إذا كان لديك مركز قلب مفتوح في مخطط التصميم البشري الخاص بك، فأنت تعرف هذا الشعور بالفعل. إنه يعيش في مكان ما بين ضلوعك. إنه الخواء المفاجئ عندما
انعدام الأمن في مركز القلب المفتوح: شرح جرح المقارنة
إذا كان لديك مركز قلب مفتوح في مخطط التصميم البشري الخاص بك، فأنت تعرف هذا الشعور بالفعل. إنه يعيش في مكان ما بين ضلوعك. إنه الخواء المفاجئ عندما يدخل شخص ما إلى غرفة ويشع يقينًا بشأن هويته. إنها الطريقة التي يمكنك من خلالها قراءة القيمة الذاتية لشخص غريب في أقل من ثلاث ثوانٍ. إنه الصوت الهادئ الذي يقول، هناك خطأ ما معي، لأنني لا أملك ما لديهم.
هذا الصوت ليس لك. إنه تسجيل. وبمجرد أن تفهم آليات عمل مركز القلب المفتوح، يمكنك أخيرًا خفض مستوى الصوت.
ما يفعله مركز القلب فعليًا
مركز القلب (يسمى الضفيرة الشمسية في BodyGraph) هو محرك قوة الإرادة والأنا وتقدير الذات. عندما يتم تعريفها — تلوينها بالكامل على الرسم البياني الخاص بك — يتمتع الشخص بعلاقة مستقرة وموثوقة مع قيمته الخاصة. إنهم يعرفون أنهم مهمون. إنهم يعرفون ما يمكنهم وما لا يمكنهم فعله. إن قوة إرادتهم هي مورد يمكنهم الاعتماد عليه باستمرار، مثل البطارية التي تشحن نفسها.
عندما يكون مركز القلب غير محدد، فلن يكون لديك مولد مدمج لتقدير الذات. لديك هوائي.
المركز المفتوح لا ينكسر. انها ليست ناقصة. إنه مصمم لأخذ عينات، وتضخيم، وعكس الطاقة التي تتحرك من خلاله. تم إنشاء مركز القلب على وجه الخصوص لتذوق القيمة الذاتية لكل شخص تقابله - ليشعر بثقته، وشكوكه، وطموحه، واستقالته - واستخدام تلك المعلومات لتصبح حكيمًا بشأن القيمة الحقيقية للذات.
المشكلة هي أنه قبل وقت طويل من معرفة أي من هذا، أخطأت في التضخيم على أنه الحقيقة. لقد دخلت إلى غرفة حيث شعر شخص ما باستحقاقه العميق، وخلصت إلى: هم يملكونه، وأنا لا. لقد قارنت داخلك غير المحدد بمركزهم المحدد، وخسرت في كل مرة.
لماذا تكون المقارنة عميقة جدًا؟
لا يلاحظ مركز القلب المفتوح القيمة الذاتية للآخرين فحسب. إنه يضخم ذلك. عندما يعلن شخص لديه مركز قلب محدد، "أنا مدهش فيما أفعله"، فإنك لا تسمع ذلك فحسب - بل تشعر به في صدرك، في جسدك، في المكان الذي يجب أن تعيش فيه قيمتك. ولأن ذلك المكان مفتوح، فإنه يمتص الإشارة كما لو كانت خاصة به.
هذا هو جرح المقارنة في أنقى صوره. هذا ليس منطقيا. يمكنك أن تعلم فكريًا أن ثقتهم لا علاقة لها بك. لكن المركز المفتوح يتجاوز المنطق. إنه يستجيب لتردد غرور شخص آخر، ويستجيب في الوقت الفعلي.
بعض الأنماط التي تأتي من هذا:
- المبالغة في الوعود. تشعر بالفجوة بين ثقتك بنفسك وثقتك بنفسك، وتحاول سد هذه الفجوة عن طريق تضخيمها. أنت تقول نعم للأشياء التي لا يمكنك تسليمها. أنت تلتزم بالنتائج التي لا يمكنك التحكم فيها. أنت تجعل نفسك أكبر لملء الفراغ.
- نقص التسليم. التأرجح المعاكس. أنت تجعل نفسك صغيرًا لتجنب التعرض للرؤية والعثور على نقص.
- السيطرة على الآخرين. نظرًا لعدم قدرتك على توليد قيمتك الذاتية بشكل موثوق، فإنك تحاول إدارة المصدر. أنت تدفع أو تقنع أو تشعر بالذنب أو تغير شكل الأشخاص في حياتك للحفاظ على طاقتهم في صالحك.
- المرارة والاستياء. تشاهد الأشخاص ذوي القلوب المحددة وهم يجتازون الحياة بقوة إرادة لا تمتلكها، وتبدأ في كرههم بسبب ذلك. الكراهية حقيقية. إنه أيضًا قناع فوق الحزن.
دوامة عدم الذات
في التصميم البشري، كل مركز مفتوح له موضوع غير ذاتي - وهي الطريقة التي يظهر بها التكييف عندما تعيش من الجرح المفتوح. إن موضوع اللاذات في مركز القلب المفتوح هو بمثابة دوامة من محاولة الإثبات أو السيطرة أو الانسحاب.
قد تتعرف على الحلقة: رؤية ثقة شخص ما ← الشعور بالقليل ← المبالغة في الوعد بإثبات نفسك ← الفشل في الوفاء ← الشعور بالصغر ← الانسحاب ← رؤية ثقة شخص ما ← البدء من جديد.
تنكسر الحلقة فقط عندما تتوقف عن محاولة توليد القيمة الذاتية التي لم تكن مصممة أبدًا لإنتاجها عند الطلب.
الهدية الفعلية
هذا هو الجزء الذي لا يسمعه معظم الأشخاص في مركز القلب المفتوح أبدًا. أنت لست هنا لتكون واثقًا من نفسك في جميع الأوقات. أنت لست هنا للتجول معلنًا قيمتك مثل اللافتة. أنت هنا لتعرف قيمة الذات، لتتعرف عليها، وللتمييز بينها وبين تقليدها الرخيص، ولإفساح المجال لها لدى الآخرين دون أن تفقد نفسك في هذه العملية.
غالبًا ما تعمل مراكز القلب المحددة على قوة الإرادة مثل العضلات. إنهم يدفعون. يحققون. يعلنون. بعض ذلك حقيقي، وبعضه الآخر عبارة عن تجاوز ميكانيكي للشك. نظرًا لأنك منفتح على هذه الطاقة، يمكنك أن تشعر بأي منها. لديك جهاز كشف الكذب المدمج للأنا.
وهذا ليس ضعفا. وهذا شكل محدد ونادر وقيم من الذكاء. الشخص الذي يمكنه الدخول إلى أي غرفة ويشعر على الفور بمن هو متماسك حقًا ومن يقوم بالأداء - هذا الشخص لديه قوة خارقة. أنت ذلك الشخص، عندما تتوقف عن استخدام انفتاحك للمقارنة وتبدأ في استخدامه للتمييز.
ماذا تفعل به
توقف عن محاولة الحصول على قلب محدد. توقف عن محاولة توليد قوة الإرادة التي لم تكن مصممًا لتوليدها. بدلاً من ذلك:
- لاحظ لحظة المقارنة. عندما تضرب الموجة — التجويف، الصغر، الشعور المفاجئ بالنقص — قم بتسميتها. "هذا ليس أنا. هذا هو قلبهم المحدد الذي يتحرك من خلال قلبي المفتوح." التسمية وحدها تضعف التعويذة.
- احترم استراتيجيتك وسلطتك. ليس المقصود من قراراتك أن تتخذها بسبب ذعر القلب المنفتح الذي يحاول إثبات نفسه. انتظر الرد في جسدك. تحرك من حقيقتك، وليس من الجرح.
- دع المرارة تذوب. إن الاستياء الذي تحمله تجاه الأشخاص الواثقين من أنفسهم ثقيل. إنها أيضًا علامة على أنك تقترض إحساسك بالذات منهم. استعادتها. ولم يكن من حقهم قط الإقراض.
- ثق بالحكمة التي بنيتها. لقد أمضيت عمرك في تعلم الشكل الحقيقي للقيمة الذاتية، لأنه كان عليك البحث عنها بدلاً من توليدها. لقد جعلك هذا البحث شديد الإدراك. استخدمه.
مركز القلب المفتوح ليس قطعة مفقودة. إنه باب مفتوح على مصراعيه. العمل ليس إغلاقه، بل التوقف عن الخلط بين كل تيار هواء يهب عبره وبين أنفاسك.