Head Open Center: Stop med at spørge "Hvad er der galt med mig?

Head Open Center: Stop med at spørge "Hvad er der galt med mig?"

Hvis du har et åbent hovedcenter, har du sikkert brugt år på at tro, at dit sind er problemet. Måske føler du, at du tænker for meget eller ikke klart nok. Måske bemærker du, at du bliver besat af spørgsmål, der ikke rigtig har svar, eller du påtager dig andres psykiske kvaler, som om det var din egen. Måske har du siddet i terapi og prøvet at "fikse" dine tankemønstre, læst bøger om, hvordan du kan stille dit sind, eller undret dig over, hvorfor nogle mennesker tilsyneladende bare ved ting, mens du skal arbejde for enhver indsigt.

Spørgsmålet, der driver det hele, det vigtigste ikke-selv-spørgsmål for det åbne Head Center, er dette: "Hvad er der galt med mig?"

Dette er ikke en tilfældig tanke. Det er en dyb, ofte ubevidst løkke, der løber under det meste af, hvad en åben Head-person gør. Og det er spørgsmålet, som, når du først lærer at genkende det, fuldstændig kan ændre dit forhold til dit eget sind.

Hvad hovedcentret faktisk gør

Hovedcentret (nogle gange kaldet kronecentret) sidder helt i toppen af BodyGraph. Når det er defineret, er det en konsekvent kilde til inspiration og mentalt pres. Personen med et defineret hoved har sin egen pålidelige måde at behandle spørgsmål på, sin egen indre drift til at finde ud af ting og sin egen adgang til inspiration, der ikke afhænger af andre.

Når hovedet er åbent, er intet af det dit. Du er ikke knust fordi du mangler en konstant strøm af dit eget mentale pres. Du har ganske enkelt ikke en fast måde at generere spørgsmål eller producere inspiration på.

Det du har i stedet er en receptor.

Det åbne hoved som modtager

Et åbent hovedcenter er designet til at indtage og forstærke den mentale energi hos mennesker med definerede hoveder omkring dig. Dette er grunden til, at visse samtaler, bestemte miljøer, selv visse forhold kan føles mentalt overvældende. Det er ikke fordi du er svag eller overtænker. Det er, fordi du bogstaveligt talt er kablet til at være en klangbund for andres spørgsmål, pres og inspirationer.

Problemet opstår, når du ikke ved, at dette sker. Du tager en andens "Hvorfor sker det her?" og pludselig prøver du at svare på det. Du absorberer en vens besættelse af et problem, og du kan heller ikke slippe det. Du går ind i et rum med en defineret hovedperson i krise og går derfra med en følelse af, at dit eget sind brænder.

Uden bevidsthed gør det åbne hoved en af to ting:

1. Den forsøger at besvare alle spørgsmål, den modtager, uanset om spørgsmålet er dit.

2. Den konkluderer, at der er noget galt med dens egen tænkning, fordi presset aldrig løser sig.

Begge disse kommer fra det samme ikke-selv-spørgsmål: "Hvad er der galt med mig?"

Ikke-selv-mønsteret i aktion

Ikke-selv-temaet i det åbne hoved er mentalt pres, der ikke tilhører dig, kombineret med troen på, at du skal kunne finde ud af tingene. Signaturen, følelsen af ​​at være på linje med dit design, er inspiration. Ikke-selvet er kval.

Når du opererer i ikke-selvet, vil du genkende disse mønstre:

• Forsøger konstant at besvare spørgsmål, der ikke er dine

• Mentale sløjfer, der ikke går nogen vegne

• At påtage sig andre menneskers tvivl, bekymringer eller fikseringer

• Føler sig intellektuelt utilstrækkelig i forhold til andre

• Angstlig drøvtygger, der føles som din egen tankegang, men som faktisk kom udefra dig

• Den vedholdende følelse af, at man skal vide noget, man ikke ved

Alle disse er forstærkede versioner af den samme kernetro: mit sind er problemet.

Sådan bruges denne bevidsthed

Det åbne hoveds praksis er ikke at stoppe med at tænke. Det er for at lære forskellen mellem dine spørgsmål og andres spørgsmål. Det er at genkende inspiration, når den ankommer og lade den bevæge sig gennem dig, i stedet for at gribe efter den.

Et par praktiske skift, der ændrer alt:

Navngiv spørgsmålet. Når du føler et mentalt pres opbygges, så spørg dig selv: "Hvis spørgsmål er dette?" Hvis du ikke kan spore det tilbage til noget, der virkelig er dit, så læg det ned. Du behøver ikke at besvare alle spørgsmål, der lander i dit felt.

Hold op med at prøve at løse det uløselige. Nogle spørgsmål eksisterer for at leve med, ikke løses. Det åbne Hoveds visdom kommer ofte fra at sidde med usikkerhed i stedet for at fremtvinge en konklusion. Inspiration kommer sjældent fra mental slibning. Det kommer af åbenhed.

Anerkend inspiration som besøgende. Når ægte indsigt kommer, føles det anderledes end det konstante pres, en åbning, en lethed, en stille følelse af ja. Det er signaturen. Det er du tilpasset dit design.

Lad folk have deres eget sind. I forhold til definerede hovedpersoner behøver du ikke at dele eller løse deres mentale belastning. Du kan være til stede uden at absorbere. Din værdi ligger ikke i at have svar.

Gaven skjult i det åbne hoved

Det åbne hoved er ikke en mangel. Det er en bestemt form for intelligens. Du er designet til at være klog om sindet, ikke afhængig af det. Du kan have mange perspektiver på én gang, fornemme, hvornår en idé har integritet, og tjene som en kanal for inspiration snarere end dens kilde.

Det øjeblik, du holder op med at spørge "Hvad er der galt med mig?" er det øjeblik, du holder op med at prøve at være noget, du aldrig var designet til at være. Trykket stiger. Den psykiske kvaler bløder op. Og i stedet for begynder noget mere stille og langt mere brugbart at dukke op, den egentlige visdom af et åbent sind.