الثقة بسلطتك الداخلية كشاب بالغ
السؤال الذي يطرحه عليك الجميع باستمرار
هناك نوع معين من الإرهاق يأتي مع كونك شابًا. ليس من النوع الناتج عن الدراسة في وقت متأخر من الليل أو الممارسات المبكرة، ولكن التعب الشديد الناتج عن سؤالك باستمرار، "ماذا تريد أن تكون؟" أو "من أنت حقًا؟" أو "ما هي خططك؟"
كمراهق أو شاب بالغ، أنت عالق في مساحة حدية غريبة. من المتوقع منك أن تتخذ قرارات من المفترض أن تشكل بقية حياتك - تخصصك، مجموعة أصدقائك، مسارك المهني، وهويتك - بينما لا يزال عقلك قيد الإنشاء فعليًا. وفي الوقت نفسه، يبدو أن كل من حولك لديه رأي حول ما يجب عليك فعله، ومن يجب أن تكون، وكيف يجب أن تصل إلى هناك.
هذا هو بالضبط حيث يصبح مفهوم التصميم البشري للسلطة الداخلية أكثر من مجرد فكرة مجردة. ويصبح شريان الحياة.
ما هي السلطة الداخلية في الواقع؟
في التصميم البشري، سلطتك الداخلية هي آلية صنع القرار المدمجة في جسمك. إنه ليس عقلك، الذي يتأثر بسهولة بأصوات الآخرين، أو وسائل التواصل الاجتماعي، أو الذعر الناتج عن الموعد النهائي. إنه ذكاء بيولوجي محدد يعيش في أحد مراكز الطاقة لديك.
عندما ولدت، كانت سلطتك قد تم تعيينها بالفعل. إنه الجزء منك الذي يعرف، في أعماقك، ما هو الصحيح بالنسبة لك. المشكلة بالنسبة لمعظم الشباب هي أنه لم يعلمهم أحد أن يستمعوا إليها. وبدلاً من ذلك، تم تعليمهم الاستماع إلى الدرجات، وتوقعات الوالدين، وضغط الأقران، والضوضاء.
إن تعلم الثقة بسلطتك الداخلية لا يعني رفض العالم الخارجي. يتعلق الأمر بامتلاك بوصلة داخلية موثوقة حتى تتمكن من معرفة مكان الشمال عندما يعلو صوت العالم الخارجي.
السلطات المختلفة وكيف تتحدث
هناك سبعة أنواع من السلطة الداخلية في التصميم البشري، وكل منها يتحدث لغة مختلفة. إن فهم قرارك يمكن أن يشكل الفرق بين اتخاذ القرار الذي يبدو وكأنه راحة والقرار الذي يبدو وكأنه استنزاف بطيء.
إذا كانت لديك السلطة العاطفية، فإن مشاعرك هي دليلك، ولكن ليس في الوقت الحالي. تتحرك الضفيرة الشمسية على شكل موجات، وعادةً ما يستغرق الوضوح دورة عاطفية كاملة للوصول. الدرس الأصعب هو أن تتعلم عدم اتخاذ القرارات عندما تكون مفعلاً. النوم عليه. حرفياً. انتظر حتى تمر الموجة قبل الالتزام.
إذا كنت سلطة عجزية (شائعة بين المولدين والمولدين الظاهرين)، فإن استجابتك الغريزية هي كل شيء. هذا الصوت المباشر "uhn-uhn" في بطنك هو نعم ولا. غالبًا ما تدرب المدرسة هذا الأمر بعيدًا، وتطلب منك تجاوز غرائزك بالمنطق. لكن عجزك أسرع وأكثر حكمة مما سيكون عليه عقلك في أي وقت مضى. تدرب على ضبط أصوات الجسم الصغيرة تلك. إنهم قوتك العظمى.
إذا كانت لديك سلطة الطحال، فإن حدسك هادئ وموجه نحو البقاء على قيد الحياة. ويتكلم همسا وليس صراخا. قد يبدو الأمر وكأنه معرفة مفاجئة أو وميض خفي. السلطة الطحالية حساسة، خاصة عند الشباب، لأن الدنيا عالية وهذه الهمسات تغرق. لكنها دقيقة بشكل لا يصدق عندما تتعلم أن تثق بها.
إذا كانت لديك سلطة الأنا، فإن عملية اتخاذ القرار لديك مرتبطة بقوة إرادتك وما يبدو أنه يقوي قلبك. ستحتاج غالبًا إلى اختبار الأشياء، هل تمنحك الطاقة أم تستنزفها؟ إذا كان هناك شيء يضيء مركز الأنا/القلب لديك، فهو عادة مناسب لك.
إذا كانت لديك سلطة إسقاط ذاتي، فأنت بحاجة إلى سماع نفسك تتحدث. يقوم G Center وAjna بمعالجة الأمور بصوت عالٍ، غالبًا مع صديق موثوق به أو في مجلة. إن قول الخيارات بصوت عالٍ وملاحظة أي منها يبدو أكثر واقعية هو كيفية اتخاذ القرارات. وهذا ليس ترددًا، بل هو عمليتك أنت.
إذا كانت لديك السلطة القمرية، فسوف تحصل على الوضوح من خلال الدورة القمرية التي تبلغ 28 يومًا. ستعرف بطبيعة الحال المزيد في نقاط معينة من الشهر. هذا لا يعني أنك مكسور أو ناقص؛ فهذا يعني أنك بحاجة إلى إيقاع مختلف عن بقية العالم. تتبع دورتك ولاحظ متى تبدو القرارات أكثر وضوحًا.
لماذا هذا مهم الآن
إن الضغط من أجل التقدم إلى الكلية المناسبة، واختيار التخصص المناسب، وأن تكون في العلاقة الصحيحة، وأن تتمتع بالجمال المناسب - إنه ضغط لا هوادة فيه. سلطتك الداخلية لا تهتم بالإجابة الصحيحة. إنه يهتم بالإجابة الحقيقية بالنسبة لك. هناك فرق هائل.
عندما تبدأ في اتخاذ القرارات من خلال سلطتك - وليس من الخوف أو الذنب أو الرغبة في الإرضاء - ستلاحظ تغيرًا ما. قد لا تكون القرارات شعبية دائمًا. قد يربكون الأشخاص الذين اعتقدوا أنهم يعرفونك. لكنهم سيشعرون بأنهم على حق بطريقة يصعب شرحها لأي شخص لم يختبرها.
هذا هو ما يعنيه أن تثق بنفسك. ليس أداء نفسك، وليس النسخة المتوقعة، ولكن نفسك الفعلية والبيولوجية والحيوية التي ولدت بطريقة محددة لمعالجة الحقيقة.
بناء العضلات
إن الثقة بسلطتك الداخلية هي ممارسة وليست مفتاحًا تقلبه. ابدأ صغيرًا. اتخذ قرارًا منخفض المخاطر باستخدام سلطتك فقط - أين تأكل، وماذا ترتدي، وما إذا كنت ستوافق على الخطة أم لا. لاحظ كيف تشعر عندما تكرمه. لاحظ ما يحدث عند تجاوزه.
مع مرور الوقت، عليك بناء سجل حافل. ستبدأ في الثقة بنفسك فيما يتعلق بالأشياء الأكبر. قرارات السنة العليا. مفترق طرق ما بعد التخرج. الصداقات التي لم تعد مناسبة. المسارات التي تناديك حتى عندما لا تكون منطقية على الورق.
سيظل العالم يسألك من أنت. سلطتك الداخلية تعرف بالفعل. مهمتك هي فقط الاستمرار في الاستماع.