دعم نمو شريكك باستخدام سلطة التصميم البشري
عندما تعيش مع شخص ما، تتضاعف القرارات الصغيرة. من يقوم بإخراج القمامة، ومتى يكون قريبًا، وما إذا كان يجب التحرك، وكيف يقضي يوم أحد هادئًا. يمنحك التصميم البشري شيئًا نادرًا في العلاقات: خريطة لكيفية تصميم شريكك فعليًا لاتخاذ القرارات، وكيف يمكنك دعم هذه العملية بدلاً من مقاطعتها.
سلطة شريكك هي نظام التنقل الداخلي الخاص به. إنها ليست سمة شخصية. إنها الطريقة المحددة التي يتم بها توصيل أجسادهم وعقولهم للتعرف على ما هو صحيح بالنسبة لهم. عندما تتعلم احترامها، يخفف الاحتكاك اليومي ويصبح النمو الحقيقي ممكنًا.
البوصلة الداخلية: ما هي السلطة حقًا؟
كل شخص لديه طريقة موثوقة لمعرفة ما هو مناسب له. التصميم البشري يدعو هذه السلطة. إنه يعيش في الجسد وليس في العقل. تخبرك الإستراتيجية بنوع الطاقة التي يجب استخدامها في العالم. تخبرك السلطة متى تتحرك ومتى تنتظر. في العلاقة، يعد تجاهل سلطة شريكك أحد أسرع الطرق لخلق المقاومة أو الاستياء أو المسافة.
لا يمكنك أن تقرر لشخص يستخدم سلطته. يمكنك فقط تهيئة الظروف لهم ليسمعوا أنفسهم بوضوح.
السلطات السبع وكيفية دعمها
السلطة العاطفية (تعريف الضفيرة الشمسية)
يواجه شريكك موجة من المشاعر حول كل قرار. ليس لديهم الوضوح في الوقت الحالي. الخطأ الذي يرتكبه معظم الناس هو الضغط من أجل الحصول على إجابة، أو التعامل مع ارتفاعاتهم العاطفية على أنها حقيقة. بدلا من ذلك، امنحهم الوقت. عندما يقولون "أريد أن أنام عليه"، صدقهم. عندما يشعرون بالإثارة تجاه شيء ما، لا تقيد الخطط. اسأل ببساطة: "ما هو شعورك حيال هذا غدًا؟" الخطوة الداعمة هي الصبر والحضور الثابت وعدم أخذ الطقس العاطفي على محمل شخصي.
السلطة المقدسة
الكائنات المقدسة تجيب على الحياة بالأصوات. اه اه اه اه اه. لا يروون، بل يستجيبون. إذا كان شريكك يتمتع بالسلطة المقدسة، فاطرح أسئلة بسيطة بنعم أو لا. "هل تريد المعكرونة الليلة؟" "هل يجب أن نذهب إلى الحفلة؟" استمع إلى صوت القناة الهضمية، وليس الكلمات المهذبة. دعمهم يعني عدم السؤال "لماذا؟" بعد كل رد، وعدم التشكيك في معرفتهم بالمنطق.
هيئة الطحال
يتحدث الطحال مرة واحدة، بهدوء، وفي اللحظة الحالية. إذا كان شريكك يعاني من سلطة الطحال، فغالبًا ما يعرف الأشياء قبل أن يتمكن من شرحها. إنهم يشعرون بالأمان في منزل هادئ، وضغط منخفض، ووقت غير منظم. يبدو أن الدعم لا يبالغ في السؤال عما إذا كانوا متأكدين، ولا يتراكم في الخيارات، ويثق في معرفتهم حتى عندما لا تتمكن من رؤية السبب بعد.
الأنا/سلطة القلب
تعمل هذه السلطة على قوة الإرادة وعلى ما يريده الشخص حقًا. يحتاج شريكك إلى التحقق مما إذا كان قلبه موجودًا بالفعل. الدعم يعني السؤال "ماذا تريد؟" بطريقة صادقة، والاستعداد لسماع الإجابة حتى لو كان ذلك يعطل خططك. لا تخلط بين رغبتهم في الأنانية. هذا هو تصميمهم.
سلطة الإسقاط الذاتي (مركز G)
يحتاج الشخص المسقط ذاتيًا إلى التحدث لمعرفة ما يفكر فيه. إنهم لا يحتاجون إلى نصيحة. إنهم بحاجة إلى أذن. إذا كان شريكك يتمتع بهذه السلطة، فإن دورك هو الاستماع وطرح الأسئلة المفتوحة وعدم محاولة إصلاح جمله أو إنهاءها أبدًا. غالبًا ما تظهر الإجابة في منتصف المحادثة. الانقطاعات تعرقل العملية برمتها.
السلطة العقلية/الخارجية
هذه السلطة نادرة. يتطلب الأمر التحدث مع أشخاص محددين للحصول على الوضوح. إذا كان شريكك يتمتع بسلطة عقلية، فهو ليس مترددًا. وهي مصممة للتشاور. اعتبرها مجاملة عندما يريدون التعامل معك. لا تغلقهم. العلاقة نفسها هي جزء من مجال صنع القرار.
السلطة القمرية (العاكسات)
العاكسات تحتاج إلى وقت. سلطتهم هي الدورة القمرية نفسها، حوالي 28 يومًا، لاتخاذ القرارات الكبيرة. إن العيش مع عاكس يعني حماية مساحته وطاقته وإيقاعه. إنها تعكس صحة بيئتهم. إن المنزل الهادئ والمرتب ليس ترفا بالنسبة لهم، بل هو ضرورة. إذا كان العاكس يطلب مساحة، فامنحه بسخاء. محادثات كبيرة تنتظر.
العيش معًا: الأعمال المنزلية والمال والأشياء الصغيرة
السلطة تشكل الحياة اليومية أكثر مما يدركه الناس. قد يرغب الشريك العجزي في القيام بالأعمال المنزلية عندما يكون لدى جسمه طاقة، وليس وفقًا لجدول زمني محدد يوم الأحد. قد يوافق الشريك العاطفي على ميزانية مشتركة اليوم ويشعر بشكل مختلف خلال أسبوع. يعرف شريك الطحال على الفور متى يتم إيقاف الروتين المنزلي.
الخطوة العملية هي التوقف عن توقع أن يعمل شريكك وفقًا لجدولك الزمني أو منطقك. بناء المرونة في هيكل حياتك المشتركة. ناقشوا الأمور الكبيرة في اللحظة المناسبة، وليس عندما يكون أحدكم متعبًا أو جائعًا أو في منتصف الموجة.
لا تحتاج إلى الاتفاق على كل شيء. عليك أن تحترم كيفية وصول كل واحد منكم إلى القرار.
العلاقة الحميمة واللحظة المناسبة
تؤثر السلطة على غرفة النوم، حتى لو لم يتحدث عنها أحد. قد لا يعرف الشريك العاطفي ما يريده في خضم هذه اللحظة. إنهم بحاجة إلى الدعوة، وليس الضغط. يستجيب الشريك العجزي للرغبة الحقيقية، لذا فإن أداء الاهتمام يأتي بنتائج عكسية. يشعر شريك الطحال بالأمان في بيئة هادئة، وهذا الأمان هو ما يفتح المجال أمامه.
دعم العلاقة الحميمة يعني معرفة الظروف التي تسمح لشريكك بالقول نعم حقيقي. هذا هو السر كله.
النمو دون دفع
أعمق هدية للسلطة في العلاقة هي: أن تتوقف عن محاولة تشكيل شريكك ليصبح نسخة أفضل من نفسك. أنت تسمح لهم بالنمو بالسرعة التي تناسبهم، وفي تصميمهم الخاص، وفي توقيتهم الخاص.
مهمتك ليست إصلاحهم. مهمتك هي الحفاظ على المساحة نظيفة بما يكفي حتى يتمكنوا من سماع أنفسهم.
عندما تفعل ذلك، يحدث شيء غير متوقع. يبدأون في إعطائك نفس الهدية. تتوقف العلاقة عن كونها شخصين يسحبان بعضهما البعض نحو نسختهما الصحيحة، وتصبح شخصين يسيران في طريقهما الخاص، جنبًا إلى جنب، في الاتجاه الصحيح.