Human Design åbne centre og angst forklaret

Menneskeligt design åbne centre og angst forklaret

Hvis du nogensinde har følt dig ængstelig uden en klar grund - dit sind ræser, dit bryst stramt, dit humør pludselig vælter uden varsel - er dine åbne centre sandsynligvis en del af historien. I Human Design er åbne centre ikke fejl. De er portaler. Men indtil du lærer at bruge dem godt, kan de stille og roligt forstærke netop det, du forsøger at undslippe.

Lad os gennemgå, hvordan det rent faktisk fungerer, hvilke åbne centre der har en tendens til at vække angst mest, og hvordan afvikling ser ud i praksis.

Hvad "Åben" virkelig betyder

I din BodyGraph er et center enten defineret (farvet i) eller åbent (hvidt). Definerede centre er pålidelige, konsekvente og fungerer på samme måde i dig, uanset hvem du står ved siden af. Åbne centre er det modsatte - de er fleksible, kloge og designet til at prøve verden.

Fangsten er denne: et åbent center er også et sted, hvor du kan tage ind og forstærke energi, der ikke er din. Når den energi er noget som frygt, stress eller følelsesmæssig ladning, kan du opleve, at du oplever den som din egen. Det er ikke-selv-temaet - den lånte følelse, du bliver ved med at forveksle med sandheden om dig.

Angst er en af ​​de mest almindelige ikke-selv-oplevelser. Det sporer næsten altid tilbage til nogle få specifikke åbne centre.

Solar Plexus — Anxiety Headquarters

Solar Plexus er det følelsesmæssige centrum, og det er den mest direkte kilde til angst i systemet. Når det er åbent, har du ikke en konsekvent følelsesmæssig bølge af din egen. I stedet mærker du det følelsesmæssige vejr hos alle omkring dig.

Det er derfor, nogle mennesker går ind i et rum og pludselig føler sig tunge, eller sidder ved siden af ​​en fremmed på et fly og begynder at spiral. Følelsen er sjældent din. Men fordi Solar Plexus er det eneste center, der opererer i bølger - høje, lave og derimellem - kan du være overbevist om, at følelsen er ægte, personlig og presserende. Ikke-selv-temaet for den åbne Solar Plexus er skuffelse, ofte efterfulgt af et forsøg på enten at undertrykke bølgen eller jage det høje. Angst er kroppens måde at forsøge at holde stille i en strøm, der aldrig kommer til at holde stille.

Rodcentret — Stress og pres

Rodcentret er trykcentret. Defineret er det den pålidelige adrenalin, der får dig i gang. Åben, det forstærker alle andres uopsættelighed.

Hvis du har en åben rod og en åben Solar Plexus, er kombinationen særligt intens. Roden bliver ved med at give dig beskeden om, at du skal skynde dig, beslutte dig nu, skubbe hårdere. Solar Plexus forvandler det tryk til en bølge af nervøse følelser. Sammen skaber de følelsen af ​​at være konstant bagud, konstant på kanten. Dette er ikke din stress. Det er det kollektive jag af en kultur besat af hastighed, forstørret gennem en åben motor.

Hovedet og Ajna — Psykisk angst

Hovedcentret stiller spørgsmål. Ajna behandler dem. Når den ene eller begge er åbne, kan du opleve, at du drukner i mental aktivitet, som aldrig var meningen, at skulle løses i dit hoved.

Et åbent hoved hungrer efter inspiration, men er usikker på, hvordan man finder den. Den låner spørgsmål fra de mennesker, den elsker, de bøger, den læser, de podcasts, den lytter til. En åben Ajna forsøger at få alt til at give mening, også når fornuft ikke er det, som øjeblikket kræver. Resultatet er mental angst - tanker, fikseringer, følelsen af, at du mangler noget vigtigt. Ofte er du ikke. Din strategi er at lægge mærke til spørgsmålet, ikke besvare det.

Milten — Frygt og Hypervigilance

Milten er centrum for intuition, immunforsvar og frygt. Når den er åben, forstærker du andre menneskers frygt og kan holde fast i ting - situationer, mennesker, vaner - længe efter deres udløbsdato.

Milt-baseret angst er mere stille end solar Plexus angst. Det viser sig som en følelse af fare i lav grad, en modvilje mod at give slip, en krop, der bliver ved med at styrke sig. I en verden, der lever i lav grad af frygt, absorberer den åbne milt den konstant. Visdommen her er at lære at stole på din krop, når noget virkelig er, specifikt her - ikke i at reagere på alle andres omgivende frygt.

G, hjerte, sakral og hals

G-centret er identitet og retning. Et åbent G kan give angst for ikke at vide, hvem du er, eller hvor du skal hen - indtil du lærer, at din retning er beregnet til at komme gennem kroppen og månen, ikke gennem dit tænkende sind.

Hjertecentret er selvværd. Et åbent hjerte kan forstærke angsten omkring værdi, løfter og bevise dig selv. Ikke-selv-temaet er brudte løfter og en vaklende følelse af værd.

Det sakrale er livskraft og respons. En åben Sacral i en verden af ​​travle arbejdere kan efterlade dig udtømt og forsøge at holde trit med en udholdenhed, der aldrig var din.

Halsen er manifestation og kommunikation. En åben hals kan give angst omkring at blive hørt, udtrykke eller tale på det forkerte tidspunkt. Ikke-selv-temaet er frustration og opmærksomhedssøgende.

Sådan afregner du: Vidnets praksis

Praksis for hvert åbent center er den samme, og det er enkelt, men ikke altid nemt: Bliv vidnet.

Når angsten stiger, er det første skridt at spørge: "Er dette mit?" Ofte er svaret nej. Det næste træk er at lade følelsen bevæge sig igennem dig uden at forsøge at reparere den, undertrykke den eller løse den. Definerede centre fungerer konsekvent; åbne centre er beregnet til at være permeable. De skal ikke rumme noget. De skal lade energi passere.

Med tiden bliver vidnet en kendt identitet. Du holder op med at identificere dig med bølgen. Du holder op med at jagte det høje. Du holder op med at skynde dig, fordi Roden råber. Du begynder at bemærke, at du er bevidstheden, hvori alt dette sker, ikke selve bølgen.

Det er, når de åbne centre begynder at levere deres rigtige gave - ikke angst, men visdom, perspektiv og en slags rummelighed, som definerede centre alene ikke kan tilbyde.