كيفية تحديد اتجاه الهضم لديك في التصميم البشري
في التصميم البشري، المتغيرات هي البنية الهادئة الموجودة أسفل المخطط الخاص بك - أربعة أسهم صغيرة تخبرك كيف يتم توصيل جسمك وعقلك للعمل فعليًا في العالم. إنهم ليسوا أنواع الشخصية. فهي ليست تفضيلات. فهي بيولوجية وميكانيكية وعملية بشكل مدهش.
واحد من الأربعة هو سهم الهضم. إنه موجود في الجزء العلوي من BodyGraph الخاص بك ويوضح لك كيف تم تصميمك لاستيعاب التغذية - وليس الطعام فقط.
ما هي الأسهم الأربعة؟
تظهر المتغيرات (التي تسمى غالبًا PHS أو نظام الصحة الأساسي) في شكل أربعة أسهم مميزة على الرسم البياني:
- الهضم — كيفية معالجة المدخلات، بما في ذلك تجربة الطعام والحياة
- البيئة — المكان الذي من المفترض أن تتواجد فيه لتحقيق النجاح
- العقل (الوعي) — كيف يتم توجيه عقلك نحو المعالجة
- الدماغ (المنظور) — كيف تتعامل مع العالم بصريًا وإدراكيًا
يحتوي كل سهم على اتجاهين محتملين فقط: الإشارة إلى اليمين (تسمى أحيانًا محدبة أو أبولونية أو نيلي) أو الإشارة إلى اليسار (مقعرة أو غير ملتزمة أو أرجوانية). يقوم هذا الثنائي، المدمج عبر الأسهم الأربعة، بإنشاء تكوين المتغير الخاص بك. إنها واحدة من أكثر المعلومات تحديدًا في تصميمك بالكامل.
أين يوجد سهم الهضم في الرسم البياني الخاص بك
سهم الهضم هو السهم العلوي في مخطط التصميم البشري، وعادةً ما يحمل علامة "D" ويظهر أعلى مركزي الرأس والأجنا مباشرةً. إذا نظرت إلى أي رسم بياني للجسم تم حسابه بشكل صحيح، فسوف تراه بوضوح.
ويشير إما إلى اليمين أو إلى اليسار. يخبرك هذا الاتجاه الفردي بكل ما تحتاج إلى معرفته تقريبًا.
إذا لم يكن لديك المخطط الخاص بك، فيمكنك إنشاؤه مجانًا على العديد من مواقع Human Design ذات السمعة الطيبة باستخدام تاريخ ميلادك ووقتك وموقعك بالضبط. يكون السهم واضحًا بمجرد عرض المخطط.
الهضم الذي يشير إلى اليمين: النمط المحدب
يُطلق على سهم الهضم الذي يشير إلى اليمين (المحدب) أحيانًا اسم الاتجاه "العادي" أو "القياسي"، على الرغم من أن هذه الصياغة قد تكون مضللة. هذا ليس أفضل. إنه ليس أكثر انضباطا. إنه ببساطة متسق.
إذا كان هضمك في الاتجاه الصحيح، فإن جسمك يفضل:
- أوقات منتظمة للوجبات وإيقاع يمكن التنبؤ به لتناول الطعام
- الأطعمة المألوفة والكاملة والمجهزة بطريقة متسقة
- تناول الطعام في ظروف مستقرة وهادئة وليس أثناء الركض
- جهاز هضمي يستجيب بشكل جيد للروتين ويشعر بالاضطراب بسبب الفوضى
وبعيدًا عن الطعام، يعالج هذا التوجه الحياة بنفس الطريقة - خطوة بخطوة، في تسلسل ثابت. أنت تكتسب الخبرات، وتقوم باستقلابها بوتيرة ثابتة، وتستفيد من الحاوية المألوفة. عندما تكون الحياة منظمة، فإنك تهضم الحياة جيدًا. عندما تكون الحياة فوضوية، فإن جسدك يظهرها أولاً.
هذا هو التوجه الذي يتبعه الشخص الذي غالبًا ما يتناول ثلاث وجبات في اليوم بشكل أفضل، والذي قد يشعر بالانزعاج عندما يفوت وجبة الغداء، ويميل إلى الرغبة في تناول وجبة الإفطار نفسها مرارًا وتكرارًا. هذه الرغبة ليست القيد. إنه تصميم.
الهضم الذي يشير إلى اليسار: النمط المقعر
يُطلق أحيانًا على سهم الهضم الذي يشير إلى اليسار (المقعر) اسم "بالتناوب" أو "المتغير". هذا هو الاتجاه الذي تتقلب فيه الشهية والرغبة الشديدة وإيقاع الجهاز الهضمي بشكل حقيقي.
إذا كان هضمك يتجه نحو اليسار، فإن جسمك يفضل:
- الأكل عند الجوع وليس بالساعة
- شهية متفاوتة - أحياناً نهمة، وأحياناً غير مهتمة بالطعام
- تفضيلات الطعام المتناوبة، أحيانًا الرغبة في تناول وجبات ثقيلة، وأحيانًا الرغبة في تناول شيء خفيف أو عدم الرغبة في شيء على الإطلاق
- جهاز هضمي يعمل في دورات وليس في خط مستقيم
هذا ليس انتقائيا. هذا هو التصميم. إن إجبار الشخص الذي يتجه نحو اليسار على الالتزام بجدول وجبات صارم غالبًا ما يؤدي إلى مزيد من الانزعاج، وليس أقل. يطلب الجسد أن يتم الاستماع إليه في الوقت الحالي، ولا يديره التقويم.
بالنسبة لتجربة الحياة، يعالج هذا التوجه أيضًا الأشياء على شكل موجات. في بعض الأيام سوف تدمج تجربة بسرعة. وفي أيام أخرى يجلس فيك لأسابيع. هذا هو الإيقاع المتناوب في العمل.
كيفية استخدام هذا فعليًا
معرفة اتجاه الهضم الخاص بك ليست خطة النظام الغذائي. إنها قسيمة إذن.
إذا كنت تشير إلى اليمين، فامنح نفسك الروتين الذي يطلبه جسمك. تناول الطعام في أوقات ثابتة. اختر الأطعمة المألوفة. قم ببناء إيقاع صغير ومتكرر حول وجبات الطعام. سوف يكافئك جسمك بالطاقة الأكثر ثباتًا والتفكير الأكثر وضوحًا.
إذا كنت تشير إلى اليسار، فامنح نفسك التنوع الذي يطلبه جسمك. تناول الطعام عندما تكون جائعًا بالفعل، وليس لأن الساعة تقول ذلك. انتبه إلى ما يبدو جذابًا الآن، وليس ما يبدو صحيًا من الناحية النظرية. توقف عن محاربة التقلبات وابدأ العمل معها.
يعد سهم الهضم واحدًا من أكثر التوجيهات المباشرة في المخطط بأكمله لأنه يتحدث إلى الجسم كل يوم. يتجاوزها معظم الناس لسنوات قبل أن ينظروا إليها. وعندما تتوقف أخيرًا عن تجاوزه، يصبح التغيير فوريًا.
السهم هو مجرد البداية
سهم الهضم لا يقف بمفرده. إنه واحد من أربعة، والأربعة يعملون معًا. يخبرك سهم البيئة الخاص بك بمكان تناول الطعام والعيش. يخبرك سهم عقلك بكيفية معالجة الأفكار المتعلقة بالطعام. يخبرك سهم دماغك كيف تتعامل مع العالم المرئي حول وجباتك.
المتغيرات هي النظام. لكن عملية الهضم هي الأكثر تجسيداً بين الأربعة. إنه الذي يتجادل جسدك معك كل يوم حتى تستمع إليه.
ابحث عن الرسم البياني الخاص بك. انظر إلى الأعلى. هذا السهم الوحيد هو من أين نبدأ.