كيف تؤدي المراكز المفتوحة إلى المقارنة وتقليل القيمة الذاتية
ميكانيكي المركز المفتوح
في التصميم البشري، لديك تسعة مراكز للطاقة. يتم تعريف بعضها - مما يعني أن لديك إمكانية الوصول المستمر إلى تلك الطاقة باعتبارها طاقتك الخاصة. البعض الآخر مفتوح - مما يعني أنه ليس لديك طريقة ثابتة لمعالجة تلك الطاقة المعينة، وبدلاً من ذلك تستوعب وتضخيم ما يحدث من حولك.
المراكز المفتوحة ليست مكسورة. وهم ليسوا أقل من. إنها مراكز حكمة - ولكن فقط إذا توقفت عن التماهي مع الطاقة التي تأخذها من الآخرين. عندما تتعرف على الطاقة التي تم أخذ عينات منها، فإنك تختبر ما يسميه التصميم البشري اللاذات. "اللاذات" هي نسختك التي تعاني، وتضع إستراتيجيات، وتحاول إصلاح شيء لم يكن بإمكانك إصلاحه في المقام الأول.
هذا هو المكان الذي تدخل فيه المقارنة وتآكل القيمة الذاتية إلى الصورة.
حلقة المقارنة
المركز المفتوح هو في الأساس مستقبل. فهو يستهلك طاقة كل من هو في بيئتك - الشركاء، الأسرة، الزملاء، وحتى الغرباء. نظرًا لأن المركز مفتوح، فإنه لا يحتوي على صوت ثابت خاص به لتثبيت الإدخال. مهما كانت عيناته تبدو حقيقية. للحظة، تشعر وكأنك.
إذا كان الشخص المجاور لك لديه مركز قلب محدد، فإنه يظهر إحساسًا ثابتًا بقيمة الذات. أنت، بقلب مفتوح، تشعر أن الثبات يدخل مجالك. للحظة، تشعر أنك تستحق أيضًا. ثم تمر اللحظة، وينهار الشعور، وتتساءل ما هو الخطأ فيك - لماذا لا تستطيع تحمله. أنت تقارن دواخلك بظاهرها. عليك أن تقرر أن لديهم شيئًا لا تملكه. تقديرك لذاتك يأخذ ضربة قوية.
وهذا ليس فشلا شخصيا. هذا هو المركز المفتوح الذي يفعل ما تفعله المراكز المفتوحة. تبدأ المشكلة عندما تأخذ الضربة على محمل شخصي وتبني قصة حولها.
مركز القلب المفتوح
مركز القلب هو اللاعب الأكثر مباشرة في تقدير الذات. عندما يكون مفتوحًا، فأنت مصمم لتكون حكيمًا فيما يتعلق بقوة الإرادة، والموارد المادية، والسؤال الأعمق حول ما إذا كنت كافيًا. ولكن في موضوع اللاذات، يعاني القلب المفتوح من انخفاض القيمة الذاتية كنمط طقس متكرر.
السلوكيات غير الذاتية الشائعة للقلب المفتوح:
- الوعد بأكثر مما يمكنك تقديمه، ومحاولة إثبات قيمتك
- الإفراط في العطاء أو الإفراط في العمل أو الإفراط في الأداء لكسب الحب
- الشعور بالسحق عندما يذهب مجهودك دون أن يلاحظه أحد
- مقارنة إنجازاتك أو دخلك أو مخرجاتك بالآخرين
- التأرجح بين الشعور بالقوة والشعور بعدم القيمة
القلب المفتوح لا يولد في الواقع قوة الإرادة، بل يضخم قوة إرادة الآخرين. عندما تحاول استخدام قوة الإرادة كما لو كانت ملكك، فإنك تستعير صفة لا تنتمي إليك. الانهيار الذي حدث بعد ذلك هو ما يُساء فهمه على أنه "أنا لست كافيًا".
المراكز الأخرى التي تسرق قيمتك الذاتية بهدوء
في حين أن القلب المفتوح هو المركز الرئيسي لتقدير الذات، فإن العديد من المراكز المفتوحة الأخرى تغذي حلقة المقارنة:
يؤثر فتح مركز G على الهوية والاتجاه. مع هذا الانفتاح، قد تتساءل باستمرار من أنت أو ما هي حياتك من أجله. أنت تقارن طريقك وعلاقاتك وشعورك بالانتماء إلى الآخرين الذين يبدو أنهم يعرفون بالضبط من هم.
مركز الجذر المفتوح يستوعب التوتر وضغط الغدة الكظرية ويزيدهما. يعتقد اللاذات أنه يجب عليه الإسراع، وبذل المزيد من الجهد، والضغط أكثر من أجل البقاء آمنًا. وتصبح المقارنة: "يجب أن أكون قد قطعت شوطا طويلا الآن".
الضفيرة الشمسية المفتوحة تعمل على تضخيم الموجات العاطفية. تقارن مشهدك العاطفي بشخص يبدو هادئًا أو منظمًا، ثم تحكم على نفسك لأنك أكثر من اللازم أو حساس جدًا.
الآجنا المفتوحة يمكن أن تجعل اليقين العقلي يبدو وكأنه عجز شخصي. تقارن تفكيرك بالوضوح الظاهري للآخرين، ثم تستنتج أنك مرتبك أو متخلف.
الرأس المفتوح يزيد من الضغط العقلي للمعرفة. إن مقارنة حالة عدم اليقين الواسعة للعقل المنفتح مع اليقين العقلي الثابت لشخص آخر يمكن أن يؤدي إلى تآكل الثقة بهدوء.
الحلق المفتوح يمكن أن يحمل مقارنة حول الصوت والرؤية والاستماع. الطحال المفتوح يمكنه تضخيم المقارنات القائمة على الخوف حول الصحة أو السلامة أو الانتماء. Open Sacral يمكن أن يجعلك تقارن طاقتك أو إنتاجيتك أو قدرتك مع الآخرين.
كل مركز مفتوح هو مكان يمكن أن تتحرك فيه المقارنة، خاصة عندما تكون الطاقة التي تمر عبره غير مألوفة لك.
من المقارنة إلى الحكمة
التحول في التصميم البشري لا يتعلق بإغلاق المركز. سيكون المركز مفتوحًا طوال حياتك. التحول هو من تحديد الهوية إلى الملاحظة.
وعندما ترتفع المقارنة، يصبح السؤال: من الذي أقوم بأخذ عينات من طاقته الآن؟ ليس بطريقة إلقاء اللوم، ولكن بطريقة غريبة ومستيقظة. تبدأ في رؤية أن القيمة الذاتية التي تذبذبت لم تكن ملكك حقًا، بل كانت طاقة المركز المحدد لشخص آخر تمر عبر مركزك المفتوح.
هذا ليس مفرزة. إنه الصدق.
وبمرور الوقت، يصبح المركز المفتوح هو ما كان من المفترض أن يكون عليه دائمًا: مكان للحكمة العميقة. يصبح القلب المفتوح حكيمًا فيما يتعلق بقيمة نفسه - فهمها كتيار يتحرك عبر الناس، وليس كملكية للدفاع عنها. يصبح G المفتوح حكيمًا فيما يتعلق بالهوية، ولم يعد بحاجة إلى أن يكون أي شيء على وجه الخصوص. تصبح الضفيرة الشمسية المفتوحة حكيمة بشأن الموجات العاطفية، وتركبها برشاقة.
المقارنة تفقد أسنانها عندما تتوقف عن أخذ أدلتها على محمل شخصي. لم يكن من المفترض أبدًا أن تكون النسخة الثابتة والمحددة من المراكز التي لا تملكها. لقد كان من المفترض أن تكون الشخص الذي يستطيع أن يحملها ويشهد عليها ويفهمها جميعًا.
هذا هو التصميم الخاص بك. هذا هو المكان الذي تعيش فيه قيمتك الذاتية - ليس فيما يمكنك الحفاظ عليه بالقوة، ولكن فيما بنيت لتلقيه وتضخيمه والعودة إلى العالم كحكمة.