ما هو مخطط الجسم؟ (ولماذا يهم لصحتك)

ما هو مخطط الجسم؟ (ولماذا هو مهم لصحتك)

إذا سبق لك أن نظرت إلى مخطط التصميم البشري، فقد رأيت رسمًا بيانيًا للجسم: رسم تخطيطي على شكل ماسة به أشكال ملونة وخطوط متصلة وأرقام صغيرة يمكن أن تبدو وكأنها لغة أجنبية. تخلص من المصطلحات، وسيصبح مخطط الجسم مجرد خريطة مرئية لكيفية توصيل طاقتك - حيث تكون متسقة، وأين تتقلب، والأهم من ذلك بالنسبة لهذه المقالة، حيث تتعلق بصحتك.

الخريطة المرئية لمخططك النشط

يتم رسم رسم بياني للجسم من بيانات ميلادك الدقيقة - التاريخ والوقت والمكان - ويمثل آليات الطاقة التي تعمل لحظة وصولك. على عكس اختبار الشخصية الذي يمنحك تصنيفًا، يُظهر الرسم البياني للجسم الآليات: المراكز التي تضيء باستمرار (محددة)، والمراكز التي تُركت مفتوحة (غير محددة)، والمسارات التي تربط بينها.

لا تنظر إلى الأمر باعتباره برجًا بقدر ما تعتبره دليل المالك مكتوبًا بأشكال هندسية.

تشريح مخطط الجسم

تشكل تسعة أشكال هندسية مراكز مخطط الجسم. يتوافق كل منها مع موضوع حياة محدد: الرأس للإلهام، والأجنا للتحليل، والحنجرة للتواصل، ومركز G للهوية والتوجيه، والقلب لقوة الإرادة، والطحال للحدس ووظيفة المناعة، والضفيرة الشمسية للموجات العاطفية، والعجزي لقوة الحياة، والجذر للضغط والأدرينالين.

عندما يتم تلوين مركز ما، فإن هذه الطاقة تكون جزءًا ثابتًا وموثوقًا منك. عندما يكون المركز أبيض (غير محدد)، فإنك تستوعب طاقة الآخرين وتضاعفها - وهو المكان الذي تلتقي فيه حكمة الجسم وضعف الجسم.

القنوات هي الجسور بين المراكز، والبوابات هي نقاط التنشيط البالغ عددها 64 والتي تحدد بشكل أكبر كيفية تصرف كل مركز. ويرسمون معًا صورة فريدة لك.

أين تعيش الصحة في مخطط الجسم

هنا يصبح الرسم البياني للجسم أداة صحية عملية، وليس مجرد فضول ميتافيزيقي.

المراكز المحددة متسقة. يمنحك الطحال، إذا تم تحديده، حدسًا موثوقًا به حول ما هو آمن لجسمك. الجذر الخاص بك، إذا تم تحديده، يتعامل مع الضغط بطريقة ثابتة ومستدامة. هذه هي الهدايا الأساسية لجسمك، ويمكنك الاعتماد عليها.

المراكز غير المحددة هي كاميرات وليست عيوبًا. الضفيرة الشمسية المفتوحة لا تعني أنك مكسور؛ فهذا يعني أنك تشعر بالطقس العاطفي للغرفة. الطحال المفتوح يعني أن لديك عقلًا مبتدئًا فيما يتعلق بالخوف والخطر والاستجابة المناعية - الحكمة من خلال التعرض، وليس اليقين.

من الناحية الصحية، المراكز غير المحددة هي الأماكن التي غالبًا ما نبالغ في تحديدها. نحن نحاول أن نكون الطاقة الثابتة التي لا نمتلكها في الواقع، مما يؤدي إلى الإرهاق أو الارتباك أو ملاحقة نظام غذائي أو تمرين أو جدول نوم شخص آخر. يكشف الرسم البياني للجسم عن الأماكن التي تسرق فيها المقارنة حيويتك.

الأسهم الأربعة: وصفتك الصحية الشخصية

في تصميم الإنسان، تصف أربعة أسهم على الجانب الأيمن من مخطط الجسم توقيعك الصحي. كل منها هدية بظلها:

• الهضم - الطريقة الأفضل لمعالجة الطعام (على سبيل المثال، الأكل الهادئ، الأكل في اللحظة، الأكل العاطفي). الظل: تجاهل الإشارة. الهدية: تناول الطعام بما يتوافق مع إيقاعك.
• البيئة — البيئة التي يحتاجها جسمك فعليًا. الظل: إجبار التركيز في بيئة معادية. الهدية: مطابقة مساحتك لاستراتيجيتك.
• المنظور — عقليتك المثالية لتحقيق الرفاهية. الظل: ثابت "ينبغي" حلقة. الهدية: نظرة للعالم تدعم جهازك العصبي.
• التحفيز — ما يدفعك فعليًا نحو الصحة. الظل: سباقات السرعة مدفوعة بالذنب. الهدية: الدافع المستدام وتكريم الذات.

إن قراءة هذه الأسهم الأربعة بأمانة غالبًا ما تفسر سبب كون الخيار "المثالي" هو الأفضل. روتين صديقك يتركك منهكًا.

كيفية استخدام مخطط الجسم الخاص بك من أجل الصحة

ثلاث خطوات بسيطة:

1. ارسم مخططك بدقة. استخدم حاسبة موثوقة للتصميم البشري مع تحديد وقت ميلادك بدقة.

2. حدد المراكز غير المحددة. هذه هي مراكزك "المفتوحة" المناطق - الأماكن التي تكون فيها حكيمًا، ولكن أيضًا قابلاً للاقتراح.

<ص>3. اقرأ أسهم الصحة الأربعة. تعامل معها كتجربة بداية، وليس كسجن.

تطبيق التغييرات على الأقلدورة قمرية واحدة (حوالي 28 يومًا) قبل الحكم عليهم. الرسم البياني للجسم هو عبارة عن فرضية عنك - فقط تجربتك المباشرة هي التي تؤكد ذلك.

ملاحظة أخيرة: التجريب على العقيدة

الرسم البياني للجسم ليس حكمًا. إنها دعوة. أقوى استخدام لها من أجل الصحة ليس حفظ القواعد، بل تنمية علاقة أعمق وأكثر صدقًا مع إشارات جسمك. توقف عن أداء عافية شخص آخر. ابدأ بالاستماع إلى الهندسة المعمارية الفريدة التي تميزك منذ يوم ولادتك.