Sun in Gate 20 — 20 أبواب اللحظة الحالية

ماذا يعني هذا العبور عندما تتحرك الشمس عبر البوابة 20، يُطلب منك التباطؤ والانتباه. البوابة 20 تعيش في الحلق وتسمى بوابة الآن. لا يتعلق الأمر بالصراخ بالحاضر أو ​​إنتاج أي شيء. يتعلق الأمر بالتوقف لفترة كافية لتشعر بما هو موجود هنا بالفعل. الطاقة تأملية، داخلية، وغير مستعجلة. ولأن هذه البوابة تقع في المحيط الفردي للتكامل والتمركز، فإن موهبتها هي القدرة على الاحتفاظ بتجربة كاملة في الجسم والتنفس قبل التعبير عنها. يدعو هذا العبور جودة الحضور التي لا تطارد اللحظة التالية ولكنها تجلس مع هذه اللحظة. المزاج الجماعي وبشكل جماعي، تصبح الغرفة أكثر هدوءًا. الناس أقل اهتمامًا بالإجابات السريعة وأكثر ميلاً إلى النظر إلى الداخل. يمكن أن يكون هناك شعور بأن شيئًا ما يريد أن يشهده بدلاً من حله. قد تصبح المحادثات تأملية، وقد تبدو القرارات أكثر ثقلاً لأن اللحظة الحالية تؤخذ على محمل الجد. إن الضغط من أجل التصرف فوراً غالباً ما يواجه مقاومة، وهذه المقاومة هي التعليم. لكل نوع المولدات: احترم استجابتك المقدسة ودع الجسد يقود؛ هذه لحظة تسجيل الدخول، وليس الخروج. أجهزة العرض: استخدم السكون لصقل ما أنت هنا لتوجيهه وانتظار الدعوات الواضحة. المظاهر: قم بتخفيف الدافع للبدء واترك الآن يخبرك بخطوتك التالية من مكان مركزي. العاكسون: اعكس الحالة المزاجية التأملية ولاحظ كيف تطلب البيئة من الجميع أن يبطئوا. كيفية العمل معها امنح نفسك الإذن للقيام بأقل من ذلك. اجلس مع ما يحدث بدلاً من التسرع في تصنيفه أو إصلاحه. التنفس والسكون والمراقبة الهادئة تعمل على تضخيم هذا العبور. كتابة اليوميات، أو المشي، أو أي ممارسة فردية تدعم الجودة الداخلية للبوابة 20. تجنب إجبار التعبير عند الحلق؛ دع الكلمات تأتي فقط عندما تستقر في الجسد. لاحظ ما تقوم بدمجه الآن، نظرًا لأن هذه البوابة جزء من المحيط الفردي للتكامل والتوسيط. كل ما تحمله من المفترض أن يتم الاحتفاظ به بالكامل قبل أن يتحرك. ملخص سريع البوابة 20 هي بوابة الآن. إنها تتطلب الحضور والتأمل وشجاعة التوقف. تمهل، تنفس، ودع اللحظة الحالية تعلمك ما تحمله.