هل هذا الصوت لك أم لوالديك؟ اكتشاف الأوامر الداخلية

هل هذا الصوت لك أم لوالديك؟ اكتشاف الأوامر الداخلية

هناك نوع معين من عدم الارتياح الذي ينشأ عندما تسمع نفسك تتحدث. تفتح فمك وتخرج جملة تبدو صحيحة تقريبًا، تقريبًا لك، لكنها ثابتة بعض الشيء على لسانك. إنها عبارة والدتك عن المال. إنه طرد والدك الهادئ من الراحة. إنها نبرة الصوت التي استخدمها القائم على رعايتك عندما كان خائفًا، وأنت الآن خائف بنفس الطريقة تمامًا دون معرفة السبب.

هذه هي منطقة الأوامر الداخلية. في التصميم البشري، هذا هو السبب الأكثر شيوعًا الذي يجعل الناس يتبعون استراتيجية لم تكن لهم من البداية.

أين يعيش السلوك المقترض في الرسم البياني للجسم

يدخل التكييف من خلال مراكز غير محددة. المركز المفتوح هو غشاء منفذ. إنه لا يولد ترددًا ثابتًا خاصًا به، لذا فهو يضخم ويعكس، وفي النهاية يأخذ هالة من يقف بالقرب منه لفترة كافية. أول الأشخاص الذين وقفت بالقرب منهم لفترة كافية هم والديك.

على سبيل المثال، لا يتمتع مركز G المفتوح بإحساس ثابت بالهوية. في مرحلة الطفولة، يتطلع إلى الخارج ليعرف من يكون، ويجد الإجابة في الأشخاص الذين يقومون بتربيته. الصوت الذي يقول أنت الشخص المسؤول، أو أنت الشخص الصعب، أو أنت لا تنتمي حقًا ليس صوتًا على الإطلاق. إنه امتصاص. تسجيل. الدور الذي تم إعطاؤه لك لأن البالغين من حولك يحتاجون إليك لملئه.

هذا ليس اللوم. لقد كان الآباء أنفسهم مشروطين بوالديهم، والمراكز المفتوحة للطفل مصممة بشكل فريد لاستقبالها. لا يستطيع الطفل التمييز بين حقيقة الوالدين وحقيقتهم. لم يكن المقصود من الطفل ذلك.

اللاذات في مراكز محددة

كل مركز مفتوح له نكهته الخاصة من السلوك المستعار، وبمجرد أن تراه، لا يمكنك التخلص منه.

تمتص الضفيرة الشمسية المفتوحة الموجات العاطفية من مقدمي الرعاية. غالبًا ما لا تستطيع النسخة البالغة من هذا الشخص معرفة ما إذا كان قلقهم يخصهم أم يعود إلى الغرفة التي دخلوا إليها. إنهم يتفاعلون وفقًا لجدول زمني ليس لهم، وينظمون حياتهم بإلحاح الخوف الموروث.

مركز الجذر المفتوح يستعير الضغط. يصبح الأمر الداخلي عاجلًا، لكنك لا تفعل ما يكفي أبدًا. هؤلاء هم الأشخاص الذين لا يستطيعون الجلوس ساكنين دون الشعور بالذنب، والذين يخلطون بين الأدرينالين والهدف.

الأجنا المفتوحة تستعير اليقين. الصوت الداخلي يقول يجب أن تعرف هذا الآن، ويبدو ذلك موثوقًا جدًا لدرجة أنه نادرًا ما يتم التشكيك فيه. وهو في أغلب الأحيان صدى صوت أحد الوالدين الذي يحتاج إلى التأكد من صحة طفله.

الرأس المفتوح يستعير الإلهام والقلق بنفس القدر. هؤلاء هم الأشخاص الذين تمتلئ عقولهم بالمحادثات التي لم يسبق لهم أن أجروها في الواقع.

عملية التكييف

يعلمنا التصميم البشري أن أول ثلاث عودة لزحل للحياة، تقريبًا أول ثمانية وعشرين عامًا، هي مرحلة التكييف. الثلاثة الثانية هي مرحلة القدوة. الثلاثة الأخيرة هي مرحلة القائد الحكيم. يصبح معظم الناس على طبيعتهم حقًا في مكان ما في الدورة الثانية، وذلك فقط إذا قاموا بعمل الملاحظة.

التكييف ليس دراماتيكيًا. إنه في الغالب فن التوقف البطيء قبل أن تخرج الجملة من فمك وتسأل، لمن هذه الكلمات؟ التوقف هو كل شيء. الاستراتيجية والسلطة، عند اتباعهما مع مرور الوقت، تستعيدان التوقيع الصحيح تدريجيًا. يتعلم المركز المفتوح أخذ العينات بدلاً من الاستيعاب. ويصبح حكيماً بشأن هالة الآخرين بدلاً من أن يضيع فيها.

هذا هو الغرض من سلطتك. السلطة هي المكان الوحيد في المخطط الخاص بك الذي يتحدث نيابة عنك باستمرار. إنه ليس بصوت عالٍ، وليس الناقد الداخلي. الناقد الداخلي يكون مشروطًا دائمًا تقريبًا. تبدو سلطتك أشبه بنعم أو لا هادئة، محسوسة في الجسد أو مسموعة بنبرة صوت لا تخص أي شخص نشأت معه.

اكتشاف ذلك في الوقت الحقيقي

بعض العلامات الدالة على أن الصوت الذي تستمع إليه ليس صوتك:

• أن يكون الأمر بصيغة القاعدة وليس التفضيل المحسوس.

• يصل الأمر كلمح خجل، وقلما كان الخجل يكسبك في تلك اللحظة.

• كسر الأمر سيكون بمثابة خيانة لشخص ليس في الغرفة.

• الوصية تتعلق بمن يجب أن تكون حتى تكون محبوبًا.

عندما تلاحظ أيًا من هذه الأشياء، فمن المفيد أن تسأل عن المركز الذي يعيش فيه الأمر. يسمع مركز G be lovable. العجزي يسمع العمل بجدية أكبر، الراحة كسل. تسمع الآجنا اكتشف الأمر، توقف عن عدم اليقين. تشير كل واحدة منها إلى لحظة الطفولة عندما استقبل المركز المفتوح ترددًا كان ينبغي السماح له بمشاهدته ببساطة.

استعادة الصوت

إن الاستصلاح لا يتطلب مواجهة مع والديك. نادرا ما يحدث ذلك. إنه يتطلب منك التوقف عن إطاعة صوت لم يكن من المفترض أن يكون أمرًا على الإطلاق. لقد كانت استراتيجية التكيف لدى الطفل. في شخص بالغ، هو قفص.

عندما تنتظر سلطتك، تفقد الأوامر القديمة قبضتها. ليس دفعة واحدة، وليس في خط مستقيم. لكن الجملة التي تخرج بدأت تبدو مثلك مرة أخرى. الوقفة أقصر. العار أقل إقناعا. الكلمات تبدو أكثر ليونة أو وضوحًا، لكن من الواضح أنها ملكك.

وهذا هو العمل. لا لكي تصبح شخصًا جديدًا، بل لتلتقي بالشخص الذي كان دائمًا تحت الصوت المستعار، وتستمع إليه.