خمس طرق للتمييز بين الحدس والقلق اليوم

خمس طرق للتمييز بين الحدس والقلق اليوم

هناك سؤال يعيش في قلب كل حياة إنسانية: كيف أعرف ما هو المناسب لي؟ في التصميم البشري، هذا السؤال له إجابة ميكانيكية حقيقية. ولا نجده في العقل . إنه موجود في الجسد، وفي استراتيجيتك، وفي سلطتك. ومع ذلك، فقد تعلم الكثير منا أن يثقوا في الصوت الذي يدور في رؤوسهم - ذلك الصوت نفسه الذي يتردد ويقلق ويتنبأ ويعيد التخمين. العقل جهاز كمبيوتر رائع، لكنه لم يُصمم أبدًا ليكون أداة اتخاذ القرار. كان الجسم.

عندما تعيش في توافق مع التصميم الخاص بك، يصبح الفرق بين الحدس والقلق واضحًا لا لبس فيه. يصبح شيئا يمكنك أن تشعر به. فيما يلي خمس طرق للتعرف على الفرق اليوم.

1. القلق يعيش في الرأس، والحدس يعيش في الجسم

القلق هو تجربة تتمحور حول الرأس. حتى عندما تشعر بها في صدرك على شكل ضيق أو تنفس ضحل، فإن ذلك مدفوع بالنشاط العقلي - الأجنا المنفتح أو الرأس المنفتح الذي يضخم الأفكار التي لم تكن لك من البداية. إذا كان لديك مراكز رأس أو أجنا غير محددة، فأنت مصمم لتضخيم ومعالجة الضغط العقلي. هذه هي هديتك. لكنها ليست سلطتك.

الحدس، في التصميم البشري، يعتمد دائمًا على الجسد. يتحدث من خلال العجزي كـ "اه هاه" أو "اه اه". إنه يتحدث من خلال الطحال باعتباره معرفة هادئة لحظية. إنها تتحدث من خلال الضفيرة الشمسية كموجة من الوضوح العاطفي بمجرد الانتظار. إنه يتحدث من خلال مركز G كإحساس بالهوية والاتجاه. عندما تصل رسالة إلى الجسم، تشعر بالأرضية. عندما تصل إلى العقل، تشعر أنها ملحة.

2. حلقات القلق، الحدس يهبط مرة واحدة

القلق يحتاج إلى إقناعك. ويعود مرارًا وتكرارًا بنفس السؤال، مع إعادة صياغته قليلاً: ولكن ماذا لو حدث شيء سيء؟ ماذا لو قمت بالاختيار الخاطئ؟ ماذا لو كانوا لا يحبونني؟ إنه أمر متكرر لأنه يحركه الخوف، والخوف قصة تتطلب تعزيزًا مستمرًا.

الحدس الحقيقي يهبط مرة واحدة. لا يتوسل لاهتمامكم. لا يعود. إذا وصلت المعرفة بوضوح ثم ابتعدت، تاركة لك بقايا هادئة، فهذه هي سلطتك الداخلية التي تتحدث. إذا استمرت الفكرة في الطرق، وتطلب المشاركة، فهذا هو العقل. الجسم لا يكرر نفسه. العقل يفعل.

3. الحدس يشير إلى الحاضر، والقلق يتجه نحو المستقبل

القلق دائمًا ما يكون موجهًا نحو المستقبل. إنه العقل الذي يحاول محاكاة نتائج لم تحدث بعد - وبما أن المستقبل غير موجود، فإن المحاكاة دائما غير مكتملة ومخيفة دائما.

الحدس يعمل في الوقت الحاضر. يخبرك الرد العجزي ما إذا كان الشيء الذي أمامك في هذه اللحظة صحيحًا بالنسبة لقوة حياتك. تخبرك المعرفة الطحالية بما هو آمن وصحيح وما هو متوافق في هذه اللحظة المحددة. الحدس لا يتعلق أبدًا بالتحكم في الغد. يتعلق الأمر بتكريم ذكاء الجسم الحي في شكل موجتك الآن.

عندما تلاحظ أن الإشارة التي تتلقاها تتجه نحو مستقبل غير موجود، فأنت تستمع إلى العقل، وليس إلى سلطتك.

4. استراتيجيتك هي الفلتر الذي يفصل بين الاثنين

الإستراتيجية هي طريقتك الفريدة للتفاعل مع العالم، وهي أول اختبار لمعرفة ما إذا كانت الرسالة ملكك أم مستعارة. إذا كنت مُولِّدًا أو مُولِّدًا مُظهرًا، فإن استراتيجيتك هي الانتظار للرد. إذا كنت مُسجِّلًا، فعليك انتظار الدعوة. وإذا كنت مُظهرًا، فعليك الإبلاغ قبل أن تبدأ. وإذا كنت عاكسًا، فعليك الانتظار دورة قمرية.

الإستراتيجية مهمة هنا لأن القلق غالبًا ما يصل كدفعة. فهو يخبرك بالبدء، والإصلاح، واتخاذ القرار الآن، والتحكم في النتيجة. الإستراتيجية تخبرك بالانتظار. عندما تتصرف وفقًا لاستراتيجيتك، نادرًا ما تشعر بالقلق، لأنك لا تضطر إلى ذلك. عندما تتصرف خارج استراتيجيتك، فإن القلق غالبًا ما يكون وسيلة الجسم لإخبارك أنك تجاوزت التصميم الذي يفترض أن تتحرك به خلال الحياة. الاستراتيجية ليست قاعدة. إنها آلية للتوقيت الصحيح.

5. السلطة هي الجسر بين الرسالة والقرار

تخبرك الإستراتيجية بكيفية التعامل مع الحياة. تخبرك السلطة بما إذا كنت تريد المشاركة أم لا. إن سلطتك هي ذلك الجزء من جسدك الذي تم تصميمه لاتخاذ القرارات نيابةً عنك، وهي ليست العقل أبدًا.

• السلطة العاطفية تتطلب منك الانتظار خلال الموجة العاطفية إلى مكان من الوضوح، وليس اتخاذ قرارات في القمة أو الوادي.

• السلطة العجزية تستجيب من خلال القناة الهضمية "آه آه" أو "آه آه"، بصوت، أو توتر، أو انقباض في البطن.

• السلطة الطحالية تهمس في لحظة، على الفور، وتختفي.

• سلطة الأنا تتحرك من خلال قوة الإرادة، المرتبطة بشكل صحيح بالحنجرة.

• السلطة المسقطة ذاتيًا تتطلب منك التحدث بصراحة، وسماع صوتك أثناء اكتشاف الإجابة.

• السلطة العقلية (العاكس) تتطلب دورة قمرية كاملة لأخذ العينات قبل وصول الوضوح.

عندما يبدو القرار عاجلاً أو قلقاً، فهذا يعني دائماً تقريباً أنك لم تستشر سلطتك. عندما تشعر بأن القرار هادئ، حتى لو كان مهمًا، فقد فعلت ذلك.

---

إن تعلم التمييز بين الحدس والقلق ليس إنجازًا لمرة واحدة. إنها ممارسة. سيكون للعقل دائمًا ما يقوله. وسوف تقدم دائمًا تعليقاتها وتحذيراتها وتوقعاتها. هذا هو ما هو العقل ل. إنه ليس عدوك. إنها ببساطة ليست سلطتك.

سلطتك هي الجسد. استراتيجيتك هي التوقيت. الحدس الخاص بك هو الإشارة. واليوم، الآن، يمكنك البدء في الاستماع بشكل مختلف - الانتظار، والشعور، والثقة في المعرفة الهادئة التي كانت تحاول الوصول إليك طوال الوقت.