كيف تثق بسلطتك المقدسة على الثرثرة العقلية
إذا كنت مولداً أو مولداً متجلياً، فقد ولدت ببوصلة داخلية لا تحتاج إلى بطاريات أبداً. إنها سلطتك المقدسة - إجابة موثوقة لحظية بـ "نعم" أو "لا" تعيش في بطنك، أسفل السرة مباشرة. إنها ليست فكرة. انها ليست حدس. إنه إحساس محسوس، وصوت، واستجابة جسدية تخبرك بما هو مناسب لك الآن.
ويكمن التحدي في أن معظمنا تعلم تجاوز هذه المشكلة منذ اللحظة التي تمكنا فيها من التحدث.
العقل معلق وليس بوصلة
العقل مصمم للتعليق. فهو يروي ويقارن ويحكم ويعيد ويعرض. إنها آلة قصة - رائعة ومبدعة - ولكنها ليست المكان الذي تعيش فيه سلطتك عندما يكون لديك مركز عجزي محدد.
عندما تكون لديك السلطة المقدسة، فإن قوة اتخاذ القرار لديك تكون في جسدك، وليس في رأسك. ومع ذلك، فإن العقل، الذي غالبًا ما يتشكل من خلال ما أخبرك به والديك ومعلموك وثقافتك بأنه "صحيح"، سوف يصر على التفكير في طريقك إلى الإجابة. سيتم بناء دراسات حالة تفصيلية حول سبب وجوب أو عدم القيام بشيء ما. وسوف يتدرب على المحادثات. وسوف يحذرك من المخاطر. وسوف يرتدي كل هذا كحكمة.
هذه ليست حكمة. هذه ثرثرة عقلية.
ما يبدو عليه العجز في الواقع
العجزي يستجيب في الوقت الحاضر. إنه فوري وليس نظريًا. عندما يسألك شخص ما سؤالاً حقيقياً - ليس سؤالاً كتبه عقلك بالفعل - فغالبًا ما يجيبك العجزي قبل أن تلتقط أفكارك. قد تشعر بتوسع ناعم في أمعائك، أو تقلص طفيف. في بعض الأحيان يخرج الصوت على شكل "mhm" أو "mmm" قبل أن تقوم بتكوين كلمة.
المولدات والمولدات الظاهرة لديها النسخة الأكثر موثوقية من هذه الاستجابة لأن عجزها يعمل دائمًا. إنها محركات قوة الحياة مصممة للتفاعل مع ما يضيءها والانفصال عما لا يضيء. استراتيجيتهم هي الرد، وليس المبادرة. ومن ثم تؤكد الهيئة الرد أو تنفيه.
كلمة "البدء" هي المفتاح. إن المولد الذي يبدأ من العقل - بإرسال رسالة، أو التقدم لوظيفة، أو الذهاب إلى شخص ما، أو الاشتراك في فصل دراسي دون الشعور بالانجذاب أولاً - يتخطى نظام اتخاذ القرار الأكثر موثوقية لديه.
كيف تحاكي الثرثرة العقلية التوجيه الداخلي
إذا كان لديك مراكز مفتوحة أو غير محددة، فإن عقلك كان يجمع البيانات من تلك المراكز طوال حياتك. لقد حاولت أن تفكر في طريقك إلى أن تكون ما لست عليه. الآجنا المفتوحة تسمع آراء الجميع وتخطئ في رأيها. يعمل المركز العاطفي المفتوح على تضخيم الحالة المزاجية للآخرين. يعالج الجذر المفتوح الضغط من العالم ويطلق عليه "الإلحاح".
وهذا يخلق تجربة عقلية متعددة الطبقات تبدو وكأنها ملكك، ولكنها في الواقع أصوات ومشاعر وضغوط الآخرين. عندما تجلس "لتقرر" شيئًا ما، فإن عقلك يسحب من هذا الحساء العظيم من المعلومات المستعارة، ثم يقدمها على أنها الحقيقة الخاصة بك.
العجزي لا يفعل ذلك. العجزي لا يزن الخيارات. ولا تقلق بشأن النتائج. إنه يجيب فقط.
تعلم سماع الصلاة المقدسة مرة أخرى
الخطوة الأولى هي خلق الفضاء. في لحظة اتخاذ القرار، يريد العقل أن يملأ الصمت. دعها. لاحظ ذلك. ثم نزل تحته.
جرب هذا: عندما يسألك شخص ما سؤالا بنعم أو لا، انتظر. لا تجيب على الفور. تشعر في جسمك. مركزك العجزي - تلك المساحة الناعمة المولدة أسفل السرة - هو أداتك. أنت تستمع إلى استجابة جسدية، وليست منطقية.
عمليا، يمكنك:
- ضع يدك على أسفل بطنك أثناء حديث شخص ما ولاحظ ما يتحرك في جسمك.
- دع صوتًا صغيرًا يخرج - أول "ط ط ط" قبل تشكيل الكلمة.
- لاحظ هل تميل نحو الشيء أم تبتعد عنه.
- انتبه إلى الطاقة الموجودة في أمعائك بعد طرح سؤال - هل تشعر بأنها مفتوحة ومتوسعة أم ضيقة ومتقلصة؟
إذا كان الرد غير واضح، فالجواب هو "ليس بعد". العجزي صبور. لا يجبر.
الإحباط هو حلقة تعليقاتك
أحد أكثر التشخيصات المفيدة للكائنات المقدسة هو الإحباط. الإحباط هو الإشارة إلى أنك تفعل شيئًا لم يستجب له عجزك - أو أنك محاط بأشخاص أو عمل أو بيئات لا تضيء لك.
المولدات والمولدات الظاهرة ليست مصممة لدفع الأمور الخاطئة. لقد تم تصميمها للتعامل مع ما يبدو حيًا. عند تجاوز العجزي باستمرار، يتراكم الإحباط. مع مرور الوقت، يصبح الاستياء، والإرهاق، أو اليأس الهادئ.
إن الثقة في عجزك تقلل من الإحباط لأنك تتوقف عن إنفاق قوة الحياة على ما ليس لك.
الثقة بما تسمعه
الجزء الأصعب هو عدم سماع العجزي. وهي الثقة بالرد عندما يأتي - خاصة عندما يختلف العقل. سيخبرك عقلك أن العجز بسيط للغاية، وفوري للغاية، وغير معقد للغاية. سوف تحتاج إلى المزيد من البيانات. سوف ترغب في التأكد.
لكن العجزي لم يكن المقصود منه التأكد. كان من المفترض أن يكون صحيحا. وهذا صحيح في اللحظة الوحيدة التي تهم: الحاضر.
لا تحتاج إلى معرفة حياتك. عليك أن تشعر بذلك - استجابة واحدة في كل مرة.