نصائح لغرفة النوم ذات التصميم البشري لتحسين الاتصال الحميمي
تعد غرفة النوم واحدة من أكثر المساحات المفعمة بالحيوية التي يشترك فيها الزوجان. إنه المكان الذي تنخفض فيه الدفاعات، حيث تتحدث الأجساد بصوت أعلى من العقول، وحيث تلتقي حقيقة تصميمك مع حقيقة تصميم شريكك - أكثر من أي مكان آخر في المنزل. يتعامل معظم الأزواج مع العلاقة الحميمة كشيء يجب اكتشافه من خلال التجربة والخطأ. يمنحك مخطط التصميم البشري الخاص بك بالفعل المخطط. كل ما عليك فعله هو التوقف عن تصميم غرفة نومك من التكييف والبدء في تصميمها من منطلق الإستراتيجية والسلطة.
ابدأ بالنوع وليس التقنية
إن الطريقة التي تتعامل بها مع العلاقة الحميمة في غرفة النوم تعكس الطريقة التي تتعامل بها مع كل شيء آخر. الأنواع الأربعة لها علاقة مختلفة تمامًا بالرغبة، والبدء، والراحة.
المولدات والمولدات الظاهرة موجودة للرد. هذه هي الحقيقة الأكثر أهمية لحياة غرفة نومهم. عندما يبدأ المولد من أذهانهم - "يجب أن نكون أكثر عفوية" أو "لقد مر وقت طويل" - فإنهم يعملون من رؤوسهم المفتوحة والمكيفة ويتخطون استجابتهم العجزية. تزدهر غرفة النوم لدى المولدات عندما تجلب الحياة لحظات تستحق الاستجابة لها، ويقول الجسد بوضوح آه. إذا كان عجزك هادئًا، فلن يجعل أي قدر من "ينبغي" العلاقة الحميمة مغذية. سوف يتركك مستنفدا أكثر من الرضا. قم ببناء حياة تحفز على الاستجابة الحقيقية: يوم أحد بطيء، ضحك مشترك، نظرة طويلة عبر المطبخ. غرفة النوم هي أسفل الاتصال وليست مصدره.
أجهزة العرض ليست هنا لبدء العلاقة الحميمة. تنطبق استراتيجية انتظار الدعوة هنا أيضًا. لكن الدعوة غالبًا ما تكون بمثابة افتتاح عاطفي أو حيوي أكثر من كونها طلبًا شفهيًا. غالبًا ما يجلب شريك جهاز العرض الذي يشعر بالتقدير والترحيب والراحة إلى غرفة النوم طاقة مختلفة تمامًا - أعمق وأكثر تركيزًا - من الشخص الذي يعمل على الأبخرة بعد أسبوع من بدء الاتصال. إذا كنت جهاز عرض، فإن مساهمتك هي حضورك ورؤيتك. إذا كنت شريكًا، فإن أقوى شيء يمكنك القيام به في غرفة النوم هو الدعوة - بهدوء، وبشكل متكرر، وصدق.
المظاهرات تبدأ. هم أيضا يغادرون. هذا هو الجزء الذي يعاني منه العديد من الشركاء. قد يرغب المتظاهر في الحميمية بعمق، ثم يحتاج إلى الانسحاب بعد ذلك لإعادة ضبط نفسه. هذا ليس رفضًا، بل هو الطريقة التي تستوعب بها هالتهم التجربة. تكريم الدورة. أخبر شريكك عندما تتوجه إلى غرفة النوم. لا تأخذ الانسحاب شخصيا. غالبًا ما تكون العلاقة الحميمة الظاهرة هي الأفضل عندما تصل إلى موجات، وليس إلى إجراءات روتينية.
العاكسات عينة من كل شيء. مزاج شريكك، ضوء الغرفة، الموسم، الدورة القمرية - كل ذلك يؤثر على إحساسك بالحميمية. النهج المستدام الوحيد هو انتظار دورة قمرية كاملة قبل اتخاذ أي قرارات رئيسية بشأن حياتك الجنسية أو بنية العلاقة. إذا كنت قد قضيت مع شريكك أقل من 28 يومًا وشعرت أن هناك شيئًا ما غير مريح، فانتظر. إذا كنت تحب الطاقة حقًا، فسيظل هذا الوضوح موجودًا في القمر القادم.
السلطة قبل الجذب
معظم الصراعات في غرفة النوم لا تتعلق بالجاذبية. إنهم يتعلقون بالسلطة. يتخذ شخص ما قرارًا من رأسه حول متى وكيف يجب أن تحدث العلاقة الحميمة، ويقول الجسد - أو الموجة، أو الغريزة - شيئًا مختلفًا.
- السلطة العاطفية (تعريف الضفيرة العاطفية أو الشمسية): لا تقرر أبدًا بشأن العلاقة الحميمة في مستوى منخفض أو مرتفع. انتظر حتى تعبر الموجة وتشعر بالحقيقة تحتها. هذا هو المكان الذي يعيش فيه الكثير من الإحباط الجنسي في العلاقات الطويلة.
- السلطة المقدسة: الثقة بالصوت. أه-هه أو أهن-أون. لا حاجة لأي مبرر.
- سلطة الطحال: إنها فورية. همسة المعرفة تصل في اللحظة وتغادر بنفس السرعة. لا تتجاوزه مع المنطق.
- سلطة الأنا/الإرادة: يتعلق الأمر بما ستلتزم به بالفعل وتتابعه، وليس فقط ما يبدو جذابًا في الوقت الحالي.
- الإسقاط الذاتي G أو أجهزة العرض الذهنية: تحدث مع شخص يراك بوضوح قبل اتخاذ القرار.
المراكز المفتوحة ونقاط الضعف في غرف النوم
المركز المفتوح هو المكان الذي تشعر فيه بالشخص الآخر أكثر من نفسك. هذا رائع في غرفة النوم وخطير في غرفة النوم، غالبًا في نفس اللحظة.
- العجزي المفتوح يمكن أن يمنح طاقة جنسية تتجاوز بكثير ما يمكن أن يتحمله الجسم. سيقولون نعم لأنهم يريدون أن يقولوا نعم، لكنهم في الواقع يستجيبون للمقدسات المحددة للشريك. انتبه للاستنزاف. الراحة ليست مشكلة في غرفة النوم؛ إنها ميزة التصميم.
- الحلق المفتوح قد يؤدي إلى الرغبة بدلاً من التعبير عنها. الترياق هو قاعدة واحدة: قل ما تعنيه. حتى لو كان ذلك يكسر المزاج. خاصة إذا كان يكسر المزاج.
- الضفيرة الشمسية المفتوحة تستقبل الموجة العاطفية لشريكها وقد تظن أنها إثارة خاصة بها. ابطئ. اسأل نفسك: هل هذا الشعور يخصني؟
- الطحال المفتوح يحمل مخاوف حميمة ليست حتى مخاوفهم - مخاوف من الرفض، ومخاوف من عدم الاكتفاء. هذه ليست لك. قم بتسميتها بصوت عالٍ وشاهدها وهي تذوب.
القنوات التي تغير غرفة النوم
هناك بعض القنوات التي تستحق أن تعرفها بالاسم عندما تفكر في العلاقة الحميمة:
- 59-6، قناة التزاوج: وهي دائرة العلاقة الحميمة. عند تعريفها، فإنها تحمل انجذابًا ثابتًا ومفاجئًا في كثير من الأحيان نحو الاتصال الجنسي. عند فتحه، فإنك تقرأ طاقة التزاوج الخاصة بشريكك على أنها طاقتك الخاصة.
- 34-20، قناة الكاريزما: طاقة جسدية ومغناطيسية، عند مشاركتها، يمكن أن تشعر وكأن الغرفة تطن.
- 19-49، القناة التركيبية: الجنس العاطفي. عميق، تحويلي، ومكثف في بعض الأحيان. هذا ليس أمرًا عاديًا - إنه الترابط من الجذر.
- 9-52، قناة التركيز: طاقة مركزة يمكنها زيادة الضغط وتحتاج إلى إطلاق جسدي. إذا كان لديك هذا، قد يستخدم جسمك العلاقة الحميمة لتخفيف الضغط.
إذا قمت أنت وشريكك بتحديد أي من هذه الأمور معًا، فلديك طاقة مستقرة في غرفة النوم. إذا كانت مفتوحة في كل منكما، فإن غرفة النوم سوف تعكس كل ما يحدث في بقية العلاقة - وهذا هو بالضبط بيت القصيد.
نصائح عملية لغرفة النوم من الرسم البياني
1. تكريم الإيقاع على الروتين. إن دورة الـ 28 يومًا حقيقية للجميع، وليس للعاكسين فقط.
2. يبادر أحد الشركاء؛ الآخر يستجيب. إذا كان كلاهما من المبادرين، البديل. إذا كان كلاهما مستجيبين، قم بإعداد الحياة بحيث يمكن بالفعل دعوة العلاقة الحميمة إليها.
3. يجب أن تتناسب غرفة النوم مع الطاقة السائدة في العلاقة. تستفيد أجهزة العرض من المساحات المنسقة والمتعمدة. مولدات من الدفء المريح. مظاهر من الهدوء المفتوح والمرتب. عاكسات من كل ما يبدو صحيحًا في ذلك الشهر.
4. الجودة أهم من التردد. يمكن للزوجين العجزيين أن يتحملا المزيد، ولكن فقط إذا استجاب كلاهما بصدق.
5. توقف عن المقارنة. يخبرك تكييفك كيف يجب أن تبدو العلاقة الحميمة. يخبرك الرسم البياني الخاص بك بما هو عليه بالفعل بالنسبة لك.
غرفة النوم ليست مكانًا لأداء التصميم الخاص بك. إنه مكان تعيش فيه - حيث تلتقي الإستراتيجية والسلطة وحقيقة مراكزك المفتوحة مع حقيقة شخص آخر. عندما تترك الرسم البياني في المقدمة، فإن الاتصال الذي تبحث عنه لم يكن أبدًا يتعلق بمحاولة بذل جهد أكبر. كان الأمر يتعلق بتصميم أقل والسماح بالمزيد.