Human Design Time Management Tips til Remote Professionals

Human Design Time Management Tips til Remote Professionals

Fjernarbejde lovede frihed, og det leverer, men kun hvis din tidsplan rent faktisk passer til den måde, din energi fungerer på. De fleste tidsstyringssystemer er bygget til en fiktiv "gennemsnitlig arbejder" med konsekvent ni-til-fem energi og et roligt hjem. Hvis du nogensinde har fulgt en produktivitetsmetode trofast og stadig følt dig drænet, distraheret eller fastlåst, er problemet ikke din disciplin. Problemet er metoden, der ikke matcher dit design.

Human Design tilbyder noget andet: en kropsbaseret plan for, hvordan du faktisk skaber, fokuserer, beslutter og hviler. Når du bygger din eksterne arbejdsdag op omkring den plan, holder tiden op med at føles som noget, du kæmper med, og begynder at føles som noget, du rider.

Start med din type, ikke din kalender

Din type er grundlaget for, hvordan du forholder dig til tid. Hver type har en strategi, og denne strategi er et indbygget tidsstyringsværktøj.

Generatorer og manifesterende generatorer har bæredygtig, sakral energi. Din tidsstyring handler ikke om at proppe dagen. Det handler om at reagere. Når du vågner, skal du i stedet for at tvinge en huskeliste til at eksistere, vente på, at arbejdet møder dig. Scan din indbakke, kig på dine opgaver, og lad din mavefornemmelse reagere med et stille "uh-huh" eller et klart "uh-uh" på det, der føles rigtigt. Byg derefter din dag op omkring det, der fik et ja fra din krop. Generatorer trives især med en ensartet rytme. To eller tre dybe arbejdsblokke forankret til de samme vinduer hver dag vil overgå en konstant skiftende tidsplan hver gang.

Manifesterende generatorer drager fordel af multi-tracking. Du er designet til at bevæge dig hurtigt, pivotere ofte og springe trin over. Brug et projektkort, der lader dig skifte mellem tre eller fire ting i stedet for at afslutte en, før du starter en anden. Så længe hvert nummer giver dig tilfredsstillelse, er det korrekt for dig.

Projektorer bærer ikke det samme sakrale batteri. Din tidsstyring afhænger af invitationer. Hvis ingen har bedt om dit input, skal du ikke starte projektet koldt. Brug dine morgener på at vente, og svar, når arbejdet bliver tilbudt. Bloker dine eftermiddage for fokuseret, inviteret arbejde, og beskyt resten af ​​dagen. Projektorer har brug for mere hvile end andre typer, så et hvilevindue på 60 til 90 minutter midt på eftermiddagen er ikke overbærende, det er strategisk.

Manifestanter er initiativtagere. Din tidsstyring handler om at skabe impulsen og derefter forløse den. Du vil ikke blive i én opgave hele dagen, og du bør ikke prøve. Arbejd i 45 til 90 minutters udbrud, informer de personer, der har brug for at vide det, og gå derefter væk. At forsøge at slibe gennem en otte-timers fokusblok løber direkte mod dit design.

Reflekser fungerer på en månecyklus, omkring 28 dage. Din tidsstyring er ikke daglig, den er månedlig. Hver morgen, tjek ind med, hvordan du har det, og lad det sætte tonen. Brug et fleksibelt kalenderlyssystem. Stive daglige rutiner vil føles som et bur. Spor temaer og energimønstre på tværs af måneden i stedet for, og brug den linse til at planlægge større projekter.

Lad din autoritet vælge hvornår

Din Autoritet er det indre kompas, der ved, hvilket øjeblik der er rigtigt. Tidsstyring uden autoritet er bare at gætte.

Hvis du har følelsesmæssig autoritet, så stol ikke på en "god idé" i øjeblikkets hede. Sov på det, eller vent på, at den følelsesmæssige bølge lægger sig. Beslutninger, der træffes på det højeste af spænding, optrævler ofte. Indbygg en forsinkelse på 24 til 48 timer i ethvert ikke-hastende valg om din tidsplan, dine projekter eller dine forpligtelser.

Sakral Autoritet er det modsatte. Stol på det umiddelbare "uh-huh." Hvis din mavefornemmelse siger ja til et møde, så tag det. Hvis den siger nej, så afvis. Du behøver ikke en lang evaluering. Du skal lytte og handle.

Splenic Authority er hviskende-stille og i-øjeblikket. Tjek ofte ind, fordi signalet falmer hurtigt. Miltkendskab gentager sig ikke.

Ego Authority spørger: "Hvad får jeg ud af det her?" Hvis svaret er "intet, jeg værdsætter," spring det over. Hvis svaret er meningsfuldt, vil du have viljestyrken til at se det igennem. Planlæg disse ting først.

Self-Projected Authority har brug for din stemme. Tal højt gennem din dag, ideelt set med en anden person. Et kort morgenopkald med en kollega, et hurtigt stemmememo til dig selv eller endda at fortælle din hund om din plan, vil afklare, hvad du skal gøre og hvornår.

Mental eller miljømyndighed har brug for variation og input. Skift dit arbejdsområde, skift din tidsplan, og spørg andre mennesker, hvad de tænker, før du forpligter dig.

Byg et hjemmekontor, der matcher din energi

Dit hjemmekontor er en del af din tidsstyring. Hvis pladsen dræner dig, vil ingen kalender gemme dit fokus.

Hvis du har et åbent Miltcenter, scanner du konstant for fare og absorberer andres sundhedsrytmer. Dit hjemmekontor har brug for forudsigelighed. Vælg et rum, hold det det samme, og minimer visuel støj.

Hvis du har et åbent Head Center, vil du blive oversvømmet med alles bekymringer, især ved videoopkald. En støjreducerende opsætning, et klart visuelt fokuspunkt og tilladelse til at slukke dit kamera, når den mentale snak bliver høj, er ikke luksus. De er overlevelsesredskaber.

Efter type antyder den oprindelige Human Design-lære naturlige affiniteter. Generatorer klarer sig ofte godt i et hulelignende rum, stille og indesluttet. Projektorer kan trives i mindre, fokuserede rum. Manifestatorer kan lide adgang til et åbent, synligt område, hvor de kan bevæge sig. Reflekser drager fordel af rum, der skifter hen over måneden, så en roterende opsætning fungerer godt: skrivebord i nærheden af ​​et vindue den ene uge, i et andet rum den næste.

En enkel daglig ramme

Du behøver ikke et kompliceret system. Prøv dette:

1. Morgenindtjekning. Før skærme skal du sidde med din krop i to minutter og mærke efter, hvilken energi du faktisk har. Ingen dom.

2. Autoritetsstyret førstevalg. Vælg ikke fra en liste. Lad din krop vælge den første opgave.

3. Type-rytmet arbejde. Vedvarende blokke til generatorer, multi-tracking til manifesterende generatorer, invitationsbaseret fokus for projektorer, bursts til manifestatorer og flow til reflektorer.

4. Aftentilfredshedsscanning. Føltes i dag som et "ja" i kroppen? Hvis ikke, bemærk det og juster i morgen.

Tidsstyring i fjernarbejde handler ikke om at styre uret. Det handler om at samarbejde med dit design. Når du lader din Type forme din rytme, din Autoritet vælger dine øjeblikke, og dit rum understøtter din energi, arbejdet bliver gjort, og du har stadig noget tilbage i slutningen af ​​dagen.