كيفية التعرف على الإحباط باعتباره بوصلتك الداخلية

كيفية التعرف على الإحباط باعتباره بوصلتك الداخلية

الإحباط لديه مشكلة السمعة. نحن نتعامل مع الأمر وكأنه عطل، أو حالة مزاجية يجب إصلاحها، أو علامة على حدوث خطأ ما. لكن في التصميم البشري، الإحباط ليس خللاً. إنها إشارة. وعندما تتعلم قراءته جنبًا إلى جنب مع أشقائه الثلاثة - الغضب والمرارة وخيبة الأمل - يكون لديك بوصلة داخلية كاملة تشيرك إلى حياتك الصحيحة.

المواضيع غير الذاتية ليست أعداء

يحمل كل مركز محدد في مخطط جسدك ما يسميه التصميم البشري "موضوعًا غير ذاتي". هذا هو التوقيع العاطفي الذي يظهر عندما تعيش خارج التوافق مع الطريقة التي تم بها تصميم طاقتك فعليًا للتحرك. إن موضوع عدم الذات ليس فشلاً أخلاقياً. إنها ردود فعل. ألم لطيف ومستمر ومتكرر يقول: "أنت تسير وفق خريطة شخص آخر".

هناك أربعة منها، واحد لكل مركز من المراكز الحركية/الوعيية التي يمكن تحديدها في الرسم البياني: الإحباط، والغضب، والمرارة، وخيبة الأمل. معًا يشكلون بوصلة. عندما تشعر بذلك، فإنك تشعر أيضًا أنك خارج المسار.

الإحباط: بوصلة العجز

يعيش الإحباط في المركز العجزي - محرك قوة الحياة للمولدات والمولدات الظاهرة. إنها البقايا العاطفية لاستجابة مقدسة تم سماعها ولكن لم يتم اتباعها، أو استجابة لم تحدث أبدًا لأن العقل تدخل للإدارة أو التحكم أو اتخاذ القرار أولاً.

إذا كنت منشئًا أو منشئًا متجليًا، فإن الإحباط هو الإشارة الأكثر موثوقية التي تشير إلى تخطي استراتيجيتك. لقد تم تصميمك للرد - للحياة، للسؤال، للدعوة، للحظة - والرد هو جسدي، على مستوى القناة الهضمية "آه" أو "آه". عندما تتجاوز ذلك باستنتاجات عقلية، فإنك تولد. ولكن نظرًا لعدم السماح للاستجابة بالاكتمال، فليس هناك مكان تذهب إليه الطاقة. انها الأكشاك. هذا المماطلة هو الإحباط.

استخدمها كبوصلة بهذه الطريقة: في كل مرة يظهر فيها الإحباط، اسأل "ما الذي قررت تجاهله للتو؟" تشير الإجابة دائمًا تقريبًا إلى معرفة مقدسة تم نقضها بواسطة فكرة أو خوف أو توقعات شخص آخر.

الغضب: بوصلة الضفيرة الشمسية

الغضب ينتمي إلى مركز الضفيرة الشمسية، وهو المركز العاطفي الذي يعمل على شكل موجات. تم تصميم الضفيرة الشمسية المحددة لركوب الوضوح العاطفي - لتشعر، وتنتظر الموجة، وتعرف أن الحقيقة تظهر فقط في النهاية العليا أو المنخفضة من الدورة، وليس في المنتصف أبدًا.

ينشأ الغضب عندما يتم اختطاف تلك الموجة - عندما تحاول التحكم في مشاعرك، أو التعلق بالحالة العاطفية لشخص آخر، أو اتخاذ قرار من وسط الموجة غير المستقر باسم "تنقية الهواء". الغضب هو نقطة البوصلة التي تشير إلى أنك تحاول تجاوز طبيعتك العاطفية، أو استيعاب طبيعة شخص آخر. إنها إشارة للإبطاء، والعودة إلى موجتك الخاصة، وانتظار الوضوح.

المرارة: بوصلة الأجنا

المرارة هي موضوع اللاذات لمركز أجنا، العقل المفاهيمي. تم تصميم Ajna ليكون معالجًا للعينات والتصنيفات، حيث يستقبل المعلومات ويحولها إلى أطر مفاهيمية مفيدة. لم يتم تصميمه لإبرام. لم يتم تصميمه أبدًا ليعطيك الإجابة النهائية.

تزحف المرارة عندما يُجبر الأجنا على القيام بدور السلطة - عندما تحاول التفكير في طريقك إلى اليقين، أو إصلاح ما لا يمكن إصلاحه، أو اتخاذ موقف مفاهيمي ثابت ضد عالم لن يتوقف عن جلب بيانات جديدة. المرارة هي طعم العقل الذي طُلب منه القيام بعمل لم يُبنى من أجله أبدًا.

عندما تظهر المرارة، تشير البوصلة إلى سؤال تحاول الإجابة عليه برأسك ويتطلب في الواقع جسدك، أو سلطتك، أو ببساطة الوقت. نادرا ما يكون الحل هو المزيد من التفكير. إنه إطلاق الحاجة إلى المعرفة.

الخيبة: بوصلة الرأس

خيبة الأمل هي الموضوع غير الذاتي للمركز الرئيسي، مركز الضغط والإلهام. تم تصميم الرأس ليكون شاهدًا - مكانًا يشعر بالرهبة والفضول وضغط الحياة دون الحاجة إلى تحويل هذا الضغط إلى هدف.

تظهر خيبة الأمل عندما يُطلب من الرأس أن يصبح قائد العرض، عندما تحاول معرفة هويتك من خلال التفكير، عندما تقارن حياتك بصورة ذهنية لكيفية ظهورها. إنه ثقل الإلهام الذي تحول إلى طلب. كان من المفترض أن يكون الرأس مستوحى من اللحظة، وليس مثقلًا بمستقبل لا يمكنه رؤيته.

عندما تكون خيبة الأمل هي الإشارة، فإن البوصلة تشير إلى التوقعات، وهي عادة مستعارة. الدعوة هي أن يكون الضغط ضغطاً، وأن يكون شاهداً، وأن يصل الجواب عبر الجسد، الرد، السلطة الصحيحة.

قراءة البوصلة في الحياة الحقيقية

المواضيع الأربعة غير الذاتية ليست قائمة مرجعية يجب تنفيذها. إنها نظام طقس حي بداخلك، وهي تشخيصية. يقول الإحباط أن الجسد قد تم تجاوزه. الغضب يقول أن الشعور قد تم اختطافه. تقول المرارة أن العقل قد تم تكليفه بالمسؤولية. الخيبة تقول أن الإلهام تحول إلى ضرورة.

العمل ليس القضاء عليهم. يتمثل العمل في التعرف عليها بسرعة، والشعور بها كتوجيه وليس كأحكام حول هويتك، والسماح لها بإرشادك إلى الإستراتيجية والسلطة التي يعرفها تصميمك بالفعل. عندما تبدأ في القيام بذلك، يبدأ حدوث شيء خفي ولكن لا يمكن إنكاره. يخفف الإحباط. الغضب يقصر. المرارة تضعف. خيبة الأمل تخفف قبضتها.

وهذا التليين لا يشكل نجاحاً بالمعنى العالمي. إنه الشعور بالعودة إلى خطك الخاص، والتحرك في الاتجاه الذي كان من المفترض دائمًا أن تتدفق فيه طاقتك. لم تكن المواضيع غير الذاتية هي العدو أبدًا. لقد كانوا دائما البوصلة. عليك فقط أن تتعلم قراءتها.