إظهار إرهاق المولدات: لماذا يؤدي تعدد المهام إلى تدمير سلطتك

الإرهاق الواضح للمولد: لماذا يؤدي تعدد المهام إلى تدمير سلطتك

من بين جميع أنواع التصميم البشري، فإن المولدات الظاهرة هي الأكثر عرضة للاحتراق. ليس لأنهم ليس لديهم ما يكفي من الطاقة. لديهم أكثر. مركزهم العجزي المحدد هو مولد طاقة، قادر على العمل لعقود عند استخدامه بشكل صحيح. إنهم يحترقون لأن لديهم إمكانية الوصول إلى الوقود المادي غير المحدود تقريبًا والقليل جدًا من الآليات المدمجة للتوقف.

المولدات النقية لديها نفس العجز، لكن ليس لديها السهم الظاهر الذي يدفعها للبدء. تتمتع المظاهر بقوة البدء ولكن لا يوجد عجزي مستدام. يحتوي المولد الظاهر على كليهما * - قناة عجزية محددة وقناة محددة من الحلق إلى المحرك تتيح لهم بدء الأشياء. ادمج ذلك مع الهالة المفتوحة والمغلفة والتي تجتذب الطلبات باستمرار، وسيكون لديك نوع مصمم ليكون في حالة حركة. دائماً. عبر أشياء كثيرة في وقت واحد. وهو بالضبط الفخ.

المخطط الذي تعمل به

تتمثل استراتيجية المولد الظاهر في الاستجابة. لا تنتظر بشكل سلبي – استجب. تأتيهم الحياة، وتضيء أحشاؤهم، ويتحركون. الجزء الظاهر منها يسمح لهم بأخذ تلك الاستجابة والتشغيل معها، لبدء الخطوة التالية، لتخطي التخطيط متعدد الخطوات الذي يحبط المولد النقي.

التوقيع عندما يعمل هذا هو الرضا والسلام. الموضوع غير الذاتي هو الإحباط. كل MG يعرف الإحباط. إنه الفك المشدود، والصدر الضيق، و"لافته" الداخلية التي تظهر عندما تفعل شيئًا لا يضيء لك في الواقع. إنه أيضًا الإحباط المزمن والمنخفض الدرجة الذي يصيب الشخص الذي قال نعم للكثير، وبسرعة كبيرة، ولفترة طويلة جدًا.

يبدو تعدد المهام أمرًا أصليًا في هذا التصميم. إنه كذلك – إلى حد ما. تم تصميم MGs للعينة. إنهم متعددو العاطفة. إنهم متعرجون. ليس من المفترض أن يفعلوا شيئًا واحدًا لمدة أربعين عامًا. لكن أخذ العينات ليس مثل التشتت. وهنا يبدأ الإرهاق.

حيث تعدد المهام يؤثر عليك

المشكلة لا تكمن في القيام بعدة أشياء. المشكلة هي القيام بعدة أشياء دون الرد على كل واحد منها. القوة العظمى للمولد الظاهر هي القدرة على الاستجابة للمحفز، والشعور بالعجز العجزي، والتحرك. لكن هذا الرد يحتاج إلى مساحة. القناة الهضمية ليست عملية عقلية. إنها إشارة جسدية - انكماش، أو دفء، أو نعم مفاجئة أو لا مفاجئة - ويحدث ذلك فقط عندما يكون هناك مجال هادئ بما فيه الكفاية بداخلك لتشعر به.

تعدد المهام ينهار هذا المجال. عندما يكون عقلك محتفظًا بخمسة عشر التزامًا، وثلاثة أفكار جديدة، ورسالتين غير مرسلتين، وعلامة تبويب مفتوحة بعنوان "هل يجب أن أفعل هذا بشكل مختلف"، لا يستطيع العجزي الحصول على كلمة واحدة. تبدأ القرارات في اتخاذها من الرأس. الرأس مفتوح في معظم MGs. إنها ليست سلطتك. إنه المكان الذي تعيش فيه "الواجبات"، وتعيش المقارنات، ويعيش صوت "إنهم يفعلون أكثر مني".

لذلك تقول نعم. أنت تقول نعم للعميل. أنت تقول نعم للمشروع الجديد. تقول نعم للصديق، للجنة، للعمل الجانبي، للشهادة التالية. شعر كل فرد بأنه معقول. لم يشعلك أحد منهم. لقد استنزفوا بشكل جماعي عجزا كان يمكن أن يدير أي شيء.

عدم الذات في الحياة الحقيقية

انتبه للنمط. المولد الظاهر الذي يخرج عن المسار سيقول نعم خارج نطاق الالتزام، ثم يستاء من الالتزام. سيبدأون بثلاثة أشياء جديدة قبل الانتهاء من الشيء الذي استجابوا له منذ أشهر. سوف يصابون بالإحباط ليس لأن العمل شاق، ولكن لأنه لا يوجد شيء منه * ومع ذلك يستمرون في القيام به على أي حال لأن التوقف يبدو وكأنه فشل.

السمة المميزة لإرهاق MG هي الإرهاق الذي لا يتناسب مع عبء العمل. أنت تعمل، لكنك غير مضاء. أنت تتحرك، ولكن لا شيء يرضي. أنت مستجيب ظاهريًا - تجيب على الرسائل، وتحضر، وتسلم الأشياء - ولكن في الأسفل، يصرخ جسدك قائلاً: "لا، لا تسمح له بالتحدث أبدًا".

هذا هو ما يبدو عليه حرق العجزي. انها ليست درامية. إنه بطيء. إنه الشخص الذي كان لديه الطاقة لكل شيء والآن لديه الطاقة من أجل لا شيء. إنه الشخص الذي لا يستطيع أن يتذكر آخر مرة شعر فيها بالرضا عن يومه.

العودة إلى السلطة

طريق العودة ليس أن تفعل أقل لأن أحدهم طلب منك ذلك. طريق العودة هو استخدام سلطتك. السلطة المقدسة هي أبسط سلطة في التصميم البشري. لا يتطلب الأمر التأمل أو تدوين اليوميات أو التراجع عن التخطيط. يتطلب الأمر شيئًا واحدًا: لحظة من الهدوء مع جسدك قبل أن تقول نعم.

عندما يصل طلب أو فرصة أو فكرة إلى مجال عملك، امنح حدسك لحظة. حرفياً. ثانيتين من عدم التفكير، مجرد الشعور. عادة ما تكون الاستجابة فورية وصغيرة. التخفيف، والانفتاح، والانحناء - هذا نعم. التشديد، والانسحاب، والانقباض الخفيف - هذا لا. ولا هو الفكر. كلاهما محسوس.

عندما تبدأ بقول لا من حدسك، فإن مشكلة تعدد المهام تحل نفسها. ليس لأنك تصبح شخصًا واحدًا في كل مرة. لن تفعل ذلك. MGs ليست مصممة لذلك. لكنك تصبح متعدد المهام سريع الاستجابة. أنت تتعامل مع ما يضيء لك، وتطلق ما لا يضيء لك، وتثق في أن الشيء التالي المخصص لك سيجدك عندما يكون لديك المساحة لتشعر بوصوله بالفعل.

لا يعود الرضا عندما تتوقف عن القيام بأشياء كثيرة، ولكن عندما يحصل كل شيء تفعله على نعم من جسدك. هذا هو التصميم الحقيقي للمولد الظاهر. ليس الشخص الذي يفعل أكثر. الشخص الذي يفعل الأشياء الصحيحة، بالترتيب الصحيح، مع الحدس الذي يقود.

هذا ليس الإرهاق. هذا هو التصميم الذي يعمل.