هيئة الضفيرة الشمسية لعلاج كتل القلق الإبداعي

هيئة الضفيرة الشمسية لعلاج كتل القلق الإبداعي

نادرًا ما تصل الكتلة الإبداعية كجدار. فيأتي همساً، ثم شكاً، ثم ضيقاً في الصدر. بالنسبة لشخص لديه سلطة الضفيرة الشمسية، فإن هذا الشد له شكل محدد. إنه عاطفي. إنه يركب موجة. إنها ليست علامة على وجود خطأ ما في إبداعك. إنه جسدك يتحدث باللغة الوحيدة التي يعرفها.

تعتبر سلطة الضفيرة الشمسية واحدة من السلطات الأربع الداخلية في التصميم البشري. وهو ينتمي إلى أولئك الذين لديهم مركز محدد للضفيرة الشمسية، وهو المركز الثلاثي الذي يقع فوق السرة مباشرة. يحمل ما يقرب من نصف السكان هذا المركز كجزء من تصميمهم، مما يعني أن ما يقرب من نصف الأشخاص يلتقطون فرشاة الرسم، أو يجلسون على البيانو، أو يفتحون مستندًا فارغًا، أو يصعدون على خشبة المسرح، يتنقلون في حياتهم الإبداعية من خلال موجة من الطاقة العاطفية التي لم يختاروها ولا يمكنهم التحكم فيها.

فهم تلك الموجة هو الممارسة برمتها.

الموجة العاطفية ليست عدوك

مركز الضفيرة الشمسية هو محرك. إنه مصدر للطاقة العاطفية التي تمر عبر ست قنوات وتتصل بكل مركز آخر في الرسم البياني. يتم تضخيمه. إنه متسق. إنها موثوقة، ولكن ليس بالطريقة التي يريدها العقل المنطقي.

إذا قمت بتحديد هذا المركز، فلن تواجه العواطف في خط مستقيم. إنك تختبرها كموجة، سلسلة من الارتفاعات والانخفاضات التي تتحرك خلالك على مدار ساعات أو أيام أو حتى لفترة أطول اعتمادًا على القرار المتخذ. هذا هو التصميم.

الإبداع يعيش داخل هذه الموجة. عندما تبدأ مشروعًا جديدًا، ستتحرك الموجة. ستكون هناك لحظة من النشوة حيث يبدو كل شيء ممكنًا، والعمل حيًا، والاتجاه يبدو واضحًا. ستكون هناك لحظة من الإحباط حيث يبدو العمل نفسه أحمقًا، أو مشتقًا، أو لا معنى له. ولا الحقيقة. وكلاهما موقفان على موجة لم تستقر بعد.

إن القلق الإبداعي الذي يعيقك دائمًا ما يكون بمثابة محاولة لإيجاد حل قبل اكتمال الموجة. إنه العقل الذي يحاول حبس شعور لم ينته من الحركة.

فخ القرار من القمة أو الحفرة

تعتبر سلطة الضفيرة الشمسية هي الأبطأ بين السلطات الداخلية الأربع. يتطلب وقتا. إنها تحتاج إلى الموجة للقيام بعملها. والإغراء، خاصة بالنسبة للمبدعين، هو الاستيلاء على الدافع الأول، إما موجة الإلهام أو دوامة الشك، والتعامل معه على أنه إرشاد.

يقول العالي: هذه القطعة رائعة، يجب أن أنشرها، يجب أن أظهرها للجميع، يجب أن ألتزم بهذا الاتجاه. يقول المنخفض: هذه القطعة لا شيء، يجب أن أستقيل، يجب أن أبدأ من جديد، يجب أن أخفيها.

كلاهما طقس عاطفي. ولا الوضوح.

إن الموضوع غير الذاتي للسلطة العاطفية هو نفاد الصبر. إنها الرغبة في المعرفة الآن، والشعور بالاستقرار الآن، ومعرفة ما إذا كان العمل جيدًا الآن. التوقيع، ما تشعر به عندما تعيش بشكل صحيح، هو الوضوح. ليس المعرفة الفورية لسلطة الطحال. ليس الشعور بالتحدث من خلال الشعور المقدس. رباطة جأش خاصة تصل عندما تأخذ الموجة مجراها ويمكنك رؤية العمل من وسط هادئ.

اللحظة الواضحة

في مكان ما بين الارتفاع والانخفاض، هناك لحظة تذوب فيها الشحنة العاطفية ويصبح الشيء نفسه مرئيًا. هذه هي اللحظة الواضحة. إنها ليست قمة الفرح أو وادي اليأس. وهو أقرب إلى الماء الساكن. يتوقف العمل عن الشعور بالشحن. تتوقف عن الحاجة إلى أن تكون بطريقة معينة. يمكنك أن ترى ما هو عليه، وليس ما تريده أن يكون، وليس ما تخشى أن يصبح عليه.

بالنسبة للقرارات الإبداعية، هذه اللحظة هي التي يجب انتظارها. هل يجب أن أظهر هذا؟ هل يجب أن أرسل هذا؟ هل يجب أن أبدأ هذه القطعة التالية؟ هل يجب أن أتخلى عن الجاري؟ لا يمكن الإجابة على أي من هذه الأسئلة بصراحة في وسط الموجة. كل هذه الأسئلة يمكن الإجابة عليها في التهدئة التالية.

النوم عليه ليس عبارة مبتذلة للسلطة العاطفية. هذا هو حرفيا كيف تعمل السلطة. تستمر الموجة خلال النوم. غالبًا ما يصل الوضوح في صباح اليوم التالي، أو في اليوم التالي، أو في الأسبوع التالي، عندما يستقر الماء.

تطبيق هذا على القلق الإبداعي

عندما يرتفع القلق الإبداعي، هذا ما يحدث بالفعل. تقوم الضفيرة الشمسية المحددة لديك بتوليد طاقة عاطفية استجابة للعمل الإبداعي، وعقلك يتعامل مع تلك الطاقة كحكم على عملك. ليس كذلك. إنها طاقة تتحرك من خلالك، وتبحث عن شكل ما.

الممارسة ليست لتهدئة الموجة. لا يمكنك ذلك. الممارسة هي عدم التصرف به حتى يتم نقله.

العمل خلال الموجة يعني مواصلة العمل دون التعلق بالمشاعر تجاه العمل. الكتابة والرسم والبناء والتأليف والتصميم. لا تتحقق من شعورك بالعمل في أي لحظة. سوف تشوه الموجة الجواب. ثق في عملية التصنيع نفسها واترك التجربة العاطفية في الخلفية، ولاحظها دون استشارتها.

لكن اتخاذ القرار بشأن العمل يتطلب الموجة. إظهاره. الانتهاء منه. تقديمه. الإقلاع عن التدخين. المشي بعيدا. العودة إليها. كل هذه قرارات للحظة واضحة.

الثقة في المسار البطيء

لن يتمتع إبداع سلطة الضفيرة الشمسية مطلقًا باتخاذ قرار سلس مثل مولد يستجيب لنعم المقدسة، أو المعرفة الداخلية الفورية لجهاز عرض ذو طحال محدد. المسار أبطأ. الطريق يطلب الوقت. ينتج المسار نوعًا مختلفًا من الحقيقة، يتم اختباره عبر الموجة بأكملها، وليس فقط قمتها.

يخف القلق الإبداعي في اللحظة التي تتوقف فيها عن اعتبار الموجة عائقًا. الموجة هي آلية وضوحك. القلق هو مجرد موقف واحد بداخله. سوف تمر. سوف يمر القادم أيضا. العمل ينتظر المنتصف.

هذا الوسط هو المكان الذي تعيش فيه سلطتك. هذا هو المكان الذي تذوب فيه الكتلة الإبداعية، ليس لأنه تم الرد على الشك، ولكن لأنه تم رؤية الشك أخيرًا على حقيقته، فقط الطقس، مجرد موجة، مجرد الجسد يفعل ما تم تصميمه للقيام به بينما ينتظر الفنان النقطة الساكنة ويثق في أنها ستأتي.