تصميم الحياة المتعمد من خلال استراتيجية التصميم البشري

تصميم الحياة المتعمد من خلال استراتيجية التصميم البشري

معظم الناس يتعاملون مع الحياة بالطريقة التي تعلموها: ادفع بقوة، اتخذ قرارًا أسرع، أظهر بقوة أكبر. يقدم التصميم البشري فلسفة مضادة أكثر هدوءًا وتجسيدًا. تقول أن الحياة المتعمدة لا تتعلق بالقوة. يتعلق الأمر بـ المحاذاة. عندما تعيش وفقًا لاستراتيجيتك وسلطتك، تبدأ الحياة في تنظيم نفسها من حولك. إن ممارسة تلك المحاذاة هي ما يمكن أن نسميه تصميم الحياة المتعمد.

المؤسسة: النوع والاستراتيجية والسلطة

يعتمد التصميم البشري على ثلاث ركائز: النوع، والاستراتيجية، والسلطة. يصفون معًا كيف تهدف طاقة معينة إلى التفاعل مع العالم.

• المولدات والمولدات الظاهرة هي قوة الحياة في الكوكب. استراتيجيتهم هي الرد. مركزهم العجزي، عند تعريفه، هو عبارة عن بوصلة نعم/لا مدمجة. وعندما يستجيبون، تشعر الحياة بالرضا. عندما يبدؤون، فإن الإحباط هو إشارة غير ذاتية إلى أن هناك شيئًا ما معطلاً.

• أجهزة العرض موجودة لتوجيه الآخرين ورؤيتهم. استراتيجيتهم هي انتظار الدعوة. عندما يتم الاعتراف بهم ودعوتهم، يأتي النجاح بشكل طبيعي. وعندما يتقدمون إلى الأمام دون دعوة، تتسلل إليهم المرارة، وغالبًا ما تكون متنكرة في شكل استياء أو تعب.

• المتظاهرون هم المبادرون. تتمثل استراتيجيتهم في إعلام أولئك الذين سيتأثرون بأفعالهم. الإعلام يخلق السلام. مفاجأة الآخرين، عندما لا تتم تلبيتها، يمكن أن تثير الغضب.

• العاكسات هي أندر الأنواع، فهي تعكس صحة مجتمعها. استراتيجيتهم هي انتظار دورة قمرية كاملة (حوالي 28 يومًا) قبل اتخاذ قرارات كبرى. توقيعهم هو المفاجأة، وخيبة الأمل هي موضوعهم غير الذاتي.

السلطة هي أداة اتخاذ القرار الداخلية. السلطة العاطفية تنتظر الوضوح مع مرور الوقت. السلطة العجزية تستخدم الصوت المعوي. تعمل سلطة الطحال في الوقت الحالي. كل سلطة هي بوصلة داخلية فريدة من نوعها. يتبعه تعريف الحياة المتعمدة.

التأمل يتماشى مع التصميم الخاص بك

التأمل في التصميم البشري ليس ممارسة مقاس واحد يناسب الجميع. يغير نوعك الطريقة التي من المفترض أن يعمل بها التأمل من أجلك.

• المولدات تزدهر بالتأمل القائم على الحركة: المشي، واليوغا، وتكرار المانترا مع الإيقاع. قد يكون الجلوس في صمت أمرًا محبطًا بالنسبة لكائن مقدس. الجسم يريد أن يتحرك.

• تستفيد أجهزة العرض من التأمل الموجه والممارسات التصالحية والجلسات الأقصر. يعالج نظامهم من خلال الاعتراف والحكمة، وليس قوة الإرادة. غالبًا ما يأتي الجلوس القسري الطويل بنتائج عكسية.

• المظاهرات تعمل بشكل جيد مع تأمل الوعي المفتوح وممارسات التنفس التي تعيدهم إلى دافع البدء الخاص بهم. يساعد التأمل على تخفيف التوتر الداخلي الذي يأتي من البدء دون إبلاغ.

• العاكسات يتم تقديم أفضل خدمة لها من خلال الوعي بالدورة القمرية. يمكنهم التأمل في مراحل القمر، مما يسمح لعملية اتخاذ القرار بالتزامن مع المد والجزر الأكبر في الحياة.

التأمل الصحيح هو الذي يتركك أكثر في جسدك، وليس أقل.

عمل الظل من خلال المراكز المفتوحة

هنا يصبح التصميم البشري صادقًا بشكل جذري. عندما يكون المركز غير محدد (مفتوح)، فإننا لا نولد تلك الطاقة بأنفسنا بشكل موثوق. وبدلاً من ذلك، نقوم بتضخيم ما هو موجود في هذا المجال. هذا هو المكان الذي يعيش فيه عمل الظل.

• يمكن أن يصبح المركز الجذر المفتوح مدمنًا على الاستعجال، ويشعر دائمًا بالضغط من أجل الاستعجال.

• قد تبالغ الأجنا المنفتحة في التماثل مع المعالجة العقلية، وتخلط بين القلق والبصيرة.

• غالبًا ما يحاول مركز القلب/الإرادة المنفتح إثبات قيمته من خلال الإنجاز أو السيطرة.

• يمكن للضفيرة الشمسية المفتوحة أن تمتص وتضخّم الموجات العاطفية التي لا تخصها.

• قد يعاني مركز G المفتوح من صعوبة الهوية، ويتطلع إلى الآخرين من أجل الشعور بالانتماء.

• الطحال المفتوح يمكن أن يصبح وعاءً لخوف لا ينتمي إليه في الواقع.

الممارسة ليست إصلاح هذه المراكز المفتوحة. إنها بوابات الحكمة. الممارسة هي ملاحظة عندما تتحدث من خلال تكييف شخص آخر. المواضيع غير الذاتية مثل الإحباط والمرارة والغضب وخيبة الأمل هي معالم. يخبرونك أنه تم تجاوز الإستراتيجية أو السلطة. عمل الظل، في التصميم البشري، هو فن التقاط تلك الإشارات في الوقت الحقيقي والعودة إلى حقيقة الجسد.

الإظهار من خلال الإستراتيجية

غالبًا ما تؤكد ثقافة المظاهر الحديثة على لوحات الرؤية والتأكيدات والتصور الذي لا هوادة فيه. التصميم البشري هو أكثر مباشرة. تقول: الاستراتيجية هي آلية الظهور.

• المولد الذي يستجيب للفرصة المناسبة سيجد الأبواب تفتح بسهولة مدهشة. لا يحتاجون للمطاردة. إنهم بحاجة إلى الاستماع.

• غالبًا ما يتلقى جهاز العرض الذي ينتظر الدعوة الدور أو العلاقة أو الدعوة المثالية عندما تكون المحاذاة صحيحة.

• المتظاهر الذي يبلغ يسقط المقاومة التي تأتي من مفاجأة الآخرين. ويصبح السلام هو خط الأساس الجديد، ويتدفق الزخم.

• العاكس الذي ينتظر الدورة القمرية يتلقى الوضوح الذي لم يكن متوفرا في بداية القرار.

هذه ليست سلبية. إنها دقيقة. إنه يتجلى من خلال التوقيت المناسب، والاستجابة الصحيحة، والعلاقة الصحيحة مع طاقتك الخاصة.

ممارسة يومية للتصميم المتعمد

إن تصميم الحياة المتعمد ليس ورشة عمل في عطلة نهاية الأسبوع. إنها طريقة للوجود. قد يبدو الإيقاع البسيط كما يلي:

• الصباح: خذ ثلاثة أنفاس واطلب من سلطتك التوضيح في اليوم التالي.

• منتصف النهار: لاحظ أي إشارة غير ذاتية. الإحباط أو المرارة أو الغضب أو خيبة الأمل هي معلومات وليست فشلاً.

• مساءً: فكر في لحظة واحدة استجابت فيها مقابل رد الفعل. فلتكن تلك اللحظة بذور الغد.

• أسبوعيًا: اقض بعض الوقت في الرسم البياني الخاص بك. لاحظ تكييفك. اسأل أين لا تزال تعيش في تصميم شخص آخر.

التكييف هو ممارسة مدى الحياة. يعيش الكائن ذو السبعة محاور في الغالب في العقل، ويخمن الجسد. يعيش الكائن ذو التسعة محاور في الجسم، ويثق بإشاراته. معظمنا ينجرف بين الاثنين. الممارسة هي العودة إلى المنزل مرارًا وتكرارًا.

عيش التجربة

الاستراتيجية ليست القيد. إنه التحرر. عندما تتوقف عن محاولة إجراء تجربة شخص آخر وتبدأ في تكريم تجربتك الخاصة، فإن الحياة تعيد تنظيم نفسها حول طبيعتك الفعلية. والنتيجة ليست حياة مثالية. إنها هدية واحدة. تصميم الحياة المتعمد لا يتعلق بالتحكم في المستقبل. يتعلق الأمر بالتوافق العميق مع هويتك بحيث تستمر الأشياء الصحيحة في العثور عليك، ولم تعد الأشياء الخاطئة تلتصق بك.