ما يجب عليك فعله بعد حصولك على مخطط التصميم البشري الخاص بك
قد يبدو استلام مخطط التصميم البشري الخاص بك وكأنك قد حصلت على مخطط معقد وجميل ومخيف بعض الشيء لنفسك. قد ترى مجموعة مذهلة من الأشكال والألوان والخطوط، وتتساءل من أين تبدأ. من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالإرهاق من الحجم الهائل للمعلومات. والخبر السار هو أنك لا تحتاج إلى حفظ كل التفاصيل للبدء في جني الفوائد. التصميم البشري ليس نظام معتقدات أو اختبار شخصية يجب رفعه؛ إنه إطار عملي لاتخاذ القرار والتنقل في العالم بطريقة خاصة بك. تم تصميم هذا الدليل لمساعدتك على تجاوز التعقيد والتركيز على مجموعة من العناصر التي ستغير تجربتك اليومية بالفعل.
ابدأ بإستراتيجيتك وسلطتك
أهم شيء يجب التركيز عليه فورًا هو نوعك واستراتيجيتك وسلطتك. انسَ أمر الخطوط الجانبية أو التعريف أو البوابات المحددة في الوقت الحالي. هذه العناصر الثلاثة هي أساس التصميم الخاص بك. يحدد نوعك كيفية تفاعلك مع العالم، وإستراتيجيتك هي الآلية التي تتنقل من خلالها بين الفرص والتحديات. سواء كنت بيانًا يهدف إلى الإعلام، أو مولدًا ينتظر الرد، أو جهاز عرض ينتظر التعرف عليه، فإن استراتيجيتك هي أداتك الأساسية لتقليل المقاومة.
السلطة مهمة بنفس القدر لأنها تخبرك بكيفية اتخاذ القرارات. هل تنتظر الوضوح العاطفي؟ هل تعتمد على الشعور الغريزي الفوري؟ هل تحتاج إلى التحدث عن الأشياء؟ إن استخدام سلطتك باستمرار يساعدك على تجاوز عقلك، والذي غالبًا ما يعمل بناءً على التكييف أو الخوف أو التجارب السابقة. ابدأ بملاحظة كيفية اتخاذك للقرارات الآن ومقارنتها بما يوصي به الرسم البياني الخاص بك. لاحظ أين يحاول عقلك تجاوز طريقتك الطبيعية في المعرفة. هذا وحده يمكن أن يوفر عليك ساعات من الإحباط.
فهم مراكز الطاقة الخاصة بك
بمجرد أن تشعر بالارتياح تجاه استراتيجيتك وسلطتك، انظر إلى مراكز الطاقة التسعة في مخططك. يمكن تحديد المراكز (ملونة) أو غير محددة (أبيض). يمثل المركز المحدد مصدرًا ثابتًا وموثوقًا للطاقة وطريقة لمعالجة العالم. لديك مرساة ثابتة هنا. المركز غير المحدد هو المكان الذي تكون فيه منفتحًا ومتقبلًا ويمكن أن تتأثر بالأشخاص من حولك. هذا هو المكان الذي تتعلم فيه المزيد عن العالم، ولكنه أيضًا المكان الذي تكون فيه أكثر عرضة للتكيف.
انتبه جيدًا لمراكزك غير المحددة. عندما تشعر بالتوتر أو رد الفعل أو الضغط بشكل غير معهود، فغالبًا ما يكون ذلك بسبب أنك استهلكت طاقة الآخرين في أحد مراكزك المفتوحة وتحاول إصلاحها. بدلًا من محاولة إصلاح هذه المناطق، تدرب على مراقبتها. على سبيل المثال، إذا كان لديك مركز رأس غير محدد، فادرك أن الضغط لمعرفة الإجابة الآن هو مجرد طاقة اكتسبتها، وليست طاقتك. الوعي هو الخطوة الأولى نحو التخلص من هذا التوتر المقترض.
تعامل مع حياتك كتجربة
التصميم البشري يجب أن يُعاش، وليس أن يُدرس فقط. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحصول على مخطط، فقط طريقة حقيقية لتكون كذلك. خذ هذه الأفكار الجديدة واختبرها في المواقف منخفضة المخاطر أولاً. إذا كانت سلطتك هي الطحال، فحاول اتخاذ قرارات يومية بسيطة مثل ما تأكله أو المهمة التي يجب القيام بها بناءً على هذا الحدس في جزء من الثانية. إذا كنت من مستخدمي جهاز العرض، جرب الانتظار حتى تتم دعوتك قبل مشاركة نصيحتك. تعرف على ما يحدث عندما تتبع إستراتيجيتك مقابل عندما لا تفعل ذلك.
تتبع نتائجك. احتفظ بمذكرة بسيطة أو راقب فقط المشاعر التي تشعر بها في جسمك. عندما تحترم تصميمك، من المحتمل أن تلاحظ انخفاضًا في المقاومة والاحتكاك والمواضيع غير الذاتية مثل الإحباط أو الغضب أو المرارة. وعلى العكس من ذلك، عندما تتجاهلها، ستشعر بجاذبية المقاومة المألوفة. الهدف ليس الكمال. الهدف هو التوافق ببطء مع الإيقاع الذي يميزك، حتى تتمكن من التوقف عن إجبار حياتك على أن تكون شيئًا لم يكن من المفترض أن تكون عليه أبدًا والبدء في عيش الحياة التي هي ملكك حقًا.