ممارسات الثقة بالنفس لدى النساء المبنية على التصميم البشري

ممارسات الثقة بالنفس للنساء بناءً على التصميم البشري

يتم تكييف النساء في وقت مبكر لتجاوز معرفتهن. نحن نتعلم مسح الوجوه، والتنبؤ بالحالات المزاجية، واستيعاب ما هو مطلوب قبل أن نسأل ما هو الصحيح بالنسبة لنا. إن التصميم البشري يعطي لغة لهذا النمط، والأهم من ذلك، أنه يوفر مخرجًا. الثقة بالنفس ليست شيئًا تستدعيه قوة الإرادة. إنه شيء يمكنك إعادة بنائه من خلال اتباع آليات التصميم الخاص بك، خاصة من خلال الدورات والمراكز المفتوحة والسلطة الهادئة التي يتحدث بها جسمك بالفعل.

ابدأ بالاستراتيجية والسلطة

الممارسة الأولى للثقة بالنفس هي ممارسة ميكانيكية. كل امرأة لديها استراتيجية وسلطة، وتجاهلهما هو الطريقة الأولى لتآكل الثقة بالنفس.

• المولدات والمولدات الظاهرة موجودة للرد. عندما يهبط شيء ما في مجالك، استمع إلى المقدسة. هذا الصوت الغريزي، "آه" أو "آه"، هو نعم ولا. تبدو الثقة بالنفس وكأنها تتوقف قبل أن تقول نعم بدافع العادة.

• أجهزة العرض موجودة لانتظار الدعوة. الثقة بالنفس بالنسبة للمرأة العارضة هي الانضباط بعدم المبادرة، حتى عندما تعلم أنك على حق. الاعتراف يجب أن يأتي إليك.

• البيانات هنا للإعلام. الثقة بالنفس هي ممارسة الإخبار قبل أن تتصرف، حتى لا يصاب الأشخاص في حياتك بالصدمة.

• العاكسات موجودة لانتظار دورة قمرية كاملة لاتخاذ القرارات الكبرى. الثقة بالنفس هي احترام الوقت الذي يحتاج جسمك إلى معرفته.

سلطتك تنقح هذا. السلطة العاطفية تتطلب منك ركوب الموجة وعدم اتخاذ القرار أبدًا في القمة أو الحفرة. هيئة الطحال تطلب توضيحًا للحظة واحدة. سلطة الأنا تعني احترام ما لديك من قوة الإرادة للالتزام به. تتطلب السلطة العقلية أو المتوقعة صوتًا آخر، أو صوتك، لرفض القرار. إذا كنت لا تعرف سلطتك بعد، فإن أول ممارسة للثقة بالنفس هي أن تتعلمها، لأن كل قرار آخر ينبع منها.

حرر مركز G المفتوح

يقع مركز G في وسط مخطط الجسم. إنه مركز الهوية والحب والاتجاه. العديد من النساء لديهن ذلك مفتوحا. عندما يكون مفتوحًا، فإنك تضخم كل ما هو حولك، بما في ذلك من المفترض أن تكون.

هذا هو المكان الذي يعيش فيه قدر كبير من خيانة الذات. أنت تأخذ شكل شريك، طفل، أم، مكان عمل، مجتمع. لا شيء منه خطأ، ولا شيء منه أنت.

الممارسة بسيطة وليست سهلة دائمًا. لاحظ عندما يصبح إحساسك بذاتك ثابتًا فجأة، وفجأة أصبحت واضحًا بشأن هويتك، وفجأة تأكدت من الاتجاه. هذه ليست الحكمة القادمة. إنه مركز G المفتوح الذي يأخذ عينات من هوية ثابتة من الخارج. العودة إلى عدم المعرفة. العودة إلى الفضاء السائل غير المحدد. الاتجاه الذي تجده هناك، بعد أن سقط الشكل المستعار، هو أقرب إليك.

تكريم دوراتك

التصميم البشري ليس مخططًا ثابتًا. فهو يتحرك مع القمر، ويتحرك الجسم بدورات خاصة به.

العاكسات لها علاقة مباشرة بالدورة القمرية. ثمانية وعشرون يوما. إن تتبع حالتك المزاجية وطاقتك ووضوحك عند القمر الجديد والبدر ليس استعارة. إنه التصميم الخاص بك. المرأة العاكسة التي تعرف إيقاعها القمري تتخذ قرارات أكثر حكمة من تلك التي تفرض اليقين اليومي.

المولدات والمولدات الظاهرة كائنات مقدسة. العجزي هو قوة الحياة، وهو يتغير خلال الدورة الشهرية، من خلال الراحة، من خلال ما تستجيب له. الثقة بالنفس هي أن تلاحظ عندما تكون أمعائك ممتلئة وجاهزة مقابل عندما تكون مستنفدة. إن الدفع عبر الاستنزاف ليس قوة. إنه تكييف.

أجهزة العرض ليست هنا للإخراج المستمر. إنهم هنا من أجل الاعتراف والراحة. المرأة التي تتجاهل حاجتها إلى قضاء الوقت بمفردها والدراسة الهادئة سوف تنهك وتفقد إمكانية الوصول إلى حكمتها الخاصة.

المظاهر تستقر بعمق مثل القمر. سلامهم هو مصدر قدرتهم على المبادرة. البيان الذي لا يستطيع الراحة لا يمكن أن يبدأ.

الأمومة من خلال الرسم البياني للجسم

الأمومة هي واحدة من أكثر البيئات التي يمكن أن تعيش فيها المرأة. الأطفال يحبون بصوت عالٍ، ويطالبون باستمرار، ويعكسون كل شيء. إذا كان لديك مراكز مفتوحة، فإن أطفالك سوف يضغطون عليها.

الثقة بالنفس كأم تشبه معرفة أي من ردود أفعالك هي ردود أفعالك وأي منها تخص طفلاً يضغط على الضفيرة الشمسية المفتوحة أو العجزي المفتوح. ليس من الضروري أن يتحول صراخ الطفل إلى أزمة مقدسة فيك. لا يجب أن يصبح رحيل المراهق بمثابة ضغط جذر غير محدد خاص بك.

• المولدون يمكنهم الوثوق باستجابتهم المقدسة لكل طفل كما هو. لا يحتاجون إلى أن يكونوا كل شيء في وقت واحد.

• أجهزة العرض يجب أن تحمي وقت الراحة والدراسة، حتى عندما يكون الأطفال صغارًا. ويكون توجيههم أكثر حدة عندما لا ينضبوا.

• يجب على المتظاهرين أن يعلموا أطفالهم، منذ الصغر، أن الأم تختفي أحيانًا في أغراضها الخاصة وتعود. هذه نمذجة صحية.

• العاكسات تحتاج إلى دورات قمرية محمية، حتى أثناء الأمومة. إن دورة واحدة كاملة من الهدوء النسبي شهريًا ليست رفاهية. إنه نظام التشغيل.

الممارسات اليومية لإعادة بناء الثقة بالنفس

بعض الممارسات التي تحرك الإبرة:

1. انتظر قبل الرد. دع السؤال يستقر في جسدك. سلطتك ليست في فكرتك الأولى.

2. تتبع حالتك المزاجية دون إصدار أحكام. خاصة إذا كان لديك ضفيرة شمسية مفتوحة أو كنت عاكسًا للضوء. لاحظ القوس.

3. نم عند اتخاذ كل قرار كبير إذا كنت تتمتع بالسلطة العاطفية. في صباح اليوم التالي ليس واضحا بعد. انتظر الموجة.

4. لاحظ الهوية المستعارة. قبض على نفسك عندما تعرف فجأة من أنت. اشتبه في مركز G المفتوح.

5. إفساح المجال لمراكزك المحددة للقيادة. مراكزك المحددة موثوقة. تلك التي لم يتم تحديدها هي مكبرات الصوت، وليس السلطات.

الثقة بالنفس ليست شعورًا تولده. إنه سجل حافل تقوم ببناءه، قرارًا واحدًا في كل مرة، من خلال السماح لتصميمك بالريادة والعالم باللحاق بالركب.