يطالب الاستفسار الذاتي بفتح مركز G: العثور على اتجاهك الحقيقي

مطالبات الاستفسار الذاتي لمركز G مفتوح: العثور على الاتجاه الحقيقي الخاص بك

يقع مركز G في قلب مخطط الجسم مثل الماس. إنه مقر الهوية والتوجيه والحب. عندما يتم تعريفه، فإن الشخص يحمل إحساسًا ثابتًا لا يتزعزع بذاته. إنهم يعرفون، في كثير من الأحيان دون تفكير، من هم وإلى أين يذهبون. عندما يكون G-Center مفتوحًا، تكون القصة مختلفة تمامًا.

لم يتم كسر حرف G المفتوح. إنه تصميم محدد بميكانيكا محددة. أنت هنا لتكون وعاء للهوية، وليس مصدرًا لها. الهوية تتحرك من خلالك. أنت عينة منه. أنت تعكس ذلك. تصبح حكيما حيال ذلك. لكن لا تنتمي أي من الهويات التي تجربها إليك بالطريقة التي تنتمي بها إلى شخص لديه حرف G محدد.

هذا هو السبب في أن تدوين اليوميات لـ G المفتوح لا يتعلق بـ "العثور على نفسك". أنت لم تضيع أبدا. كنت ببساطة تبحث في الاتجاه الخاطئ.

حلقة التكييف لـ Open G

النمط الأكثر شيوعًا مع حرف G المفتوح هو: دخولك إلى غرفة، علاقة، مرحلة من الحياة، وتبدأ في المرآة. تشعر بالانجذاب إلى الطريقة التي يتصرف بها شخص ما، وكيف يتحدث، وما يقدره، وإلى أين يتجه. دون أن تدرك ذلك، يمكنك استعارة هذا الاتجاه. أنت ترتديه. تبدأ في تسميتها لك.

هذا هو تكييف G المفتوح. وهذا ليس عيبا. إنها علامة على أن G يقوم بعمله، ويتلقى. تبدأ المشكلة عندما تنسى أنك اقترضته. عندما تتصلب الهوية المستعارة في "أنا"، تصبح القرارات مشوهة، وتتبع المعاناة: هل أنا على الطريق الصحيح، لماذا يستمر اتجاهي في التحول، لماذا لا أشعر بنفسي؟

التدوين يكسر التعويذة. تؤدي الكتابة إلى إبطاء الحلقة بما يكفي لرؤيتها.

كلمة عن السلطة

قبل أن تلتقط القلم، هناك ملاحظة مهمة. لا يتخذ G-Center القرارات. إنه ليس مركز سلطة. بغض النظر عن مدى جاذبية الهوية، فهي ليست أداة موثوقة لاتخاذ القرار بالنسبة لك. من المفترض أن تأتي قراراتك من استراتيجيتك وسلطتك، سواء كانت عاطفية، أو عجزية، أو طحالية، أو غرورًا، أو أيًا كان ما يحدده تصميمك.

استخدم هذه المطالبات للاستفسار، وليس لاتخاذ القرار. فدور الكتابة هنا هو الشهادة وليس الختام. دع الجسد يكون له الكلمة الأخيرة.

مطالبات للاستفسار الذاتي

1. عن الهوية اليوم

• من أعتقد أنني الآن، في هذه اللحظة؟

• إذا جردت من وظيفتي وعلاقاتي ومسمياتي فماذا سيبقى؟

• أي من هذه الهويات اخترت وأيها سلمت لي؟

• هل غيرت كيف أرى نفسي في الأسبوع الماضي، الشهر الماضي؟ ما الذي تغير من حولي عندما حدث ذلك؟

2. في الاتجاه

• متى شعرت آخر مرة بأنني موجه بصدق، وليس قلقًا بشأن المستقبل، ولكن واضحًا بهدوء؟

• ماذا كان يحدث في حياتي في ذلك الوقت؟ مع من كنت؟ ماذا كنت أفعل؟

• من هو الاتجاه الذي أتبعه حاليا، وهل هو لي أم مستعار؟

• لو لم يكن لدي جمهور، ولا أحد أثبت له أي شيء، أين سأذهب غدًا؟

3. في التكييف

• صوت من أسمع في رأسي عندما أصف نفسي؟

• ما هي الهويات التي ارتديتها وتخلصت منها على مر السنين؟ ما النمط الذي أرى؟

• أين أشعر في جسدي بالرغبة في التقليد والمطابقة والانتماء؟

• هل أستطيع أن ألاحظ هذا السحب الآن، دون أن أتصرف بناءً عليه؟

4. حول الوظيفة المغناطيسية

• ما الذي كان يأتيني باستمرار، مرارًا وتكرارًا، حتى عندما حاولت إبعاده؟

• ما هي أنواع الأشخاص أو الأماكن أو الفرص التي تستمر في الظهور؟

• هل أنا أقاوم ما ينجذب إلي، وإذا كان الأمر كذلك، لماذا؟

• ما هو شعورك عندما تتوقف عن البحث وتبدأ في الاستلام؟

5. عن الحب وتقدير الذات

• هل أحب بشكل مشروط، بناءً على من أعتقد أنني يجب أن أكون؟

• أين في حياتي أؤدي هوية لكي أكون محبوبا؟

• ماذا لو كنت محبوبًا بالفعل، دون دور أو لقب أو اتجاه ثابت؟

• هل يمكنني الجلوس وأنا لا أعرف من أنا، ومازلت أشعر أنني بخير؟

ممارسة يومية، وليست وجهة

لا يصل G المفتوح إلى الهوية بالطريقة التي يحملها بها G المحدد. المقصود من الهوية أن تتحرك من خلالك مثل الطقس. عملك ليس تثبيته، بل ملاحظة متى يكون ملكًا لك ومتى يكون لشخص آخر.

طريقة بسيطة للبدء: كل مساء، اكتب جملة واحدة. "اليوم لاحظت أنني كنت _____." هذه الكلمة يمكن أن تكون "نفسي". يمكن أن تكون "والدتي". يمكن أن تكون "النسخة التي اعتقدت أن شخصًا ما يحتاجها." لا توجد إجابة خاطئة. الملاحظة هي الممارسة.

مع مرور الوقت، سوف تبدأ في رؤية شيء غريب وجميل. الهويات تتوقف عن الالتصاق. يمكنك ارتدائها والاستمتاع بها والتعلم منها والسماح لها بالرحيل. تحت كل منهم، هناك حضور هادئ ومغناطيسي لم يفقد أبدًا. إنه الجزء منك الذي يتعرف على هوية الآخرين لأنه ليس لديه مصلحة ثابتة في أن يكون شيئًا واحدًا.

هذا الحضور هو اتجاهك. لا يأتي من عقلك. إنها تأتي من سلطة الجسد، ومن هبة G المفتوحة: الرغبة في أن تتشكل، مرارًا وتكرارًا، من خلال الحياة نفسها.

دع المطالبات تكون مرايا. دع الصفحة تحمل ما لا يستطيع G.