السلطة المقدسة: الثقة في نعم أو لا لجسمك

السلطة المقدسة: الثقة في نعم أو لا لجسمك

الصوت الهادئ الذي يعرفه بالفعل

هناك صوت بداخلك لم يكذب أبدًا. إنه لا يفكر أو يناقش أو يزن بين الإيجابيات والسلبيات. إنه يستجيب ببساطة. صوت ناعم صادق يصعد من البطن، تحت السرة، في المكان الذي يلتقي فيه جسدك بحكمته. هذا هو مركزك العجزي الذي يتحدث، وبالنسبة لأولئك المصممين للحصول على السلطة العجزية، فهو أداة اتخاذ القرار الأكثر موثوقية التي ستواجهها على الإطلاق.

تنتمي السلطة المقدسة إلى ما يقرب من 50٪ من السكان، بما في ذلك كل مولد ومولد ظاهر. إذا كنت واحداً منهم، فجسدك مصمم للاستجابة، وليس للمبادرة من العقل. استراتيجيتك هي الانتظار، وسلطتك هي الإجابة التي تأتي في شكل صوت، أو شعور، أو استجابة غريزية، أو "آه" أو "آه". هذا ليس حدسًا بالمعنى الصوفي. إنها بيولوجية. المركز العجزي محرك، وعندما يكون نظيفاً وموثوقاً يتحدث بلغتين: نعم ولا.

الصوت الذي يغير كل شيء

عندما تطرح على جسدك سؤالاً يثير فضولك حقًا، يحدث شيء ما في المنطقة العجزية لديك. إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تشعر بالانفتاح، أو الرفع الخفيف، أو الدفء، أو ببساطة كلمة "آه" ترتفع من تلقاء نفسها. إذا كانت الإجابة لا، فستشعر بالانكماش أو التسطيح أو الإغلاق أو "آه". هذا الرد فوري وقبل لفظي. إنه يتجاوز العقل تمامًا.

الخطأ الذي يرتكبه معظم الناس هو طرح الأسئلة المقدسة التي قررها عقلهم بالفعل. إذا سألت: "هل يجب أن أقبل هذه الوظيفة؟" وقد قام عقلك بالفعل ببناء قصة حول سبب قيامك بذلك، وقد يعطيك جسدك "آه-آه" بوضوح، لكنك ستقنع نفسك بالعدول عن ذلك. سوف تتجاوز "لا" بالمنطق أو الخوف أو الالتزام أو الإثارة. وبعد ذلك سوف تتساءل لماذا استنزفك الاختيار.

الاستجابة المقدسة الحقيقية تحدث فقط عندما تترك العقل يتنحى جانباً. لا تسكتها، ولكن توقف عن السماح لها بالقيادة.

حيث فقدت الثقة في جسمك

لقد تم تعليم كل شخص يتمتع بالسلطة المقدسة تقريبًا، بشكل مباشر أو غير مباشر، أن الجسد ليس مصدرًا جديرًا بالثقة للمعلومات. سأل الآباء: "لماذا تشعر بهذه الطريقة؟" وكأن المشاعر تحتاج إلى تبرير. كافأت المدارس الأداء العقلي على المعرفة الجسدية. تقدر الثقافة العقل المفكر باعتباره مقرًا للذكاء، وتعامل الغريزة المعوية على أنها بدائية أو غير عقلانية.

لذلك تعلمت التجاوز. لقد بدأت في اتخاذ القرارات من عقلك، ومن التكييف الاجتماعي، ومن ما اعتقدت أنه يجب عليك فعله. وبمرور الوقت، أصبحت الاستجابة المقدسة أكثر هدوءًا، وأصعب سماعًا، ومدفونة تحت سنوات من الضجيج العقلي. ربما تكون قد بدأت في عدم الثقة بنفسك، وتعاني من انخفاض الثقة ليس بسبب وجود خطأ ما فيك، ولكن لأنك كنت تعيش في مركز لم يكن من حقك أن تقود منه.

هذا هو أصل الكثير من الشك الذاتي الذي يحمله المولدون والمولدون الظاهرون. لقد تم تصميمك لتكون سيدًا في الاستجابة، ولكن تم تعليمك لتكون سيدًا في التنشئة. عدم التطابق مرهق.

إعادة بناء العلاقة مع عجزك

إعادة الاتصال مع العجزي الخاص بك ليس حدثًا لمرة واحدة. إنها ممارسة، عودة، مرارًا وتكرارًا، إلى حكمة الجسد في لحظات صغيرة.

ابدأ بأسئلة منخفضة المخاطر. "هل أريد الشاي أو القهوة؟" "هل أريد الذهاب للنزهة أو البقاء؟" لاحظ ما يرتفع. أنت لا تبحث عن سبب منطقي. أنت تبحث عن الإحساس المحسوس، والصوت، والنعم أو لا الخفي في بطنك. في البداية قد لا تشعر بأي شيء. هذا طبيعي. لقد تم تهدئة الصوت لسنوات. يستغرق الصبر لسماع ذلك مرة أخرى.

تدرب على عدم شرح إجاباتك. عندما يقول جسدك لا، ويقول عقلك "لكن ينبغي عليّ ذلك"، قاوم الرغبة في الجدال مع أمعائك. ثق بالرقم. شاهد ما يتكشف. في كثير من الأحيان، كان الرفض يحميك من شيء لم يتمكن عقلك من رؤيته بعد.

الثقة تُبنى من الداخل إلى الخارج

القيمة الذاتية الحقيقية لا تأتي من الإنجاز، أو الاستحسان، أو إثبات نفسك. بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بالسلطة المقدسة، فهي تأتي من العيش في توافق مع حقيقة جسدك، مرارًا وتكرارًا، حتى تصبح الثقة هي أساسك.

عندما تتخذ قرارات من العجزي، يتغير شيء ما. توقف عن التخمين. تتوقف عن طلب الإذن. تتوقف عن سؤال الآخرين عما سيفعلونه. ليس لأنك لا تقدر الآخرين، ولكن لأن لديك إمكانية الوصول المباشر إلى الإجابة. هذا هو مصدر الثقة الحقيقية: المعرفة الهادئة المتجسدة بأنك تستجيب للحياة بشكل صحيح بالنسبة لك.

إن عجزك ليس معصومًا من الخطأ بمعنى أنك لن ترتكب أخطاء أبدًا. سوف تستجيب بنعم للأشياء التي لا تنجح، ولا للفرص التي تزدهر بطرق غير متوقعة. النقطة ليست الكمال. النقطة المهمة هي الصواب بالنسبة لك في الوقت الحالي، يليه الرغبة في أن تكون على علاقة صحيحة مع كل ما يطرأ.

عيش الممارسة

ثق بعجزك في الأشياء الصغيرة حتى تصبح ثقتك قوية بما يكفي لتثق بها مع الأشياء الكبيرة. لاحظ الفرق بين نعم العقلية ونعم المقدسة. نعم العقلية تأتي مع قصة. نعم المقدسة تأتي مع الصوت.

وتذكر أنه ليس عليك أن تكون المولدين والمولدين الظاهرين وحدك في هذا. يزدهر عجزك عندما يكون لديه أشياء يجب الرد عليها. ابدأ أقل. الرد أكثر. دع الحياة تأتي إليك، ودع جسدك يقابلها بالحكمة الصادقة القديمة التي لا تتزعزع والتي صمم ليحملها.

هذه هي الطريقة التي تبني بها تقديرك لذاتك من الداخل إلى الخارج. ليس من خلال أن نصبح أكثر، ولكن من خلال العودة إلى الحقيقة التي كانت موجودة دائمًا، والإجابة بهدوء، بلغة نعم ولا.