خطة الميلاد الواضحة: كيفية إبلاغ فريقك

خطة الولادة الواضحة: كيفية إبلاغ فريقك

استراتيجيتك تبدأ قبل أن يبدأ المخاض

المظاهر هي تلك النادرة. حوالي 9% من السكان، مصممون على المبادرة، والإثارة، وتحقيق الأشياء. استراتيجيتك هي الإعلام. هذا لا يطلب الإذن. إنه بيان واضح وسلمي لما ستفعله. عند الولادة، تصبح هذه الإستراتيجية مرساة لك. في اللحظة التي تبدأ فيها بالسؤال: "هل هذا جيد؟" أو "ماذا تعتقد أنني يجب أن أفعل؟" أنت تخرج من التصميم الخاص بك. السلام الذي تتوق إليه موجود في الإعلام وليس في التفاوض.

هالتك مغلقة ومنفرة. هذا يعني أنك انتقائي بشكل طبيعي بشأن من يقترب منك ومتى. أثناء الحمل، وخاصة أثناء المخاض، تتكثف هذه الهالة. قد يشعر الناس أن طاقتك تدفعهم بعيدًا، حتى عندما لا تحاول ذلك. هذا ليس عيبا. إنه تصميمك الذي يحمي المساحة المقدسة التي تحتاجها للولادة على طريقتك.

لماذا الإعلام يغير كل شيء

لا يحتاج الأشخاص المطلعون إلى طرح الأسئلة عليك. لا يشعرون بالحاجة إلى التحليق. إنهم لا ينتظرون أن يُسألوا. إنهم يعرفون ببساطة. هذا ما يجب أن يكون عليه فريق ولادتك. الأشخاص الذين أبلغتهم مسبقًا، والذين يفهمون الدور الذي يلعبونه، والذين يعرفون متى يتقدمون إلى الأمام ومتى يذوبون في الخلفية.

الموضوع غير الذاتي للبيان هو الغضب. ينشأ الغضب عندما تنتظر، عندما يتم التحكم بك، عندما تشعر بأنك غير قادر على المبادرة. أثناء المخاض، يمكن أن يظهر هذا على شكل إحباط من القابلة التي تستمر في الاطمئنان عليك. أو من خلال التهيج من الشريك الذي يستمر في السؤال عما إذا كنتِ بخير. كالغضب من النظام الطبي الذي يريدك أن تتناسب مع جدول زمني. كل لحظة من هذه اللحظات هي تصميمك الذي يطلب منك الإعلام بشكل أكثر وضوحًا، ووضع حدود قبل وصول اللحظة.

صياغة خطة ميلادك

خطة ولادتك ليست قائمة أمنيات. إنه إعلان مستنير. اكتبها كسلسلة من العبارات الواضحة. "سأقوم بالمخاض في المنزل حتى يبدأ المخاض النشط." "لا أريد إجراء فحوصات عنق الرحم إلا إذا طلبتها". "سأقوم بالرضاعة الطبيعية خلال الساعة الأولى إذا كان جسدي وطفلي جاهزين لذلك." "شريكي يتحدث نيابة عني عندما لا أستطيع التحدث." "أريد إضاءة منخفضة والحد الأدنى من المحادثة." كل سطر عبارة عن معلومات. ليس هناك مجال للنقاش في الغرفة.

إذا كان لديك شريك Manifestor، فغالبًا ما يفهم هذه اللغة بشكل حدسي. استراتيجيتهم هي أيضا إعلام. لن يتأذىوا من توجيهك. إذا كان شريكك أو أفراد عائلتك من أنواع مختلفة، فقد يحتاجون إلى التعليم. اشرح أنك لا تغلقهم. أنت تعطيهم دورا واضحا. عندما يعرف الجميع الخطة، لا يحتاج أحد إلى السؤال. يسأل المولدات. أجهزة العرض تنتظر دعوتها. عينة عاكسات. إعلام المظاهرات. إن معرفة أنواع الأشخاص الذين تتعامل معهم يساعدك على فهم السبب الذي قد يجعل أسلوبك المباشر غير معتاد بالنسبة لهم، وكيفية تسهيل عملية التسليم دون فقدان الرسالة.

ديناميكيات غرفة الولادة

في غرفة الولادة، هالتك المغلقة والطاردة تعني أنك تخلق فقاعة بشكل طبيعي. تكريم هذا. كلما قل عدد الأشخاص في الغرفة، ستشعر بالتحسن. أبلغي فريقك مسبقًا أنك قد ترغبين في صمت الجميع أثناء الانقباضات. أخبرهم أنك قد لا ترغب في أن يتم لمسك. أخبرهم أنك قد تتعمق في نفسك ولا تجيب على أسئلتهم. هذه هي العملية الخاصة بك. إنه مقدس.

توقيعك رضا . عندما تكون متوافقًا مع استراتيجيتك، ستشعر بارتياح عميق وهادئ. الولادة، عندما يُسمح لك بالبدء، والإبلاغ، واتباع توقيتك الخاص، غالبًا ما تجلب هذا الشعور بالضبط. حتى في الشدة، هناك سلام يأتي من القيام بذلك على طريقتك.

إعلام ما بعد الولادة

الأسابيع الأولى بعد الولادة هي الوقت المناسب لإغلاق الهالة. أنت لست مصممة للترفيه. أنت غير مصمم للاستضافة. أنت لست مصممة لأداء الأمومة للآخرين. أبلغ شعبك قبل وصول الطفل. "لن يكون لدينا زوار في الأسبوعين الأولين." "سأتصل بك عندما أكون مستعدًا." "من فضلك أسقط الطعام عند الباب." "أنا أرتاح وأترابط. أنا لست متاحًا للزيارة."

هذا هو المكان الذي تشعر فيه العديد من الأمهات المتظاهرات بالغضب. الزوار ذوي النوايا الحسنة. الرسائل النصية المستمرة. العمة التي تظهر دون سابق إنذار. كل واحد هو فرصة للإعلام. "أنا أرتاح اليوم. سأتواصل عندما يكون لدي القدرة." قال مرة واحدة، بوضوح، مع الحب.

ملاحظة أخيرة حول تصميمك

لقد جئت إلى هنا للبدء. لجلب حياة جديدة إلى العالم. لبدء الأمور. طفلك هو بداية جديدة. كيف تبدأ الأمومة يحدد النغمة لسنوات. يخبر. قم بإنشاء المساحة. دع هالتك تحمي ما هو لك. سوف تعرف ما هو الصحيح. السلام الذي تشعر به عندما تفعل ذلك سيكون تأكيدًا لك.