبالاة أو ترددًا.

المراكز المحددة مقابل المراكز المفتوحة: حيث يعيش التعلم الحقيقي

التوافق لا يتعلق بمطابقة الأنواع. يتعلق الأمر بما تقومون بتضخيمه في بعضكم البعض.

سوف يمتص شخص الضفيرة الشمسية المفتوحة الكثافة العاطفية من شريك محدد في الضفيرة الشمسية. في البداية يبدو هذا وكأنه عمق. ثم يشعر وكأنه يغرق. التعلم هو إدراك أن الموجة العاطفية للشريك ليست ملكًا لك لإدارةها - والعكس صحيح. انفتاحك ليس عيبا. إنه المكان الذي تصبح فيه أكثر حكمة من خلال العلاقة.

ستتصرف المراكز المحددة في شريكك دائمًا بالطريقة التي يرغب بها مركزك المفتوح. وهذا يخلق كلا من الجذب والاستياء. الترياق هو التوقف عن محاولة أن تصبح الشيء المحدد والبدء في تقديره كنوع مختلف من الهدايا.

القنوات: المحادثات المحددة

ليست جميع المراكز المفتوحة متساوية. تعمل القنوات التي تربط مراكزك المفتوحة بمراكز محددة على إنشاء نقاط احتكاك محددة يمكن التنبؤ بها.

سيكون للرأس المفتوح المقترن بالآجنا المحددة مناقشات مستمرة حول ما يمكن معرفته. سيضغط الجذر المفتوح على شريك الجذر المحدد للاندفاع أو "الوصول إلى النقطة المهمة". تؤدي تسمية القناة الفعلية إلى تحويل جدال لا نهاية له إلى محادثة محدودة حول كيفية التقاء طاقتين مختلفتين.

الجانب المظلم من HD في العلاقات

يمكن أن تصبح الدقة العالية سلاحًا. يمكن أن تصبح طريقة للقول، "هذا هو النوع الذي أفضّله فحسب". عندما يكون ما تعنيه حقًا هو: "لا أريد أن أنمو". ويمكن أن تصبح أداة لتشخيص شريك حياتك بدلاً من مقابلته.

إذا وجدت نفسك تستخدم المخطط الخاص بك لإنهاء المحادثات بدلاً من بدايتها - لكي تكون على صواب بدلاً من أن تكون قريبًا - فقد أصبح المخطط بمثابة جدار، وليس نافذة.

الخطوات العملية الأولى

1. اسحب كلا المخططين. انظر إلى المراكز حيث أحدهما مفتوح والآخر محدد. هذه هي أطراف نمو العلاقة.

2. حدد استراتيجية كل شخص وسلطته بصوت عالٍ. اجعلها جزءًا من كيفية اتخاذ القرارات معًا.

<ص>3. عندما ينشأ الصراع، قم بتسمية ما يحدث هيكليًا قبل أن تتفاعل عاطفيًا. "قلبي المفتوح يستعد للرفض" الأراضي تختلف عن الصمت أو الاتهام.

<ص>4. قم بإعادة النظر في الرسوم البيانية كل بضعة أشهر. الخريطة لا تتغير، لكن علاقتك بها تتغير.

التصميم البشري لا يخبرك بمن تحب. فهو يخبرك كيف تحب بوعي أكبر - بدءًا من الطريقة التي تقابلك بهاتصميمك الخاص قبل أن تحاول مقابلة أي شخص آخر.