عيش تصميمك: تجربة السلطة الداخلية لمدة 30 يومًا

عيش تصميمك: تجربة السلطة الداخلية لمدة 30 يومًا

التصميم البشري يسلمك خريطة. المنطقة هي حياتك. هذه التجربة التي تستغرق 30 يومًا هي دعوة للخروج من الخريطة والدخول في التجربة نفسها: 30 يومًا من ممارسة نوعك واستراتيجيتك وسلطتك الداخلية كطريقة واحدة مجسدة للتنقل عبر العالم. لا يوجد شيء لإتقانه هنا. ليس هناك سوى الرغبة في الملاحظة.

الأسبوع الأول: تعرف على الميكانيكيين لديك

قبل أن تغير أي شيء، عليك أن تعرف ما الذي تعمل معه. الأيام السبعة الأولى هي مراقبة.

اليوم الأول — حدد نوعك. المولد، أو المولد الظاهر، أو البيان، أو جهاز العرض، أو العاكس. اقرأ وصف النوع الخاص بك بحالة واضحة، بدون جدول أعمال. لاحظ ما إذا كان أي شيء في الجسم يتعرف عليه بالفعل.

اليوم الثاني — افهم إستراتيجيتك. الإستراتيجية هي الدور الميكانيكي الذي تلعبه طاقتك في العالم. تستجيب المولدات والمولدات الظاهرة. إعلام المظاهرات. أجهزة العرض تنتظر الدعوة. عاكسات تنتظر دورة القمر. الاستراتيجية ليست مبدأ توجيهيا أخلاقيا. إنها حقيقة ميكانيكية حول كيفية تفاعل هالتك مع الحياة.

اليوم الثالث — تعرف على سلطتك. سلطتك هي نظام اتخاذ القرار القائم على الجسم: العاطفي (الضفيرة الشمسية)، أو العجزي، أو الطحال، أو الأنا/القلب، أو إسقاط الذات، أو العقلي/البيئي، أو القمري. السلطة هي الجزء الأكثر أهمية في هذه التجربة، لأن القرار الصحيح الذي يتم اتخاذه من خلال آلية خاطئة يخلق المعاناة.

اليوم الرابع — قم بتسمية السمة غير الذاتية الخاصة بك. المولدات والمولدات الظاهرة: الإحباط. والمظاهر: الغضب. العارضات : المرارة . العاكسون: خيبة الأمل. ابدأ بمراقبة الموضوع مثل نمط الطقس. إنها إشارة وليست حكمًا.

اليوم الخامس — ألق نظرة على توقيعك. عندما تعيش بشكل صحيح، ما الذي يظهر؟ الرضا للمولدات والمولدات الظاهرة. السلام للمظاهرات. النجاح لأجهزة العرض. مفاجأة للعاكسات. قد لا تشعر به بعد. فقط أمسك الصورة.

اليوم السادس - رسم خريطة لما هو مفتوح. المراكز المفتوحة هي المكان الذي تستوعب فيه ما هو حولك وتضخمه. حدد ثلاثة مراكز غير ملونة في المخطط الخاص بك. في الأسبوع التالي، لاحظ ببساطة عندما تقوم بتضخيم عملية شخص آخر كما لو كانت عملية خاصة بك.

اليوم السابع — حدد نية من سطر واحد. ليس هدفًا، وليس لوحة رؤية. جملة واحدة يمكنك حملها لبقية الشهر. شيء من هذا القبيل: أريد أن أعرف ما يعرفه جسدي بالفعل.

الأسبوع الثاني: تدرب على إستراتيجيتك

الآن تبدأ التجربة. الأيام من 8 إلى 14 تدور حول الإستراتيجية، لأن الإستراتيجية هي الشكل الخارجي للصحة. من الصعب سماع السلطة بدون استراتيجية. الإستراتيجية بدون سلطة هي استجابة ميكانيكية قد لا تكون من نصيبك.

المولدات والمولدات الظاهرة، تدرب على الاستجابة. ابدأ يومك دون البدء بأي شيء. انتظر أن يطلب منك. انتظر حتى يهبط شيء ما في حقلك ويطلق صوتًا مقدسًا "آه" أو "آه". لاحظ مدى اختلاف هذا الشعور عن الدفع أو المتابعة أو الإثبات.

المظاهر، ممارسة الإعلام. قبل أن تبدأ، قبل أن تبدأ في التحرك، أخبر شخصًا واحدًا بما أنت على وشك القيام به. ليس من أجل الإذن. من أجل السلام.

أجهزة العرض، تدرب على انتظار الدعوة. لاحظ عدد المرات التي تميل فيها إلى تقديم هديتك قبل أن يُطلب منك ذلك. في كل مرة تقاوم فيها، تلك هي التجربة.

أيها العاكسون، هذا الأسبوع يدور حول الإيقاع الأبطأ. البدء في وضع علامة على القمر. لاحظ ما يحدث خلال دورة القمر الكاملة، وليس ما يحدث في يوم واحد.

الأسبوع الثالث: ثق بسلطتك

الإستراتيجية تضعك في المكان الصحيح. تخبرك السلطة بأي من الأبواب أمامك يجب عليك المرور عبره.

إذا كانت لديك السلطة العاطفية، فليس لديك سلطة اتخاذ القرارات الفورية. لديك موجة. تدرب على الانتظار خلال الانخفاض والارتفاع. النوم على كل خيار مهم. الوضوح يعيش في شروق الشمس الثاني، وليس في الاندفاع الأول.

إذا كنت عجزيًا، فإن أمعائك هي بوصلتك. تأتي "uh-huh" و"uh-uh" على شكل صوت أو إحساس أو كلمات قصيرة. تجاهل القصة. ثق بالضوضاء.

إذا كنت الطحال، فإن معرفتك تأتي في الوقت الحالي. الطحال يهمس مرة واحدة. بحلول الوقت الذي تشرح فيه، تكون قد قمت بالفعل بتكييف نفسك بعيدًا عن الإشارة. تدرب على اتخاذ القرار بسرعة والمضي قدمًا.

إذا كانت سلطتك هي الأنا/القلب، فأنت هنا لتتبع ما تريده إرادتك حقًا. ليس ما تعتقد أنك يجب أن تريده. ليس ما هو عادل. السؤال بسيط: هل لدي بالفعل قوة الإرادة للقيام بذلك؟

إذا كنت تسقط ذاتيًا، فتحدث عنها. استمع إلى صوت صوتك. الإجابة الصحيحة هي التي تبدو مثلك، وليس تلك التي تبدو صحيحة.

إذا كنت جهاز عرض عقلي، فأنت بحاجة إلى لوحة الصوت المناسبة. ابحث عن صوت واحد موثوق به. ناقش حتى يلين الجسم أو يشد. هذه هي إجابتك.

إذا كنت عاكسًا، فالسلطة هي الدورة القمرية. خذ وقتك. تستفيد معظم القرارات المهمة من 28 يومًا من الشاهد.

الأسبوع الرابع: الشاهد والاندماج

الأيام من 22 إلى 30 هي الأكثر هدوءًا والأكثر أهمية. توقف عن تقنيات التجميع. البدء في جمع البيانات.

لاحظ كيف تغير موضوع "ليس ذاتيًا". لاحظ اللحظات التي تومض فيها توقيعك. انتبه إلى البيئة - كل مركز مفتوح يتشكل من خلال الغرفة التي تتواجد فيها. لاحظ أي الأشخاص يضخمون حقيقتك وأيهم يضخم تكييفك.

بحلول اليوم الثلاثين، لن تكون قد وصلت. سيكون لديك ببساطة مذاق أوضح لما تشعر به عندما تعيش من تصميمك الخاص بدلاً من التصميمات المستعارة. هذا الذوق هو الممارسة برمتها. العودة إليها مرارا وتكرارا. تنتهي التجربة فقط عندما تفعل ذلك.