الدافع والعقل: فخ عدم الذات

الدافع والعقل: فخ عدم الذات

من المحتمل أنك أمضيت حياتك محاولًا تحفيز نفسك من خلال قوة الإرادة المطلقة أو من خلال الاستماع إلى ثرثرة عقلك المستمرة. تخبر نفسك أنك إذا حددت هدفًا، أو بذلت جهدًا كافيًا، أو اتبعت نصيحة أولئك الذين يبدون ناجحين، فسوف تشعر أخيرًا بالرضا والسيطرة. ومع ذلك، يؤدي هذا النهج في أغلب الأحيان إلى الإحباط والإرهاق والشعور المزعج بأن هناك شيئًا مفقودًا. في التصميم البشري، هذا هو الفخ الكلاسيكي اللاذاتي للعقل الذي يحاول توجيه السفينة بدلاً من مجرد مشاهدة الرحلة. عقلك هو أداة رائعة للسلطة الخارجية، لكنه ليس مصممًا ليكون سلطتك الداخلية. عندما تستخدمه لتحديد اتجاه حياتك ودوافعك، فإنك تنفصل عن هدفك الحقيقي.

أسطورة النجاح القائم على العقل

تم بناء العقل للمعالجة الثنائية. إنه يحب التصنيف والحكم والمقارنة، ويبحث باستمرار عن طرق للحفاظ على سلامتك وراحتك. يعد هذا مفيدًا عندما تقوم بتحليل مشكلة ما أو التواصل مع الآخرين. ومع ذلك، عندما تستخدم عقلك لتقرر ما يجب عليك فعله، أو من يجب أن تكون، أو كيف يجب أن تشعر بالتحفيز، فإنك تعمل من اللاذات. عقلك مدمن على الروايات حول ما تعتقد أنك يجب أن تريده، بناءً على تجارب سابقة أو تكييف من المجتمع والآباء والثقافة. إنه يخلق إحساسًا زائفًا بالإلحاح، ويقنعك بأنك إذا لم تتصرف بطريقة معينة الآن، فسوف تفشل.

فكر في الأوقات التي أجبرت فيها نفسك على اتباع مسار وظيفي أو علاقة لأنها بدت منطقية أو تبدو جيدة على الورق، فقط لتجد نفسك منهكًا وغير ملهم. كان هذا هو عقلك الذي اتخذ القرار، متجاوزًا حكمة جسدك. الدافع الحقيقي والمستدام ليس شيئًا يمكنك تصنيعه عقليًا. إنه نتيجة ثانوية للتوافق مع التصميم الخاص بك. عندما تكون في عنصرك الحقيقي، فلن تحتاج إلى البحث عن الحافز؛ تتدفق الطاقة بشكل طبيعي. يحاول العقل اللاذاتي أن يملأ الفراغ في هذا التدفق المفقود بالانضباط والقوة، الأمر الذي يؤدي فقط إلى تعميق دائرة الإحباط.

التعرف على التكييف غير الذاتي

إن تحديد المكان الذي يختطف فيه عقلك دوافعك يتطلب صدقًا شديدًا. انظر إلى مراكزك المحددة وغير المحددة في مخطط التصميم البشري الخاص بك. إذا كان لديك رأس وأجنا غير محددين، فقد تلتقط باستمرار الأفكار والضغوط من الآخرين، وتخطئ في أنها أفكارك وضغوطك. إذا كان لديك مركز عجزي غير محدد، فربما تحاول أن تعكس قدرة عمل المولدات، مما يؤدي إلى إرهاق نفسك في محاولة مواكبة ذلك. عندما تشعر بالحاجة الماسة لإصلاح شيء ما أو إثبات قيمتك، فغالبًا ما يكون هذا هو رد فعل العقل على تكييف المراكز غير المحددة. إن اللاذات هي التي تحاول التعويض عن انعدام الأمن الذي لا يخصك حتى.

انتبه إلى اللغة التي تستخدمها عندما تتحدث عن أهدافك. هل تقول أنه يجب علي ذلك أم يجب علي ذلك؟ هذا هو صوت اللاذات. المحاذاة الحقيقية تبدو وكأنني منجذبة إليها أو أن هذا يبدو صحيحًا. يحب عقلك أن يضع خططًا بناءً على ما يعتقد أنه سيجلب الأمان أو الاعتراف، لكن هذه مجرد بنيات عقلية. عندما تتصرف من هذا المكان، فإنك تبتعد عن تعبيرك الفريد. يزدهر اللاذات بالمقاومة التي تخلقها عندما تقاتل ضد طبيعتك. إنها تزدهر على دراما صراعك الداخلي.

التوافق مع سلطتك الحقيقية

إن التحول من التوجه العقلي إلى التوجه القائم على السلطة هو أمر عملي وليس مجردًا. يبدأ بالتباطؤ. عندما تشعر بهذه الرغبة في التصرف، توقف. لا تدع عقلك يحول هذه الرغبة إلى قصة أو خطة. بدلا من ذلك، تسقط في جسمك. اعتمادًا على نوعك وسلطتك، قد يعني هذا انتظار ردك، أو انتظار الموجة، أو انتظار التوقيت المناسب. إنه يعني الاستماع إلى إشارة عجزك، أو حدس طحالك، أو الوضوح العاطفي للضفيرة الشمسية. سلطتك موجودة دائمًا في جسدك، وليست في عقلك أبدًا.

امنح عقلك شيئًا آخر ليفعله. فليكن المراقب وليس السائق. دعه يكتب الكتاب، أو يخطط للمشروع، أو يحلل البيانات بعد أن تتخذ سلطتك القرار. عندما ترفع عبء اتخاذ القرار عن عقلك، فإنك في الواقع تحرره ليفعل ما يفعله على أفضل وجه: التعبير عن حكمتك الفريدة للعالم. تتوقف عن إهدار الطاقة في محاولة فرض نتيجة ما والبدء في توجيهها

قبعة الطاقة نحو تجربة حياتك. هذا هو الطريق إلى الدافع الحقيقي. لا يتعلق الأمر بإجبار نفسك على الرحيل؛ يتعلق الأمر بالسماح لنفسك بالتحرك من خلال ترددك الحقيقي.