Menneskelig design og madlavning: Dit køkkenplan

Menneskeligt design og madlavning: Dit køkkenplan

Mad er mere end brændstof. Det er en af ​​de mest personlige, kropsliggjorte måder, du lever dit design på. Måden du hakker, smager, gennemser opskrifter, fodrer din familie eller brænder aftensmad på en tirsdag aften er ikke tilfældig – det er dit diagram, der dukker op på den mest hverdagsagtige, magiske måde.

Hvis du nogensinde har undret dig over, hvorfor du kan følge en opskrift til punkt og prikke, mens din ven behandler den som et forslag, eller hvorfor nogle mennesker bliver levende stående over en varm pande, mens andre føler sig drænet af selve tanken om at forberede et måltid, er svaret et sted i din kropsgraf.

Skriv i køkkenet

Din type sætter tonen for hele forholdet, du har til mad og madlavning.

Generatorer og manifesterende generatorer er bygget til køkkenet. Med et defineret sakralcenter har du den vedvarende livskraft til at hakke, røre, simre og rense. Nøglen er at svarer, ikke initierende. Beslut dig ikke for, hvad du vil lave mad med dit sind - vent på, at din mave siger "uh-huh" når du ser en opskrift, lugter til en ingrediens eller passerer et marked. Manifesterende generatorer bør især være velkommen til at springe trin over, bytte ingredienser og forlade opskriften halvvejs. Dette er ikke dovenskab. Det er sådan, du laver mad.

Projektorer er her ikke for at styre køkkenet alene - de er her for at smage det, guide det og genkende, hvad der virker. Brug din bevidsthedsgave til at vide, hvornår en ret har brug for salt, når en ven bliver overvældet af værtskab, eller hvilke restauranter der er omvejen værd. Brænd ikke dig selv ud af at lave mad fra forpligtelse. Dit bidrag skal inviteres ind.

Manifestorer starter måltider. De kan vågne op og beslutte, at morgenmaden skal ske på deres præmisser. De fungerer bedst uden nogen i vejen - så kommuniker, før du lukker køkkendøren, bogstaveligt talt.

Reflekser prøver hele menuen. Med hvert center åbent mærker de energien fra køkkener - hvem er anspændt, hvem er glad, hvad mangler. Deres gave afspejler måltidets følelsesmæssige klima. De trives i hjem, hvor de ikke er presset til at lave mad på samme måde hver dag.

Autoritet: Hvad skal man spise og hvornår

At spise godt er et autoritetsproblem. Hvis du har følelsesmæssig autoritet, vil din appetit og trang svinge på din bølge. Beslut dig for, hvad du vil lave mad, når du ikke er i det laveste — lad klarheden komme frem, og handle derefter.

Sacral Authority kender i kroppen. Hold en opskrift, hold en frugt, hold en menu. "Øh-huh" eller "uhn-uhn" er dit svar. Dette er det mest pålidelige købmandsværktøj, du har.

Miltautoritet er øjeblikkelig. Du ved, hvad din krop har brug for i øjeblikket - en skarp pickling, varm bouillon, rå grønt. Stol på hvisken. Det er ikke højt.

Mentale projektorer og reflektorer drager fordel af Lunar Cycle - prøver den samme opskrift, ingrediens eller restaurant tre eller fire gange, før du beslutter dig for, at det er noget for dig.

Centre, kanaler og smag

Dine definerede centre former dit kulinariske fingeraftryk. Et defineret G Center laver mad ud fra identitet - mad er kultur, afstamning, hvem du er. En defineret hals udtrykkes gennem deling af måltider, undervisning i opskrifter, hosting. En defineret rod fungerer bedst under pres – madlavning i sidste øjeblik er din ven. En defineret Milt stoler intuitivt på ingrediensernes friskhed og ved, hvornår maden er forsvundet uden at snuse til den.

Kanaler tilføjer krydderierne. Mutationskanalen (36-35) er eventyrerens kanal - du vil prøve den fermenterede fiskesauce, den fermenterede chilipasta, det mærkelige nye korn. Opdagelseskanalen (57-34) er madudforskerens kanal - du jagter det, der endnu ikke er kendt, hullet i væggen, arvestykkestomaten.

Definition: Solo eller social madlavning

Hvordan dine centre forbinder, fortæller dig, om madlavning er en solo eller en fælles praksis. Enkel definition laver mad alene, én fokuseret måde. Split definition har brug for en anden krop i køkkenet – madlavning med en partner, en forælder, en podcast i baggrunden. Tredobbelt og firedobbelt deling trives med potlucks, middagsselskaber og mange hænders energi.

Den rigtige opskrift

Hold op med at prøve at lave mad som en anden. Din ven, der forbereder et måltid søndag for ugen, lever efter deres strategi. Du, med dit design, kan være den, der handler dagligt, laver mad langsomt eller bestiller ind med fuld tilladelse. Strategi og autoritet er ikke et produktivitetshack – det er den måde, du lader mad nære dig på i stedet for at udtømme dig.

Lav den måde, din krop er bygget til at lave mad på. Køkkenet ved det allerede.