متابعة السلطة العاطفية لطفلك أثناء الانهيارات

متابعة السلطة العاطفية لطفلك أثناء الانهيارات

هناك لحظة في يوم كل أب وأم تقريبًا، حيث يكون الطفل الذي كان بخير قبل عشر دقائق فجأة على الأرض، يصرخ أو يبكي بقوة يبدو أنها تأتي من العدم. تتعامل معظم نصائح الأبوة والأمومة مع هذا الأمر باعتباره مشكلة سلوكية يجب حلها. يتعامل التصميم البشري مع الأمر كشيء مختلف: موجة تتحرك عبر السلطة العاطفية لطفلك، وتطلب فقط أن يتم ركوبها، وليس تصحيحها.

الطول الموجي للسلطة العاطفية

إن الطفل الذي يتمتع بالسلطة العاطفية - والذي تم تحديده في الرسم البياني عندما يتم تعريف مركز الضفيرة الشمسية من خلال قناة تخلق الموجة العاطفية - لا يشعر بالعواطف باعتبارها ثابتة. إنهم يختبرونها كحركة. هناك الصعود نحو القمة. الذروة نفسها. النزول إلى الوادي. الوادي. وبعد ذلك، إذا لم يتم فرض أي قرار في منتصفه، تعود لحظة الوضوح.

هذا ليس مزاج. إنها عملية ميكانيكية. الطفل لا يختار أن ينزعج. إنهم داخل موجة لها مدتها الخاصة، ولن يأتي الوضوح إلا عندما تكمل الموجة نفسها. أهم شيء يمكن أن يفعله الشخص البالغ أثناء الانهيار هو إدراك هذا: لا يمكن التفكير في حركة الموجة المتوسطة أو التحدث عنها أو تعليمها.

شيئين يتبعان من هذا. أولاً، لا تطلب أبداً من طفل يتمتع بسلطة عاطفية أن يتخذ قراراً في منتصف الموجة. ليس ما يريدونه على الغداء، وليس ما إذا كانوا سيعتذرون أم لا، وليس ما يحتاجون إليه. انتظر الوضوح. ثانياً، لا تحاول "إصلاح" هذا الشعور. المشاعر في الموجة لا تطلب الإصلاح. إنهم يطلبون أن يشهدوا.

قبل سن السابعة: السنوات المسامية

حتى سن السابعة تقريبًا، عندما تعود شمس الشخصية في عبورها الكامل، لا يكون الطفل على طبيعته تمامًا بالطريقة التي نفكر بها عادةً. هالتهم مفتوحة. إنهم يستوعبون ويضخمون المجال العاطفي من حولهم - موجات والديهم التي لم يتم حلها، والتوتر في المنزل، والتوتر غير المعلن بين البالغين.

ولهذا السبب فإن تنظيم الوالدين أكثر أهمية من أي أسلوب تربية. إن الطفل الذي يتمتع بسلطة عاطفية ويعيش في منزل حيث يكون البالغون دائمًا في عاصفة عاطفية خاصة بهم سوف يعكس تلك العاصفة مرة أخرى. لا يتعلق الانهيار دائمًا بما حدث للتو. غالبًا ما يتعلق الأمر بكل شيء يمتصه الطفل.

العمل الصادق هنا هو أن يركب الوالد أمواجه الخاصة. الأطفال لا يتعلمون مما نقوله لهم. إنهم يتعلمون من المجال الذي نحتفظ به.

الأنواع الأربعة في الانهيار

إن كيفية الاحتفاظ بالمساحة أثناء الانهيار تتغير حسب النوع، لأن كل نوع يعالج الشدة العاطفية بشكل مختلف.

المولدات والمولدات الظاهرة موجودة للرد على الحياة، وغالبًا ما يكون إحباطهم - موضوع الإحباط غير الذاتي - هو ما يثير الموجة. أثناء الانهيار، اخرج من رؤوسهم. اخفض صوتك. قم بالهمهمة أو اصنع نغمات منخفضة وبطيئة. إنهم يستجيبون لحضور مقدس ومتأصل، وليس للكلمات. اجلس بالقرب منهم. لا تسأل الأسئلة. انتظر "اه-هه" أو "اه-هه" المقدسة عندما يعودون إلى أنفسهم.

المظاهرات لها هالة مغلقة وطاردة وتثير الغضب كآلية للتطهير. غالبًا ما تكون حالات الانهيار الخاصة بهم متعلقة بالسيطرة عليهم، أو إخبارهم بما يجب عليهم فعله، أو إيقاف بدايتهم. الخطأ هو مطابقة طاقتهم أو محاولة الفوز. ابتعد عن طريقهم جسديًا. خفض درجة الحرارة في الغرفة. دع الموجة تتحرك. غالبًا ما يخرجون من الانهيار بمعلومات حول ما يحتاجون إليه بالفعل.

أجهزة العرض تتأثر بشدة بطاقة الآخرين. وكثيراً ما تأتي انهياراتهم من سوء التعرف عليهم، أو توقع أدائهم، أو تركهم لفترة طويلة في بيئات تستنزفهم. إنهم بحاجة إلى اهتمام مركز وفرد. يد على الظهر. اتصال العين. همس الاعتراف: أراك. أنا هنا. جهاز العرض في حالة الانهيار هو جهاز عرض لم يتم رؤيته لفترة طويلة.

العاكسات قمرية وتختبر بيئتها باستمرار. غالبًا ما يشير انهيار العاكس إلى وجود خطأ ما في البيئة بالنسبة لهم. لا يحتاجون إلى المشاركة أثناء الموجة. إنهم بحاجة إلى الصمت والفضاء وعدم قفز أي شخص بقوة إلى مجالهم. امنحهم زاوية هادئة. انتظر. قد يستغرق وضوح العاكس وقتًا أطول من موجة واحدة في بعض الأحيان.

ماذا تفعل في منتصف الموجة

اخفض صوتك. بطء جسمك. قم بمطابقة أنفاسك مع الإيقاع الذي تريد إدخاله إلى الغرفة، حتى لو لم يكن طفلك يتنفس بهذه الطريقة بعد. جهازك العصبي هو المرساة. لا تسأل ما الأمر. لا تحاول التدريس. لا تهدد العواقب. كل ذلك يتطلب عقلًا قادرًا على المعالجة، والعقل الموجي المتوسط ​​ليس هو ذلك العقل.

ما ينجح هو الحضور دون المشاركة. يجلس على بعد ثلاثة أقدام. يد مقدمة وليست مجبرة. الصمت.

بعد الموجة: العودة إلى الوضوح

عندما تمر الموجة، سوف تعرف. انخفاض الكتفين. التنفس يتغير. يصبح الطفل متاحًا مرة أخرى. هذه هي النافذة الوحيدة للمحادثة، وحتى ذلك الحين، اجعلها خفيفة. كيف كان ذلك بالنسبة لك؟ ماذا تحتاج الآن؟

لا محاضرة. لا تتراكم على الدرس. كانت الموجة نفسها هي الدرس. لقد تعلم طفلك شيئًا عن نفسه فيه. كانت مهمتك هي الاحتفاظ بالميدان أثناء قيامهم بذلك.

الأطفال الذين يتمتعون بالسلطة العاطفية والذين نشأوا بهذه الطريقة يتعلمون أن طقسهم الداخلي جدير بالثقة. إنهم لا يكبرون خائفين من مشاعرهم. يكبرون وهم يعلمون أن موجة ستمر، وأن الوضوح سيأتي، وأنهم ليسوا تحت رحمة كل قمة وواد يمر عبرهم.

هذه واحدة من أقوى الهدايا التي يمكن للوالدين تقديمها.