يعد الطحال أحد مراكز الوعي الثلاثة في الرسم البياني للجسم - وهو ذكاء قبلي قائم على البقاء والذي كان موجودًا مع البشرية لفترة أطول. لا يحدث ذلك
الاستعلام الذاتي عن سلطة الطحال: الثقة بالمعرفة الفورية من خلال الكتابة
ما هي سلطة الطحال في الواقع؟
يعد الطحال أحد مراكز الوعي الثلاثة في الرسم البياني للجسم - وهو ذكاء قبلي قائم على البقاء والذي كان موجودًا مع البشرية لفترة أطول. لا يعتقد. لا يوجد سبب. انها لا تخطط. إنه يلمع في الجسد في اللحظة الحالية، ثم يختفي. وهذا ما يجعل سلطة الطحال هي السلطة الداخلية الأكثر صعوبة في الثقة في ثقافة تعبد المنطق العقلي قبل كل شيء.
إذا تم تعريف الطحال الخاص بك، فهذا هو سلطة اتخاذ القرار الخاصة بك. لقد تم تصميمك للاختيار في الوقت الحاضر، مسترشدًا بمعرفة غريزية تصل على شكل وميض، أو انقباض في الصدر أو الأمعاء، أو آه أو آه فجأة. لا يأتي مع الأسباب. ولا يأتي بالدليل. إنه يصل كإحساس محسوس، صحيح في لحظة ظهوره، وليس لديه أي اهتمام بتكرار نفسه.
لماذا تعاني أنواع الطحال من الكتابة عنها؟
وهنا المفارقة: حكمة الطحال تتبخر بسرعة حسب التصميم. بحلول الوقت الذي تجلس فيه لتدوين قرار ما، غالبًا ما يكون الوميض قد اختفى بالفعل، وحل محله تخمين العقل، وآراء الآخرين، وتكييفك الخاص. لقد تعلم معظم الأشخاص الذين يعانون من سلطة الطحال عدم الثقة بأنفسهم لأن المعرفة لم تكن منطقية أبدًا. لقد وصل قبل أن يكون هناك دليل. لقد تم نقضها بالمنطق، والاستراتيجية، والناس من حولهم. لذلك توقفوا عن الاستماع.
الكتابة، بالنسبة للنوع الطحالي، ليست وسيلة اتخاذ قرار. يتم اتخاذ القرار بالفعل في الجسم في اللحظة التي يتحدث فيها الطحال. الكتابة هي وسيلة لإعادة تذكر الأعضاء، لإعادة الجسد إلى الإنترنت مرة أخرى، لتذكير العقل بأن الجسد يعرف بالفعل، لتسجيل اللحظة التي قبل أن يقوم العقل بتحريرها إلى شيء أكثر "معقولة".
يوميات لترسيخ ذكاء الجسم
الممارسة ليست في الكتابة كثيرا. وهي الكتابة بسرعة. في اللحظة التي تلاحظ فيها إحساسًا بالجسم - شدًا، وتنعيمًا، وتسارعًا - فهذه هي الإشارة الخاصة بك. ضع القلم على الصفحة قبل أن يتدخل العقل. قم بالتقاط الإحساس في جملة أو جملتين. لا تفسر. لا تبرر. سجل فقط.
هذه هي الطريقة التي تبدأ بها الثقة بنفسك مرة أخرى. ليس من خلال إجبار الطحال على الكلام، ولكن من خلال إثبات لنفسك، مرارًا وتكرارًا، أنه فعل ذلك بالفعل.
مطالبات لتحديد الطحال (أصحاب سلطة الطحال)
- آخر مرة قلت "لا أعرف" لكن جسدي قال نعم أو لا - ما هي إشارة الجسم؟ صفه جسديًا: أين يوجد في الجسم، ما هي الجودة، كم من الوقت.
- تذكر قرارًا اتخذته سريعًا وكان جيدًا. ما الذي شعرت به في اللحظة التي سبقت اتخاذ القرار؟ هل كان هناك أي تفكير عقلي على الإطلاق أم مجرد فلاش؟
- ما الذي يُطلب مني إطلاقه الآن وقد أخبرني جسدي بالفعل بالتخلي عنه، لكن عقلي يستمر في التفاوض معه؟
- متى تجاوزت معرفتي اليوم؟ ماذا قدم العقل كسبب "أفضل"؟
- من في حياتي يجد صعوبة في قبول أنني أقرر بهذه الطريقة؟ ما الذي يكشفه انزعاجهم بشأن طبيعة الطحال الانفرادية؟
مطالبات لفتح الطحال
إذا كان الطحال لديك غير محدد، فليس لديك سلطة الطحال. لقد تم تصميمك لتضخيم واختبار مخاوف الآخرين وإيقاعاتهم الصحية وانطباعاتهم البديهية. هذا ليس عيبا. إنها وظيفة ميكانيكية. بدون الكتابة كممارسة، سوف تخطئ حتماً بين طحال الآخرين وطحالك.
- ما هي المخاوف التي أحملها الآن ولا أستطيع أن أرجعها إلى تجربة مباشرة؟ من بالقرب مني شعر بهذا أولاً؟
- لمن الأعراض الصحية التي أشعر بها في جسدي والتي لا تخصني في الواقع؟
- متى كانت آخر مرة اتخذت فيها قرارًا بناءً على رد الفعل الغريزي لشخص آخر بدلاً من استراتيجيتي أو الوضوح العاطفي؟ كيف هبطت؟
- كيف سيكون شعورك عند إعادة هذا الخوف إلى صاحبه الأصلي؟
- أين يوجد في جسدي خوف شخصي حقيقي - غير مستعار - يستحق اهتمامي الفعلي؟
الطحال لا يكرر نفسه
أصعب تعليم لسلطة الطحال هو أن الطحال لن ينتظر. ولا يقوم بإعادة إرسال الرسالة. ولا يجادل مع العقل. يتحدث مرة واحدة في الوقت الحاضر، ويثق أنك سمعت. إذا لم تفعل ذلك، فقد ولت اللحظة، وتصبح النتيجة هي المعلم التالي.
الكتابة لا تغير هذا. لكن الكتابة تساعدك على اكتشاف ما فاتك، بشكل أسرع وفي كثير من الأحيان، قبل أن يبني العقل حجة ضد معرفتك. تصبح اليوميات بمثابة سجل لعدد المرات التي كان فيها الجسد على حق، وكان العقل على خطأ. اقرأها مرة أخرى. دع الأدلة تتحدث عن نفسها.
الثقة لا تُبنى في لحظة إيمان واحدة. لقد تم بناؤه في ألف لحظة صغيرة حيث كتبت ما شعرت به، وتصرفت بناءً عليه، وشاهدته صحيحًا.
هذه هي الممارسة. لا تنتظر الدليل. مجرد كتابة وميض قبل أن يختفي.