ما يحتاج كل والد إلى معرفته عن الأطفال الصغار ووقت القيلولة

ما يحتاج كل والد إلى معرفته عن الأطفال الصغار ووقت القيلولة

إذا تساءلت يومًا لماذا يقاوم طفلك وقت القيلولة وكأنه مباراة بطولة، فأنت لست وحدك. يجد العديد من الآباء أنفسهم في مواجهة يومية عند سرير الأطفال، ويتساءلون عما إذا كان أي شخص يحتاج بالفعل إلى هذه المقاومة الكبيرة في الساعة الواحدة ظهرًا. ولكن هناك شيء تتجاهله معظم نصائح الأبوة والأمومة: نوع طاقة طفلك مهم - وإذا كان لديك طفل صغير، فإن معركة وقت القيلولة لها علاقة بتصميمه.

إن فهم نوع التصميم البشري لطفلك لا يعني إضافة مهمة أخرى إلى لوحة الأبوة والأمومة الخاصة بك. وهذا يعني أخيرًا فهم لماذا تبدو بعض الأشياء صعبة، والعمل مع طاقة طفلك بدلاً من العمل ضدها.

ما الذي يجعل الطفل الصغير مولدًا

تشكل المولدات حوالي 37% من السكان وهي مصممة للعمل والإبداع والاستجابة. السمة المميزة لها هي المركز العجزي - وهو محرك قوي وموثوق لطاقة قوة الحياة. حتى عندما كانوا أطفالًا صغارًا، يشعر هؤلاء الأطفال بنبض داخلي عميق للتحرك والتصرف والمشاركة. إنهم هنا للعمل، وأجسادهم مجهزة للاستجابة لأي شيء يضيءهم.

يمكنك في كثير من الأحيان اكتشاف الطفل المولد من خلال كيفية استجابته للعالم من حوله. أظهر لهم لعبة جديدة وشاهد عيونهم تضيء - تلك الاستجابة اللحظية للأمعاء هي طاقة مولدة خالصة. تقول هالتهم "نعم" أو "لا" في الوقت الفعلي، وعندما يتردد صدى شيء ما، يريدون الغوص فيه. وعندما لا يحدث ذلك؟ سوف يغلقون أبوابهم، أو يتراجعون، أو ببساطة يبتعدون.

يعد هذا سياقًا حاسمًا لوقت القيلولة، لأن القيلولة - خاصة تلك القسرية أو المقررة - لا تتوافق دائمًا مع ما تطلبه طاقة الطفل الصغير من القيام به.

لماذا يبدو وقت القيلولة وكأنه صراع على السلطة

إليكم الأمر: لا يتحدى المولدون عندما يقاومون القيلولة. يستجيب جسدهم حرفيًا لما إذا كانت هذه اللحظة تبدو وكأنها شيء طاقتهم هنا من أجله. إن القيلولة المفروضة عليهم قبل أن يستهلكوا شحنتهم تبدو وكأنها قفص لنظام مصمم للحركة والقيام.

الطفل المولّد الذي لم يفرغ خزانه المقدس سيكافح مع النوم بقوة أكبر من الطفل المستنزف حقًا. إنهم بحاجة إلى الجري والتسلق والبناء والهدم والاستكشاف حتى تشير أجسادهم إلى الاكتمال. عندها فقط يمكن أن يبدو الاستسلام أمرًا طبيعيًا.

هذا هو السبب في أن توقيت القيلولة مهم جدًا للأطفال الصغار. فالقيلولة التي تأتي في وقت مبكر جدًا - قبل أن يستنفدوا طاقتهم حقًا - تصبح مواجهة. القيلولة التي تأتي بعد دورة مرضية من العمل يمكن أن تشعرك بالارتياح.

العمل بطاقتهم، وليس ضدها

الهدف ليس إجبار طفلك الدارج على جدول زمني يتعارض مع طبيعته. الهدف هو تهيئة الظروف التي يريد الجسم أن يرتاح فيها.

ابحث عن إشارات التهدئة. بعد جلسة من اللعب المكثف والمثير، غالبًا ما يُظهر الطفل المولد علامات استنفاد دقيقة - فقد يصبح أكثر هدوءًا، أو يطلب حمله، أو يتكئ على شيء ما. هذا هو جديلة الخاص بك. عندما تلتقط تلك اللحظة وتقدم لك الراحة، فأنت تعمل وفقًا لتصميمهم، وليس ضده.

دعهم يتحركون قبل أن تطلب منهم التوقف. يحتاج الطفل الصغير المولد إلى شحن كامل قبل أن يتمكن من تركه. إن خمس عشرة دقيقة من اللعب النشط والمثير قبل طقوس القيلولة لا تعتبر مماطلة، بل هي تحضير. إنهم بحاجة إلى الوصول إلى نقطة الاكتمال حتى يتمكن جسدهم من الراحة بالفعل.

انتبه إلى ما يستجيبون له. التصميم البشري يدور بشكل أساسي حول احترام استجابات طفلك الحقيقية. إذا استجاب طفلك لأغنية معينة قبل القيلولة، أو لحيوان محشو معين، أو عند تعتيم الأضواء بشكل معين، فإن هذه الاستجابات هي بيانات. اتبعهم. يزدهر المولدون عندما يتمكنون من الاستجابة لما يشعرون به على أنه مناسب في الوقت الحالي، وليس لما تم جدولته مسبقًا.

توقفي عن أخذ المقاومة على محمل شخصي. القول أسهل من الفعل، لكن المقاومة التي يظهرها طفلك في وقت القيلولة لا تتعلق بك. يقوم جسمهم بالضبط بما يفعله الجسم المولد، وهو الاستجابة للطاقة. عندما تفهم هذا، فإنك تتعامل مع طقوس القيلولة بالصبر بدلاً من الإحباط، وسيشعر طفلك بالفرق.

نوع مختلف من الراحة

المفارقة الجميلة في أطفال جينيراتور ووقت القيلولة هي أنهم بمجرد أن يستسلموا أخيرًا للراحة، فإنهم غالبًا ما ينامون بعمق وبشكل كامل. لا يقوم جسمهم بأي شيء في منتصف الطريق، بما في ذلك التعافي. ويكمن التحدي في إيصالهم إلى هناك بطريقة تحترم طاقتهم، وليس تجاوزها.

وقت القيلولة ليس معركة للفوز. إنها محادثة مع تصميم طفلك. عندما تتعلم قراءة إشاراتهم، وتثق في عملهم، وتمنحهم الحركة التي يحتاجونها قبل أن يطلبوا السكون، يتوقف وقت القيلولة عن كونه قتالًا ويبدأ في الشعور وكأنه هدية - لكليكما.

الوجبات العملية:

• راقب إشارات استنفاد الطاقة الطبيعية، وليس مجرد جدول زمني يعتمد على الساعة

• قم ببناء لعبة نشطة ومتفاعلة في الفترة التي تسبق وقت القيلولة

• اتبع ما يستجيب له طفلك الدارج - إنه نظام التوجيه الخاص به

• إطلاق الحاجة للسيطرة على النتيجة والثقة في العملية

• تذكر: الراحة العميقة بعد المشاركة الحقيقية هي حالتهم الطبيعية، وليست مكافأة على الامتثال