هناك ثورة هادئة تحدث في كيفية ارتباط النساء بأجسادهن. بعد قرون من إخبارنا بأن هرموناتنا تجعلنا غير موثوقين، أو غير متسقين، أو "أيضًا".
استخدام التصميم البشري للتنقل بين مراحل الدورة الهرمونية
هناك ثورة هادئة تحدث في كيفية ارتباط النساء بأجسادهن. بعد قرون من الاعتقاد بأن هرموناتنا تجعلنا غير موثوقين، أو غير متسقين، أو "أكثر من اللازم"، فإننا نعود أخيرًا إلى الحكمة المشفرة في دوراتنا. يقدم التصميم البشري لغة عملية عميقة لهذا التذكر. لا يطلب منك تجاوز جسمك. يطلب منك الاستماع إليه – من خلال عدسة نوعك، وسلطتك، والطريقة التي تتحرك بها الطاقة فعليًا من خلالك.
بالنسبة للنساء، الدورة الهرمونية التي تستمر 28 يومًا لا تعتبر خللًا. إنه إيقاع. وعندما تضعه في مقابل بنية التصميم البشري الخاص بك، فإن شيئًا ما يقع في مكانه. يتوقف الجسد عن كونه مشكلة يجب إدارتها ويصبح بوصلة يجب اتباعها.
مرحلة الحيض: الشتاء الداخلي لديك
الأيام الأولى من دورتك هي الأكثر انغلاقًا. تنخفض الهرمونات وتنخفض الطاقة ويطلب الجسم السكون. في التصميم البشري، هذه هي اللحظة المناسبة للاعتماد بقوة على سلطتك الداخلية.
إذا كنت تتمتع بسلطة عاطفية، فهذا عندما تكون الموجة العاطفية في أدنى مستوياتها. أنت لست مستنزفًا – أنت تقوم بالتطهير. تستفيد القرارات المتخذة في هذه المرحلة من الاستخفاف وإعادة النظر فيها. لا تضع اللمسات الأخيرة على أي شيء كبير إذا كان بإمكانك مساعدته. ينام. مجلة. دع الضجيج يستقر.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartالمولدات والمولدات الظاهرة، استجابتك العجزية تكون أكثر هدوءًا بشكل طبيعي هنا. تكريم ذلك. الاستراتيجية هي الرد، والرد الآن قد يكون لا. هذا مقدس.
وتستفيد العاكسات بشكل خاص من تتبع هذه المرحلة عن كثب. تعكس الدورة القمرية إيقاع التكييف الخاص بك لمدة 28 يومًا، ويمكن أن تشعر في الأيام القليلة الأولى وكأنها زفير عميق من كل ما طلبه منك الشهر السابق.
هذا هو الشتاء الخاص بك. تعاملي مع الأمر على هذا النحو - خاصة إذا كنت أمًا، عندما يستمر العالم في مطالبتك. دع العالم ينتظر.
المرحلة الجريبية: صعود الربيع
ومع ارتفاع هرمون الاستروجين، تعود الطاقة. الأفكار تأتي. الفضول يضيء. يقول الجسم نعم لأشياء جديدة.
هذه هي اللحظة في دورتك لبدء المشاريع وتبادل الأفكار والبدء فيها. بالنسبة للمولدات، يستيقظ عجزك ويقول نعم في كثير من الأحيان. بالنسبة للبيانات، قد تشعر بالحاجة إلى الإبلاغ والبدء. بالنسبة لأجهزة العرض، يبدأ التعرف بالهمس. بالنسبة للعاكسات، ستشعر بتشكل موضوع الدورة الجديدة.
من حيث التصميم البشري، تتوافق هذه المرحلة مع لحظة بذر العبور القمري. قد تبدأ القنوات المحددة في طنينها بصوت أعلى. لاحظ ما هو ثابت عبر الدورة - تلك هي الهدايا التي يمكنك الاعتماد عليها عندما ترتفع طاقة الربيع.
استخدم هذه المرحلة لتحديد النوايا. ليس بالقوة، ولكن من خلال الشعور بأن هذا يبدو صحيحًا في البداية.
مرحلة التبويض: إشراقة الصيف
عند الإباضة، تصل الطاقة إلى ذروتها. أنت شخص جذاب، فصيح، اجتماعيًا بطلاقة، وغالبًا ما تكون أكثر ثقة بنفسك. يرتفع مستوى هرمون الاستروجين، ويرتفع هرمون التستوستيرون لفترة وجيزة، ويتم بناء الجسم للتواصل.
هذا هو الصيف الخاص بك. وهذا هو الوقت الذي تعمل فيه الإستراتيجية فعليًا بالطريقة التي تم تصميمها بها.
المولدات وMGs هي الأكثر جاذبية هنا - انتظر ما يضيء لك، وسوف يمنحك Sacral استجابة واضحة ومليئة بقوة الحياة. سوف تجد أجهزة العرض نفسها مدعوة، ومعترف بها، ومُسألة. يمكن للمتظاهرين أن يبادروا بكامل قوتهم وراء ذلك، وسوف يقع التأثير. أيها العاكسون، أنتم مرايا في هذه اللحظة – دعوا الناس يرون أنفسهم فيكم.
في الضفيرة الشمسية المحددة، يبلغ الذكاء العاطفي ذروته هنا. في حالة غير محددة، أنت تقوم بأخذ عينات من المستوى العاطفي للآخرين. كن مميزًا بشأن من الذي تمتص طاقته. اختر الشركة التي تحترم إشراقك بدلاً من المطالبة به.
المرحلة الأصفرية: الخريف والحصاد
المرحلة الأصفرية هي المكان الذي تتعرض فيه معظم النساء للعار ثقافيًا. إن الليونة التي تحدث في فترة ما قبل الحيض، والرغبة في العزلة، والانتقاد الداخلي الحاد، والرغبة الشديدة - كل ذلك قد تم تحويله إلى مرض.
في التصميم البشري، هذا هو الحصاد. أنت تقوم بدمج ما أظهرته لك الدورة. إن فطنتك في أعلى مستوياتها. الحدس الخاص بك بصوت عال.
بالنسبة للسلطات العاطفية، تبلغ الموجة ذروتها هنا قبل أن تنخفض إلى مرحلة الحيض التالية. هذه هي اللحظة التي يجب أن نسأل فيها: ما هي الحقيقة الكامنة وراء هذا الشعور؟ ما الذي يحاول جسدي إكماله؟
إذا كان لديك عجز غير محدد، فقد تشعر بالتعب الشديد في هذه المرحلة لأنك لا تسحب من قوة حياتك الخاصة – بل تقوم بمعالجة طاقة كل من حولك. التراجع. تناول الطعام الدافئ. تقليل الالتزامات. إن الاستراتيجية لا تتعلق بعمل المزيد؛ يتعلق الأمر بالصدق بشأن ما يفعله جسمك.
هذا هو الخريف الخاص بك. إنها ليست مشكلة. إنه إصدار.
تكريم نوعك خلال الدورة بأكملها
تكمن عبقرية التصميم البشري للنساء في أنه يمنحك سؤالاً مختلفًا لتطرحه في كل مرحلة، ونوعًا مختلفًا من الإجابات على الثقة.
المولدات وMGs: تتبع استجابتك العجزية خلال كل مرحلة. سترين أن "نعم" و"لا" تتغيران مع دورتك. وهذا ليس التناقض. هذه هي الحكمة.
أجهزة العرض: تتبع من يدعوك وكيف يتغير ذلك. في مرحلتي الجريبي والتبويض، قد يتم التعرف عليك بشكل أكبر. في الجسم الأصفر والحيض، موهبتك هي في السكون والبصيرة - وليس في أداء الإتاحة.
المظاهرات : تتبع سلامك . متى تشعر به؟ ابدأ من تلك النوافذ. في مرحلتي الجسم الأصفر والحيض، أبلغ أكثر، وابدأ أقل.
العاكسات: هذه هي دورة حياتك بأكملها في صورة مصغرة. تكريم البطء. تكريم العينة. جسمك مصمم لركوب الأمواج، وليس لتجاوزها.
ممارسة الثقة بالنفس
يعد استخدام التصميم البشري للتنقل في دورتك في نهاية المطاف ممارسة للثقة بالنفس. إنه الفعل البطيء الجذري المتمثل في الاعتقاد بأن طاقتك ليست عشوائية، وأن حالتك المزاجية ليست عيوبًا، وأن الطريقة التي تتحرك بها خلال الشهر ذكية.
عندما تتوقف عن محاربة دورتك وتبدأ في التصميم معها، يتغير كل شيء. يصبح العمل مستداما. تصبح الأمومة أقل استنزافًا لأنك تتوقف عن توقع طاقة الصيف في الشتاء. القرارات تهبط في الموسم المناسب. الإبداع له إيقاع. الصراع لا يفاجئك لأنك تعرف في أي مرحلة ستواجهه.
دورتك ليست عبئا لتحسينها. إنه تصميم – وأنت كذلك.