الضفيرة الشمسية المفتوحة: لماذا تستنزف المقارنة قيمتك العاطفية
هناك نوع معين من الإرهاق يأتي من مشاهدة حياة شخص آخر تبدو أكثر ليونة وسهولة وأكثر توافقًا من حياتك. تقوم بالتمرير عبر التغذية وتشعر بضيق صدرك. تجلس مقابل صديق يبدو أنه قد اكتشف ما لم تفهمه، فيهدأ شيء بداخلك بطريقة لا علاقة لها بالسلام. المقارنة لا تلدغ فقط. بالنسبة لأولئك الذين لديهم مركز مفتوح للضفيرة الشمسية، يمكن أن يشعروا وكأنهم مجوفون من الداخل، لأن العضو نفسه الذي يهدف إلى الاحتفاظ بحقيقتك العاطفية يعمل كقناة وليس كمصدر.
الضفيرة الشمسية المفتوحة ليست مركزًا للمشاعر المكسورة
الضفيرة الشمسية هي المحرك العاطفي في التصميم البشري. عندما يتم تعريفها، سيكون لديك وصول ثابت إلى موجتك العاطفية، وهي إيقاع مدمج من الارتفاعات والانخفاضات التي تمنحك الوضوح بمرور الوقت. أنت تركب موجتك. عليك الانتظار حتى يأتي الوضوح.
عندما يكون مفتوحًا، لا شيء من ذلك ثابت. ليس لديك موجة عاطفية. ما لديك هو التضخيم. إنك تشعر بكل شيء، وفي كثير من الأحيان بشكل أقوى من الشخص الذي بجانبك، لأنك تستوعب التردد العاطفي لبيئتك وتعكسه مرة أخرى من خلال جسدك. مزاج الآخرين، التيار الخفي للغرفة، التوتر غير المعلن في عشاء عائلي، حزن شخص غريب في القطار. كل شيء يمر من خلالك.
هذا ليس عيبا. تصميم مركز مفتوح ليس نقصا. إنها حساسية بلا مصدر، ووعي بلا ملكية. أنت هنا لتذوق الطيف الكامل للمشاعر الإنسانية، وليس لتوليدها.
لماذا تؤثر المقارنة بشدة على الضفيرة الشمسية المفتوحة؟
تحمل الضفيرة الشمسية المفتوحة موضوعًا عاطفيًا ثابتًا. الذكاء العاطفي هنا عميق، لكن نقاط الضعف كذلك. الموضوع هو الوعي بالألم العاطفي، وعدم المعرفة، وعدم اليقين بشأن ما هو مناسب لك بالفعل في أي لحظة. مع هذا الانفتاح يأتي خوف عميق وغير واعي في كثير من الأحيان من الرفض، أو عدم الترحيب، أو أن نكون أكثر من اللازم أو لا يكفي.
الآن قم بمقارنة الطبقات فوق ذلك.
المقارنة هي في الأساس نشاط قائم على الشعور. أنت لا تقارن البيانات، بل تقارن الدول. ترى الهدوء الظاهري لشخص آخر وفجأة يبدو الطقس الداخلي لديك عاصفًا على النقيض من ذلك. تسمع عن علاقة شخص آخر، ودخله، ووضوحه، ورحلة شفاءه، وتضيء الضفيرة الشمسية المفتوحة لديك بترددها العاطفي، ثم تعكسها إليك كما لو كانت ملكك. أنت لم تلاحظ نجاحهم فقط. لقد امتصت الموجة تحتها، والآن أنت تغرق في شعور لا يخصك أصلاً.
هذا هو التصريف. أنت لا تفقد قيمتك. أنت تستعير الحالة العاطفية لشخص آخر، وتحاول تجربتها، وتجد نفسك غير ملائم لها. وتتضخم الضفيرة الشمسية فيرتفع صوت القصور. يهمس الخوف من الرفض الذي يسكن هذا المركز: إذا كان لديهم ذلك وأنت لا، فربما لا تكون مرغوبًا بهم كما يريدون.
غالبًا ما يكون القلب المفتوح وG المفتوح موجودين في الغرفة
نادرًا ما تسافر الضفيرة الشمسية المفتوحة بمفردها في هذه المحادثة حول القيمة الذاتية. يحمل مركز القلب المفتوح موضوعًا ثابتًا وهو تقدير الذات بحد ذاته. عندما يكون القلب مفتوحًا، فأنت مصمم لأخذ عينة من قوة الإرادة والقيمة، لتتعرف على القيمة من خلال الآخرين بدلاً من توليدها من مصدر محدد. يميل القلب المفتوح إلى الإفراط في الوعود، ثم يشعر أنه فشل في الوفاء بها، ومن تلك الدورة، يستنتج أنه لا يستحق.
يحمل مركز G المفتوح موضوعًا ثابتًا للهوية والاتجاه، والشعور بأنك تصبح دائمًا بطريقة ما، ولا تصل أبدًا. عندما يكون حرف G مفتوحًا، فإنك تبحث في الخارج عن أدلة حول هويتك.
ضع ضفيرة شمسية مفتوحة، وقلبًا مفتوحًا، وحرف G مفتوحًا في نفس الجسم، وستصبح المقارنة عاصفة مثالية. أنت تستعير الموجة العاطفية لشخص آخر، وتستنتج أنك أقل جدارة منه، ثم تتساءل من أنت في الواقع. الاستنزاف ليس عاطفيًا فقط. إنه على مستوى الهوية. يصل الأمر إلى مسألة ما إذا كان لديك مكان على الإطلاق.
الهدية المخفية في الحساسية
تعد الضفيرة الشمسية المفتوحة واحدة من أكثر التصاميم ذكاءً عاطفياً في التصميم البشري. الظل هو التضخيم الذي يؤدي إلى الفوضى العاطفية والقرارات التفاعلية والانتظار المزمن لشعور يخبرك من أنت. الهدية هي القدرة على الاحتفاظ بمساحة لأي عاطفة دون أن يمتلكها أي منهم.
أنت لست هنا لتكون مستقرًا عاطفيًا بالطريقة التي يكون بها شخص محدد في الضفيرة الشمسية مستقرًا. أنت هنا لتكون حاضرا عاطفيا. أنت هنا لتشعر بما لا يمكن للآخرين أن يشعروا به، لتجلس في غرف حيث يكون الكلام غير المنطوق أعلى من الكلام المنطوق، لتشهد دون حكم لأنك تذوقت كل نكهة القلب البشري.
الممارسة ليست التوقف عن الشعور. إنه التعرف على متى يكون هذا الشعور هو شعورك ومتى يتم غسله من الخارج. إنه السماح للموجة بالمرور بدلاً من بناء منزل فيها.
الانتظار هو استراتيجيتك، وليس نقطة ضعفك
الضفيرة الشمسية هي مركز للسيارات. عندما يكون مفتوحًا، تعليمات التصميم هي الانتظار. ليس لأنك بطيء، وليس لأنك تفتقر إلى الوضوح، ولكن لأن القرارات التي يتم اتخاذها في خضم الموجة العاطفية لشخص آخر هي قرارات سيتعين عليك إحياؤها والتراجع عنها.
المقارنة هي تسريع عملية صنع القرار. ويخبرك أن تتحرك الآن، للحاق، لإثبات. تقول الضفيرة الشمسية المفتوحة: انتظر حتى تمر الموجة. انتظر حتى تتمكن من سماع صوتك تحت أصوات الآخرين. انتظر حتى تهدأ الرغبة في إثبات قيمتك بما يكفي لترى أن قيمتك لم تكن أبدًا هي الشيء المعني.
عندما تتوقف عن المقارنة، فإنك لا تخسر أي شيء. أخيرًا، ستتمكن من العيش في الجسد الذي أُعطي لك، حساسًا كما هو، بكل طقسه المستعار وقيمته المستعارة. توقف عن الاقتراض. أنت تعيد ما ليس لك. وما بقي هادئًا ومنتظرًا، هو الشخص الذي كنت عليه قبل أن يقول لك موجة أي شخص آخر غير ذلك.