التصميم البشري والكحول: دليل نوع حسب النوع للشرب مع الوعي

التصميم البشري والكحول: دليل نوع بنوع للشرب مع الوعي

تتوقف معظم الأنظمة الروحية والعافية في النهاية على مسألة الكحول. التصميم البشري ليس استثناءً، على الرغم من أن الإجابة نادرًا ما تكون نعم أو لا. وبدلاً من ذلك، يقدم النظام سؤالًا أكثر إثارة للاهتمام: ما الذي يفعله الكحول فعليًا بالميكانيكا لديك، وهل هذا التفاعل يخدمك؟

إن إستراتيجيتك وسلطتك والمراكز المفتوحة في المخطط الخاص بك كلها تشكل كيفية تحرك الكحول من خلالك. إليك إطار العمل.

لماذا يؤثر الكحول على أشخاص مختلفين بشكل مختلف

في التصميم البشري، أنت عبارة عن مركب من مراكز محددة ومفتوحة. المراكز المحددة متسقة. يقومون بمعالجة وتوليد الطاقة الخاصة بهم. المراكز المفتوحة هي المكان الذي تستوعب فيه طاقة الأشخاص والمواد من حولك وتضخمها وأحيانًا تضيع فيها. الكحول، كونه مادة تغير الحالة المزاجية وتتفاعل مباشرة مع جهازك العصبي، سوف يظهر بشكل مختلف تمامًا اعتمادًا على المراكز المفتوحة فيك.

إذا كان لديك ضفيرة شمسية مفتوحة، على سبيل المثال، فأنت مصمم لركوب موجات عاطفية ليست لك أصلًا. يمكن أن يؤدي الكحول إلى تضخيم هذه الموجة بشكل كبير، مما يجعلك "متوقفًا" عاطفيًا. لعدة أيام دون أن أفهم السبب. الظل هنا هو تصاعد عاطفي. الهدية هي أن تتعلم أن أي مادة تتناولها أثناء الموجة سوف تشوه الموجة أكثر.

يهدف مركز الجذر المفتوح إلى الشعور بالضغط وتعلم كيفية تحريره بدلاً من التصرف بناءً عليه. يميل الكحول إما إلى إخماد هذا الضغط بشكل مصطنع أو، على نحو متناقض، إلى تكثيفه. إذا كان لديك جذر مفتوح، فإن علاقتك بالكحول هي في الواقع علاقة بكيفية تعاملك مع الأدرينالين.

يتغلب الطحال المفتوح بالفعل على المخاوف وغريزة البقاء المستعارة. يمكن للكحول أن يكتم تلك المخاوف مؤقتًا، لكنه أيضًا يعزلك عن الحدس الذي يساعدك على التغلب عليها. الظل هو التجنب. الهدية هي إدراك أنك لا تحتاج إلى مادة لتشعر بالأمان.

اعتبارات النوع والاستراتيجية

تم تصميم

المولدات والمولدات الظاهرة للاستجابة، وليس البدء. يمكن استخدام الكحول كنوع من إستراتيجية الاستجابة المسبقة - شيء "للتخفيف" من التوتر. قبل المواقف الاجتماعية. هذا هو النمط الكلاسيكي غير الذاتي. البديل الصحي هو انتظار شيء حقيقي يمنح الحياة للرد عليه. عندما تشرب، فإن الاستجابة العجزية هي أفضل دليل لك. إذا قال الجسد لا، لا يعني لا.

غالبًا ما يستخدم

أجهزة العرض الكحول كمعادل اجتماعي، وطريقة للشعور بمزيد من الاندماج في المجموعات. لكن أجهزة العرض لديها بالفعل وصول غير متسق إلى طاقة قوة الحياة. يمكن للكحول أن يعمق هذا الاستنزاف، خاصة إذا تم استخدامه بانتظام. هدية جهاز العرض هي اكتشاف أنه لا يحتاج إلى إذن كيميائي لرؤيته.

تم تصميم

البيانات للبدء والراحة. المفارقة في الكحول هي أنه يمكن أن يحاكي كلتا الحالتين، اعتمادًا على الجرعة. يتمثل عمل البيان هنا في ملاحظة ما إذا كان الشرب وسيلة للمبادرة (التأثير على الآخرين) أو التراجع (السلام).

العاكسات هي الأكثر حساسية على الإطلاق. باعتبارها مرايا لبيئتهم، فإنها تعكس طاقة الغرفة - بما في ذلك التأثيرات النشطة للكحول، حتى عندما لا يشربون. وهذا يجعل العاكسون متناغمين بشكل خاص مع الدور الاجتماعي الذي يلعبه الكحول في مجتمعاتهم.

العمل مع سلطتك

بغض النظر عن نوعك، فإن السؤال الأعمق هو سؤال السلطة. إذا كانت لديك سلطة عاطفية، فلا تتخذ أبدًا قرارات بشأن الشرب - أو أي شيء آخر - من حالة عاطفية مرتفعة أو منخفضة. انتظر حتى تستقر الموجة. إذا كانت لديك السلطة المقدسة، فلديك بالفعل استجابة غريزية موثوقة بشأن ما إذا كان الكحول مناسبًا لك في أي لحظة معينة. الجسم يعرف.

ينطبق مبدأ التصميم البشري الأساسي: الكحول ليس جيدًا أو سيئًا بطبيعته. إنها معلومات. عندما تتتبع ما تشعر به في اليوم التالي للشرب - طاقتك، وحالتك المزاجية، ونومك، وعملية الهضم، والوضوح - على مدار عدة أسابيع، فإنك تحصل على مجموعة بيانات واضحة وشخصية. لا توجد عقيدة مطلوبة. فقط سلطتك الخاصة، واستراتيجيتك الخاصة، واستعدادك لمتابعة ما يظهره لك تصميمك.