Parring af GTD-metoden med din menneskelige designautoritet

Parring af GTD-metoden med din menneskelige designautoritet

Der er et øjeblik, enhver produktivitetsentusiast kender godt. Din indbakke er tom, hver opgave har en næste handling, din kalender er kortlagt. Og alligevel føles der noget. Du "gør det rigtigt", men handlingen føles ikke som din.

Det er her, Human Design Authority stille og roligt forvandler David Allens Getting Things Done. GTD giver dig et pålideligt eksternt system. Din Autoritet giver dig et betroet internt kompas. Par dem, og det hele begynder at trække vejret.

Hvad GTD faktisk gør godt

GTDs fem vaner – Fang, Klargør, Organiser, Reflekter, Engager – er geniale til at få de åbne sløjfer ud af dit hoved og ind i et system, du kan stole på. Flaskehalsen er næsten altid den anden: Afklar.

Dette er det trin, hvor hvert fanget element får et spørgsmål. Kan dette handles? Hvis ja, hvad er den næste fysiske handling? Er det et projekt, der skal brydes ned? En reference til fil? Noget at uddelegere, udsætte eller droppe?

I årtier har svaret på "hvad skal jeg gøre med dette?" har været mental: prioritere, strategisere, beslutte. Og for mange mennesker er den mentale sløjfe præcis dér, hvor energi lækker, udsættelse afføder, og beslutninger træffes ud fra pres frem for sandhed.

Hvad Authority faktisk gør godt

Din Human Design Authority er kroppens måde at svare "er dette korrekt for mig?" før dit sind bliver involveret. Det er ikke en præference. Det er en mekanisme, og den er pålidelig, når den bruges som designet.

• Generatorer og Manifesterende Generatorer reagerer gennem det sakrale. Et ja føles som en gut "uh-huh" med tilgængelig energi. Et nej føles som ingenting, eller modstand.

• Projektorer venter på anerkendelse og invitation. Kroppen blødgøres og åbner sig mod det inviterede; det strammer eller bliver fladt, når det ikke er det.

• Manifestorer føler en begyndende trang i tarmen eller halsen. Kroppen ved, hvornår det er tid til at starte, og informere er, hvordan friktion udløser.

• Reflektorer prøver sandheden over en fuld månecyklus. De oplever andres følelsesmæssige klima og har brug for tid til at mærke, hvad der faktisk er deres.

• Følelsesmæssige autoriteter, på tværs af alle typer, rider på bølgen. Klarhed kommer ikke i øjeblikkets hede, men til det følelsesmæssige højdepunkt.

• Selvprojekterede autoriteter siger det ud og lyt efter, hvad der lyder sandt.

• Psykiske myndigheder har brug for dagslystesten - parker beslutningen og revurder om morgenen.

Pointen med Autoritet er ikke at være en magisk 8-ball. Det er et kropsbaseret filter, der omgår de mentale sløjfer, hvor de fleste af os mister os selv.

Parringen: hvor det bliver praktisk

Integrationen er enkel. Kør GTD nøjagtigt som skrevet, men erstat den mentale beslutningstagning i Clarify med et Authority-tjek.

Optag som sædvanligt. Hjernedump i indbakken.

Afklar med kroppen. Stil det relevante spørgsmål for hvert emne:

• Generator / MG: Lyser dette min sakral op? Hvis ja, hvad er den næste handling? Hvis nej, skal du slette, udskyde eller parkere det til senere svar. "Ikke nu" er ikke "nej for evigt."

• Projektor: Blev jeg inviteret til dette? Har min krop energi til det? Hvis ikke, kan det vente. Projektorer trives ved at blive spurgt, ikke ved at jagte.

• Manifestor: Føles dette som en initierende impuls? Hvis ja, hvad skal der informeres om, så virkningen er ren?

• Reflektor: Hold den. Beslut dig ikke endnu. Bemærk, hvornår den kom ind, og tjek tilbage ved næste månecyklus.

• Følelsesmæssig autoritet: Beslut dig ikke for dykket eller toppen. Lav en note, rid på bølgen, beslut dig i klarhed.

• Selvprojekteret: Sig beslutningen højt, selv til dig selv. Lyt efter, hvad der lyder sandt.

• Psykisk autoritet: Parker den. Reevaluer i morgenlyset.

Organiser, reflekter, engager forbliv det samme. Dine lister, sammenhænge, ​​projekter og ugentlige anmeldelser er stadig skelettet, der holder det hele sammen.

Hvor friktionen har en tendens til at vise sig

Den mest almindelige fejl er at behandle Autoritet som en grund til at undgå. En Generator, der venter på, at hver lille ting "føles rigtigt", udsætter med åndeligt sprog. En projektor, der nægter at indlede en samtale, venter ikke på invitationer; de gemmer sig. Autoritet er beregnet til at forfine, ikke at lamme.

En anden faldgrube er at bruge Autoritet til hver mikrobeslutning. Du behøver ikke en sakral check for at beslutte, om du vil besvare en e-mail i din "kontor"-sammenhæng. Brug autoritet til de horisontbeslutninger, GTD taler om - de projekter, forpligtelser og retninger, der former din uge. Gem de små ting til dit betroede system.

Husk endelig, at GTD's ugentlige gennemgang i sig selv er en myndighedsvenlig praksis. Reflekter-trinnet inviterer dig til at træde tilbage, se på helheden og genjustere. Generatorer kan scanne deres svarmønstre på tværs af ugen. Projektorer kan lægge mærke til, hvilke invitationer de tog imod fra anerkendelse, og hvilke fra pres. Reflekser kan sidde med deres måneprøvetagning og se, hvad der er kommet frem.

Arbejdet er det samme. De afgørende ændringer.

GTD uden Autoritet kan blive en velfungerende måde at adlyde andres dagsordener på. Med Autoritet bliver det en måde at være i det rigtige forhold til din egen energi, og stadig faktisk få tingene gjort.

Fang alt. Afklar med kroppen. Organiser med dit sind. Reflekter jævnligt. Engager dig, når det er rigtigt for dig.

Det er hele praksis, gjort mere ærlig af den krop, der har svaret dig hele tiden.