إطار هيئة مركز القلب للخيارات القائمة على الإرادة

إطار هيئة مركز القلب للخيارات القائمة على الإرادة

إذا كان تصميمك يحتوي على مركز قلب محدد، ومركز G غير محدد، ولا يوجد محرك محدد متصل بالحنجرة، فإن سلطتك الداخلية هي القلب، والتي تسمى أحيانًا مركز الإرادة أو الأنا. هذه هي أداة اتخاذ القرار الخاصة بك، وهي تعمل بشكل مختلف تمامًا عن السلطة العجزية أو الضفيرة الشمسية أو سلطة الطحال. القلب لا يستجيب للصوت أو المزاج أو الغريزة. إنه يجيب على سؤال واحد فقط: هل يمكنني أن أعد بذلك؟

مركز القلب هو مقر قوة الإرادة، والمظاهر المادية، وتقدير الذات. فهو ثنائي في استجابته. إما أن تقول نعم، أستطيع أن أعد بذلك، أو تقول لا، لا أستطيع. لا يوجد بينهما، ولا فارق بسيط، ولا حماس جزئي. هذه الطبيعة الثنائية هي أساس الإطار.

الآلية الأساسية

تعمل هيئة مركز القلب من خلال فعل الوعد. عندما يكون القرار أمامك، فإن السؤال الوحيد ذو الصلة هو ما إذا كنت، على وجه التحديد، على استعداد لالتزام قوة إرادتك بمتابعته. القلب لا يهتم بالعواقب، أو بما يعتقده الآخرون، أو ما إذا كان الاختيار "صحيحًا". إنه يهتم فقط بما إذا كان بإمكانك الوفاء بالوعد أم لا.

ولهذا السبب غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعملون في هيئة القلب بأنهم عالقون عندما يحاولون اتخاذ القرارات بالطريقة التي تتخذ بها المولدات أو أجهزة العرض القرارات. لا توجد "آه هاه" عجزية، ولا توجد موجة عاطفية تنتظرها، ولا توجد ضربة بديهية. هناك فقط مسألة قوة الإرادة والقدرة.

طريقة بسيطة لاختبار القرار: تخيل أنك قلت للتو للشخص المقابل لك: "سأفعل هذا". لاحظ ما يحدث في جسمك. إذا كان هناك انقباض، أو تردد، أو شعور بالثقل، أو أي نسخة من عبارة "لا أستطيع"، فإن الإجابة هي لا، حتى لو كنت تريد أن تكون نعم. إذا كان هناك انفتاح، أو شعور بالصلابة، أو هدوء "أستطيع أن أفعل ذلك"، فالإجابة هي نعم.

الإطار المكون من أربعة أجزاء

أولاً، قم بتسمية ما تريد. تبدأ قرارات سلطة القلب بالرغبة، وليس بالواجب. السؤال ليس "ماذا علي أن أفعل" أبدًا، بل "ماذا أريد". هذا هو المكان الذي يرتبك فيه العديد من الأشخاص في هيئة القلب. لقد تعلموا أن يفكروا في الآخرين أولاً، وأن يزنوا ما هو "صحيح"، وأن يسألوا عما يتطلبه الموقف. لا شيء من هذا ينطبق. القلب يعمل من خلال الرغبة. إذا لم تتمكن من تسمية ما تريد، فإن القرار ليس جاهزًا.

ثانيًا، اختبر الوعد. بمجرد أن تعرف ما تريد، اسأل: هل يمكنني أن أتعهد بالوفاء به؟ ليس "هل ينبغي عليّ" أو "هل سيكون من الجيد لو فعلت ذلك" أو "هل يمكنني على الأرجح إدارة هذا الأمر إذا سارت الأمور على ما يرام". وعد حقيقي. النوع الذي يمكنك تقديمه لصديق وتكون واثقًا من أنك ستحتفظ به. إذا كانت الإجابة بنعم، المضي قدما. إذا كانت الإجابة لا، فالإجابة هي لا، بغض النظر عن مدى رغبتك في النتيجة.

ثالثًا، امنحها وقتًا. غالبًا ما تحتاج قرارات القلب إلى ساعات أو أيام أو حتى أطول حتى تنضج. هذا ليس انتظارًا عاطفيًا، بل هو تقييم لقوة الإرادة. يحتاج القلب إلى التفكير فيما إذا كانت الطاقة المطلوبة لتوصيله متاحة بالفعل. النوم على القرارات الهامة. اختبر الوعود خلال عطلة نهاية الأسبوع، وليس في لحظة إلهام. إذا كان يجب اتخاذ قرار على الفور ولم يكن هناك وضوح، فهذه في حد ذاتها معلومات.

رابعًا، احترام الذات. يرتبط مركز القلب ارتباطًا مباشرًا بقيمة الذات. عندما تتجاهل باستمرار توقعات الآخرين، فإنك تؤدي إلى تآكل الآلية المصممة لإرشادك. لاحظ عندما تكون على وشك قطع وعد بالحفاظ على السلام، أو إثبات شيء ما، أو تجنب إحباط شخص ما. تلك ليست ردود القلب. هذه هي الاستجابات التي ترضي الناس وتتظاهر بأنها قوة الإرادة.

كيف يبدو الأمر في الحياة الحقيقية

يسأل أحد أعضاء هيئة القلب الذي يختار وظيفة ما: ما هو الشخص الذي يمكنني أن أتعهد بالحضور إليه، حتى في الأيام الصعبة، حتى عندما تزول الحداثة؟ ليس أي واحد يثير العجز (غير محدد) أو أي واحد يشعر بأنه ذو معنى عاطفي (غير محدد أيضًا). أيهما أستطيع أن ألتزم بإرادتي؟

يسأل أحد أعضاء هيئة القلب الذي يفكر في الارتباط: هل يمكنني أن أعد هذا الشخص بقوة إرادتي؟ ليس ما إذا كانت العلاقة "من المفترض أن تكون" أو ما إذا كانت تشعر بأنها "صحيحة في الجسد" بالمعنى الروحي. هل يمكنني أن أقول بصراحة أنني سأقوم بتنفيذ ما يتطلبه هذا الالتزام.

القرارات المادية، والخيارات المالية، والوعود المتعلقة بالوقت والطاقة، هذه هي المنطقة التي تتألق فيها هيئة القلب. غالبًا ما تبدو الأمور المادية أكثر حيوية بالنسبة للعاملين في هيئة القلب من الأمور المجردة أو العاطفية. هذا ليس عيبا. هذا هو التصميم.

المزالق الشائعة

الخطأ الأكثر شيوعًا هو تقديم الوعود لإرضاء الآخرين. يقول القلب لا، ويقول الشخص "لكنني أحتاجك حقًا أن تفعل ذلك"، ويتجاوز الشخص المسؤول عن سلطة القلب الرفض بدافع الشعور بالذنب. هذه هي الطريقة التي تتضرر بها القيمة الذاتية، وهذه هي الطريقة التي ينتهي بها الأمر بأعضاء هيئة القلب إلى الإرهاق والاستياء.

المأزق الثاني يتحرك بسرعة كبيرة. قرارات القلب تحتاج إلى وقت. غالبًا ما تكون كلمة "نعم" التي يتم الشعور بها خلال خمس دقائق بمثابة "نعم" للرغبة، وليس "نعم" للوعد. دع نعم تستقر. إذا بقي على قيد الحياة يومًا أو يومين، فهو حقيقي. فإذا ذاب، لم يكن وعدًا أبدًا، بل مجرد رغبة.

المأزق الثالث هو الخلط بين سلطة القلب والسلطة العاطفية أو الحدسية. القلب لا يتكلم بالمشاعر ولا بالومضات. ويتكلم في القدرة. "أستطيع" أو "لا أستطيع". هذه هي المفردات كلها.

العيش مع سلطة القلب

عندما تبدأ في استخدام هذا الإطار، تصبح الحياة أكثر هدوءًا. يتوقف الوزن اللامتناهي للإيجابيات والسلبيات. يصبح السؤال أسهل، والإجابات تصبح أكثر موثوقية. تتوقف عن محاولة أن تكون مولدًا بـ "آه هاه" العجزية، وتبدأ بالثقة في قوة إرادتك الأبطأ والأكثر صلابة.

يعرف مركز القلب ما يمكنك تقديمه. مهمتك الوحيدة هي الاستماع إليها، ومنحها الوقت، وتكريم لا بقدر ما هي نعم. هذا هو الإطار بأكمله، وهذا يكفي.