إن تعلم مخطط التصميم البشري الخاص بك هو لحظة المدخل. ترى آليات هويتك، وكيف تتحرك الطاقة من خلالك، والاستراتيجية التي تتوافق معك
شرح دورة إزالة تكييف التصميم البشري لمدة 7 سنوات
إن تعلم مخطط التصميم البشري الخاص بك هو لحظة المدخل. ترى آليات هويتك، وكيف تتحرك الطاقة من خلالك، والاستراتيجية التي تناسب طبيعتك. لكن رؤيته والعيش فيه شيئان مختلفان تمامًا. بين هاتين الحالتين تكمن رحلة إزالة التكييف - ويعلمنا التصميم البشري أن هذه العملية تتكشف على مدار سبع سنوات تقريبًا.
هذا ليس وعدًا غامضًا أو جدولًا زمنيًا غامضًا. إنه اعتراف عملي بمدى عمق ارتباط التكييف البشري بالجسم والجهاز العصبي والمراكز المفتوحة التي تمتص ما حولنا. دورة السبع سنوات هي القوس الذي يتم من خلاله التراجع عن هذه الأسلاك.
ما هي دورة السبع سنوات في الواقع؟
تصف دورة السبع سنوات الفترة الزمنية التي يستغرقها الشخص، في المتوسط، للانتقال من الفهم الفكري لتصميمه إلى الحياة المجسدة والمتسقة له. يبدأ الأمر في اللحظة التي تبدأ فيها تجربة إستراتيجيتك وسلطتك، وينتهي عندما تعكس حياتك تصميمك بطريقة مستقرة وراسخة.
علم را أورو هو أن التكييف ليس مجرد نمط عقلي. يتم عقده في المراكز المفتوحة - الأماكن التي نمتص فيها طاقة الآخرين ونضخمها. تتشكل هذه المراكز منذ الولادة، وفي بعض الحالات، منذ الحمل. إن إطلاق سراحهم ليس عملاً من أعمال الإرادة. إنه تفكك بطيء يحدث عندما تتوقف عن تعزيز القصة القديمة من خلال قراراتك.
سبع سنوات هي إيقاع هذا الاسترخاء.
لماذا يستغرق الأمر كل هذا الوقت
يعتمد التصميم البشري على فهم أن الجسم ومراكزه المفتوحة تعمل على دورات. إن إطار السبع سنوات ليس اعتباطيا، فهو يعكس الوتيرة الطبيعية التي يمكن من خلالها ملاحظة الأنماط المتأصلة، ومقاطعتها، وإطلاقها دون إجبار أو جمود.
السنوات السبع الأولى من الحياة هي نافذة التكييف الأساسية. كل شيء يتم استيعابه خلال تلك الفترة يصبح هو الأساس لكيفية اعتقادك أنه من المفترض أن تعمل. بعض منه جاء من هالة والدتك. جاء بعضها من مجال الأسرة، والبيئة الثقافية، والقواعد غير المعلنة لأسرتك. تتعامل المراكز المفتوحة مع كل هذا كما لو كان ملكك، لأنه في هذا العمر لا يوجد مرشح.
إن التراجع عن عقود من تلك البصمة يتطلب الصبر. وتمنح دورة السبع سنوات النظام وقتًا لإعادة المعايرة. في كل عام تظهر طبقة مختلفة، وفي كل عام يصبح من الممكن حدوث نوع مختلف من الإطلاق.
مراحل الرحلة
وبينما تكون الدورة مستمرة، فإنها تميل إلى التحرك عبر مراحل يمكن التعرف عليها.
السنوات 1-2: طبقة الصحوة
هذه هي مرحلة شهر العسل. تتعلم نوعك واستراتيجيتك وسلطتك. تبدأ في ملاحظة كيف كنت تعيش ضد تصميمك. غالبًا ما يكون هناك اندفاع للوضوح والشعور بالارتياح. القرارات تبدو أخف وزنا. تبدأ في التعرف على الأنماط القديمة باعتبارها أنماطًا، وليس كحقيقة. فالتكييف الذي كان غير مرئي يصبح مرئيًا، والرؤية وحدها تغير شيئًا ما.
السنوات 3-4: الطبقة السطحية
هذه هي المرحلة الأكثر إزعاجًا، والتي لا يتوقعها معظم الناس. يبدأ التكييف الأعمق، وهو النوع الذي يعيش في العظام، وهو النوع المرتبط بالطفولة والأسرة والهوية، في الظهور. فالمراكز المفتوحة التي ظلت تحمل بصمة الآخرين قد تتمرد. قد تشعر أنك أكثر عاطفية، أو أكثر ارتباكًا، أو أكثر تفاعلاً مما كنت عليه في البداية. هذا ليس الانحدار. إنها الطبقة التالية التي يتم الكشف عنها حتى يمكن تحريرها. الإغراء هنا هو التخلي عن العملية. الدعوة هي الاستمرار في اتباع الإستراتيجية والسلطة، حتى عندما يكون السطح مضطربًا.
السنوات من 5 إلى 6: طبقة التكامل
بحلول هذه المرحلة، تكون الأنماط الجديدة قد تم ممارستها بما يكفي لتشعر بأنها أقل غرابة. أنت لم تتحرر بعد من التكييف، لكن لديك علاقة مستقرة به. يمكنك التعرف على موجة من التكييف، والسماح لها بالمرور، وعدم التصرف بناءً عليها كثيرًا. تبدأ الهيئة بالتحدث بوضوح أكبر. يستقر الجهاز العصبي حول الطريقة الجديدة للوجود. هذا هو المكان الذي يلحق فيه الجسم بالعقل.
السنة السابعة: طبقة الظهور
الدورة ليست خط النهاية. إنه إكمال. بحلول نهاية السبع سنوات، تبدو حياتك وتشعر بها وتعمل بشكل مختلف. لا يزال لديك مراكز مفتوحة. ستظل تواجه التكييف. لكنك لم تعد محكومة به. استراتيجيتك هي الافتراضية. سلطتك هي الصوت الموثوق به. أنت تعيش التصميم الخاص بك، وليس فقط معرفة ذلك.
كيفية العمل مع الدورة
دورة السبع سنوات لا تكافئ الشدة. إنه يكافئ الاتساق. تجربة الإستراتيجية يوميًا، والاستماع إلى السلطة في القرارات الصغيرة، والسماح لما يظهر على السطح - هذه هي الممارسات التي تدفع العملية إلى الأمام.
من المفيد أن نتذكر أن فك التكييف لا يعني أن تصبح شخصًا جديدًا. يتعلق الأمر بإزالة ما ليس لك حتى يظهر ما هو لك. فالسبع سنوات ليست عقوبة أو تأخير. إنها الإيقاع الطبيعي للنظام البشري الذي يعود إلى موطنه.
إذا كنت في بداية الدورة، فاعلم أن اللحظات الغريبة أو الصعبة هي جزء من عملية الاسترخاء. إذا كنت غارقًا في هذه الدورة، فاعلم أن الأرض قد مهدت لنوع مختلف من الحياة. وفي كلتا الحالتين، الرحلة هي التصميم. السنوات السبع ليست شيئا يمكن تحمله. إنهم شيء يستحق الثقة.