القلق العجزي المفتوح: تكريم طاقة قوة حياتك

القلق العجزي المفتوح: تكريم طاقة قوة حياتك

في مخطط التصميم البشري، يعتبر المركز العجزي هو محرك الجسم. يقع في المثلث السفلي، وهو مركز قوة الحياة والطاقة الإنجابية والقدرة على التحمل للعمل. إنه المكان الذي يعرف فيه الجسم بشكل غريزي ما لديه طاقة وما لا يحتاج إليه. عندما يتم تعريف العجزي، لديك بطارية يمكن الاعتماد عليها. عندما يكون العجزي مفتوحًا، لا يكون لديك محرك ثابت خاص بك يعمل تحت السرة. لديك نافذة.

العجز المفتوح لا يعني أنك ضعيف أو مكسور أو غير قادر على العمل. هذا يعني أنك لا تنتج تيارًا ثابتًا من قوة الحياة بمفردك. وبدلاً من ذلك، فإنك تتذوق وتضخم وتعكس الطاقة المقدسة للأشخاص من حولك. هذا هو أصل ما يسميه الكثير من الناس القلق العجزي المفتوح، وهو نوع من الهمهمة المنخفضة الدرجة التي تخبرك بمواصلة الحركة، والاستمرار في الإنتاج، وعدم التوقف أبدًا، حتى عندما يتوسل جسمك للراحة.

من أين يأتي القلق فعليًا

معظم القلق الذي يشعر به الشخص العجزي المنفتح ليس قلقه. يتم استعارة.

المولدات والمولدات الظاهرة، الذين يشكلون ما يقرب من 70 بالمائة من السكان، لديهم عجز محدد. وهي مصممة للعمل. لديهم التروس، والمتانة، وقوة الحياة الصاخبة اللازمة للقيام بمهمة ما لساعات. عندما تكون بالقرب منهم، تشعر بهذه الطاقة كما لو كانت طاقتك الخاصة. تشعر وكأنك تستطيع الاستمرار. تشعر أن الراحة مضيعة للوقت. تشعر أنك تريد أن تقول نعم لمشروع آخر، أو معروف آخر، أو آخر في وقت متأخر من الليل هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عليك فعله.

حلقة التكييف بسيطة. تشعر بطاقتهم، وتخلط بينها وبين طاقتك، وتتجاوز قدرتك الفعلية، وتتعطل، وتتعافى، ثم تكون حول كائن عجزي نشط آخر وتبدأ الدورة مرة أخرى. مع مرور الوقت، يصبح هذا قلقًا هادئًا ومستمرًا، وإحساسًا بأنه يجب عليك دائمًا القيام بالمزيد، حتى عندما لا يكون هناك شيء محدد للقيام به.

جسد العجز المفتوح

العجزي هو مركز حركي، مما يعني أن صوته ليس فكرة. إنه صوت، استجابة القناة الهضمية، همهمة. عندما يكون عجزك مفتوحًا، فإن غياب هذا الطنين قد يبدو وكأنه شيء مفقود. ربما تكون قد أمضيت حياتك محاولًا تصنيع هذا الصوت من خلال الكافيين، ومن خلال الانشغال، ومن خلال القوة الجنسية، ومن خلال الإفراط في الالتزام.

هذا هو موضوع اللاذات في العجز المفتوح: نوع من الإحباط المزمن أو الإرهاق، والشعور بأن قوة الحياة دائمًا بعيدة المنال. أنت تطارد الضجة. تستعيرها من العشاق، من زملاء العمل، من الغرف المليئة بالناس. تعود إلى المنزل منهكًا وتتساءل ما خطبك.

لا شيء خاطئ معك. يطلب منك التصميم أن تتعامل مع قوة الحياة بشكل مختلف.

تسوية القلق العجزي المفتوح

الممارسة الأولى والأكثر أهمية هي السؤال: "هل هذه ملكي؟" عندما تزداد درجة الإلحاح، وعندما تظهر قائمة المهام في صدرك وتبدأ يديك في التحرك قبل أن يوافق عقلك، توقف مؤقتًا. اسأل ما إذا كانت الطاقة التي تحركك تأتي في الواقع من جسدك، أو ما إذا كنت ببساطة تتناغم مع عجز الشخص الذي بجانبك، والذي يرسل لك الرسائل النصية، والذي في الغرفة خلفك.

الممارسة الثانية هي احترام إيقاعك الحقيقي. غالبًا لا يتمتع الأشخاص العجزي المفتوح بنفس القدرة اليومية التي يتمتع بها أصدقائهم المحددون. في بعض الأيام سيكون لديك دفعة من الطاقة المتاحة وسوف تخلط بين هذا وخط الأساس الجديد. ليس كذلك. إيقاعك الحقيقي أقرب إلى موجات التيسر، مع امتدادات طويلة هادئة ليست كسلاً بل انتعاشاً.

الراحة ليست عكس هدفك. الراحة هي الأرض التي ينمو منها هدفك.

الممارسة الثالثة هي التوقف عن كونك مولدًا لأي شخص آخر. غالبًا ما يكون الأشخاص المنفتحون العجزيون هم العمال الأكثر سخاءً في الغرفة على وجه التحديد لأنهم لا يشعرون بالتكلفة في الوقت الحالي. إنهم يشعرون بذلك لاحقًا، في الصباح المتعب والاستياء الذي يتراكم. إن تعلم قول لا، والمغادرة في الوقت المحدد، ورفض الوردية الثانية، ليس أمرًا أنانيًا. وهو الواجب الروحي للعجزي المفتوح.

الهدية في الانفتاح

يحمل كل مركز مفتوح في التصميم البشري حكمة لا يحتاج المركز المحدد المقابل إلى البحث عنها. إن هدية العجز المفتوح هي فهم عميق ومتجسد لقوة الحياة. ليس عليك أن تبقيه قيد التشغيل، حتى تتمكن من مشاهدته. ترى الطريقة التي يحترق بها الناس من أجل عملهم. تشعر بالطريقة التي يقدم بها العشاق أنفسهم. أنت تتذوق مدى إلحاح السوق وليس مطلوبًا منك مطابقته.

هذه هي الحرية التي اكتشفها العجزي المفتوح. أنت لست هنا لتكون المحرك. أنت هنا لتكون الشخص الذي يعرف متى يجب أن يرتاح المحرك، والذي يقدر المحرك في الآخرين، والذي لا يستعبده محركه.

العيش معها

قم ببناء حياة تدعم دستورك الفعلي. خذ فترات راحة دون تبريرها. تناول الطعام بشكل جيد. النوم بما فيه الكفاية. اختر العمل والعلاقات والبيئات التي لا تتطلب الإنتاج المستمر الذي لم تكن مصممًا لإنتاجه أبدًا. عندما تتبع إستراتيجية النوع الخاص بك وسلطتك، فإنك تتخطى بشكل طبيعي الكثير من القلق الذي يتعرض له العجز المفتوح. تتوقف عن فرض المبادرات، وتتوقف عن مطاردة الاستجابات، وتتوقف عن قول نعم للأشياء التي يرفضها جسدك بهدوء.

العجز المفتوح ليس جرحا. إنه باب. وعلى الجانب الآخر من القلق يوجد نوع من السلام الذي لا يأتي من بذل المزيد من الجهد. إنها تأتي من احترام قوة الحياة التي تمتلكها بالفعل، والثقة في أنها كافية.