كيفية تصحيح المسار عندما تتجاهل سلطتك
في التصميم البشري، سلطتك هي الجزء منك الذي يعرف. إنه ليس عقلك، أو تكييفك، أو استراتيجيتك للتواجد في العالم. السلطة هي البوصلة الداخلية التي تعرف ما إذا كان القرار مناسبًا لك، وهي تتحدث بلغة خاصة بتصميمك. عندما تعيش منه، تبدو القرارات سهلة بشكل مدهش. عندما تتجاوزه، فإن الحياة لديها طريقة لإظهار التكلفة لك.
المشكلة هي أن معظمنا قضى عقودًا من الزمن في اتخاذ القرارات في الاتجاه المعاكس. لقد تعلمنا أن نفكر في طريقنا، ونزن الإيجابيات والسلبيات، ونطلب النصيحة، ونتجاوز الانزعاج. لذلك عندما تظهر السلطة كموجة من المشاعر، أو في شكل حدس "آه"، أو معرفة هادئة، أو انتظار لمدة عام، فإننا غالبًا ما نتجاوزها قبل أن نسجل ما قالته.
والخبر السار هو أن تصحيح المسار متاح دائمًا. إليك كيفية التعرف على أنك تتجاهل سلطتك، وما يجب فعله حيال ذلك.
العلامات الهادئة التي تشير إلى خروجك عن المسار الصحيح
نادرًا ما يظهر تجاهل سلطتك كإنذار عالٍ. عادةً ما يصل الأمر على شكل همهمة منخفضة ومستمرة تشير إلى وجود خطأ ما.
قد تلاحظ:
- الإحساس بالضجيج العقلي الذي لا يهدأ، حتى بعد أن تفكر في كل زاوية.
- القرارات التي تبدو مستقرة في الرأس ولكنها غير مستقرة في الجسم.
- نمط من التعب بشكل لا يصلحه النوم.
- الإحباط أو المرارة أو القلق الذي ليس له سبب واضح.
- الشعور بأنك تعيش الحياة الصحيحة على الورق، ولكن الحياة الخاطئة في عظامك.
- الميل إلى تبرير الاختيارات التي قمت بها أو المبالغة في شرحها.
إذا تعرفت على العديد من هذه الأشياء، فمن المحتمل أن يكون اللاذات في مقعد السائق. استراتيجيتك وسلطتك ليستا كذلك، حتى لو كنت تعرفهما جيدًا من الناحية النظرية.
كيف يبدو هذا حسب السلطة
كل سلطة لها نكهة خاصة من الخطأ، لأن كل سلطة لها طريقة معينة في تجاوزها.
السلطة العاطفية غالبًا ما يتم تجاهلها باسم السرعة. يتم اتخاذ القرارات في ذروة الإثارة أو في أدنى مستوياتها، ويتساءل الشخص لاحقًا لماذا لم يعد الاختيار صحيحًا. تصحيح المسار هنا هو أن نتذكر أن الوضوح يركب على الموجة، وأن الموجة تستغرق وقتًا.
السلطة المقدسة يتم تجاهلها عندما يحاول العقل أن يكون هو المسؤول. يقول الجسد "آه" أو "آه"، لكن الرأس ينطقها خارج الإجابة. إذا كان لديك السلطة المقدسة ووجدت نفسك تشرح قراراتك، فهذه علامة واضحة على أنك تركت جسدك.
السلطة الطحالية يتم تجاهلها لأن المعرفة تكون فورية وهادئة. بحلول الوقت الذي يستيقظ فيه العقل ويبدأ في التساؤل، تكون اللحظة قد مرت، ويكون القرار قد تم اتخاذه بالفعل في الاتجاه الخاطئ. إن إعادة تعلم الثقة في الهمس هي الرحلة بأكملها.
سلطة الأنا يتم تجاهلها من خلال إرضاء الناس أو من خلال الوعود التي يتم تقديمها للآخرين والتي لا يدعمها القلب. عندما تتشكل قوة الإرادة حسب ما يريده شخص آخر، تبدأ القرارات في الاستنزاف بدلاً من البناء.
السلطة المسقطة ذاتيًا يتم تجاهلها من خلال التزام الصمت. صوت هذه السلطة يُسمع من خلال التحدث، مما يعني أن القرارات التي يتم اتخاذها بمفردها في الرأس تميل إلى أن تكون غير موثوقة.
السلطات العقلية (البيئية، والقمرية، والتنوعات الأكثر تعقيدًا) يتم تجاهلها من خلال التسرع. هؤلاء هم الأشخاص الذين يحتاجون حقًا إلى منظور من البيئات والمحادثات المناسبة. فرض إجابة سريعة يكسر العملية.
العاكسات هي الأكثر عرضة للخطر هنا. ليس لديهم أي سلطة داخلية على الإطلاق ويعتمدون على دورة قمرية كاملة والمجتمع المناسب لفهم القرارات. تجاهل هذا هو في الأساس التخمين.
عملية تصحيح المسار
تصحيح المسار ليس عقوبة. إنها عودة.
1. اذكر ما حدث. دون إصدار أحكام، اعترف باللحظة التي تجاوزت فيها نفسك. لا تحتاج إلى إعادة النظر في القرار. تحتاج فقط إلى التعرف على النمط.
2. أوقف الزخم مؤقتًا. معظم مواقف تجاهل السلطة تتبعها موجة من العمل أو الإصلاح أو الشرح أو المضي قدمًا. الخطوة التصحيحية الأولى هي التوقف عن إضافة الطاقة إلى الاتجاه الخاطئ. في بعض الأحيان يكون الأمر بسيطًا مثل عدم إرسال البريد الإلكتروني، أو عدم توقيع العقد، أو عدم فرض الخطوة التالية.
3. أعد التواصل مع الجسد. مهما كانت سلطتك، فهي تعيش في الجسد. السلطة العاطفية موجودة في الضفيرة الشمسية. العجزي في البطن. الطحال يقع تحت القص. الأنا في القلب. إسقاط الذات في الحلق. السلطات العقلية موجودة في الرأس، لكنها تحتاج إلى مدخلات خارجية لتعمل بشكل صحيح. في اللحظة التي تشعر فيها بالجسد، تبدأ السلطة في التحدث مرة أخرى.
4. قم باختيار واحد صغير. لا يتطلب تصحيح المسار كشف الموقف برمته. يبدأ الأمر بقرار واحد بسيط يكرم سلطتك اليوم. تناول الطعام عندما يطلب جسمك ذلك. انتظر حتى تمر الموجة العاطفية. تحدث بالسؤال بصوت عالٍ. انتقل إلى غرفة مختلفة.
5. تتبع ما سيحدث بعد ذلك. لاحظ الارتياح. لاحظ العائد الصغير للطاقة. لاحظ كيف تصبح الخطوة الصحيحة التالية أكثر وضوحًا قليلاً. هذا هو ما تشعر به عندما تعيش سلطتك، وسيتذكرها نظامك بسرعة بمجرد السماح لها بالعودة.
ما هو الشعور الذي تشعر به عندما تعيش تصميمك؟
عندما تحترم سلطتك، فإن الحياة لا تصبح مثالية. يصبح لك.
هناك راحة هادئة قد لا تلاحظها في البداية، لأنها تفتقر إلى الدراما. تأخذ القرارات الوقت الذي تحتاجه. يبدأ الأشخاص والفرص والتوقيت في الملاءمة. تخفف المقاومة. يعود النوم. يهدأ العقل.
يبدأ موضوع اللاذات، سواء كان ذلك مرارة أو إحباطًا أو خيبة أمل أو غضبًا، في فقدان قبضته. ليس لأن الحياة توقفت عن التحدي، ولكن لأنك توقفت عن محاربة تصميمك الخاص.
كلمة أخيرة
سلطتك ليست استراتيجية للتحسين. إنه الجزء منك الذي عرفه دائمًا. إذا كنت قد تجاهلت ذلك، فالدعوة ليست للبدء من جديد. إنه العودة إلى المكان الصغير والهادئ الذي كان ينتظرك للاستماع إليه.
ابدأ هناك.