Perspektiv i menneskelig design: At forme dit sundhedssyn

Perspective in Human Design: Shaping Your Health View

Der er et lag af Human Design-systemet, der stille og roligt holder nøglerne til, hvordan du faktisk har det fra dag til dag. Det er ikke strategien og autoriteten, som de fleste mennesker lærer først, og det er ikke kanalerne og portene til BodyGraph. Det er det primære sundhedssystem, og inden for det er perspektiv det stykke, der oftest bliver overset - alligevel former det alt fra din fordøjelse til din følelse af formål.

At forstå perspektiv i denne sammenhæng handler ikke om verdenssynsfilosofi. Det er en mekanisk, biologisk virkelighed. Perspektiv i det primære sundhedssystem refererer til den måde, hvorpå din bevidsthed tager ind og bearbejder livet, og den retning af at se afgør direkte, hvordan din krop modtager næring, miljø og motivation. Ændre måden du ser ud på, og du ændrer måden du fordøjer på.

Det primære sundhedssystem som helhed

Det primære sundhedssystem (PHS) er en komplet ramme, der integrerer fire indbyrdes forbundne lag: miljø, perspektiv, fordøjelse og motivation. Hvert lag informerer de andre. Du kan ikke skifte én, uden at de andre svarer. Det er grunden til, at så mange mennesker kæmper for at lave varige ændringer i deres helbred - de har en tendens til kun at tage fat på ét stykke, normalt diæt, mens de ignorerer det perspektiv, der former, om mad faktisk bliver til brændstof.

Ra Uru Hu lærte, at sundhed ikke handler om disciplin. Sundhed handler om korrekt positionering. Når du er i det rigtige miljø, ser gennem det rigtige perspektiv og bevæger dig fra din sande motivation, ved din krop naturligvis, hvad den skal gøre med det, den modtager.

Perspektiv: Linsen, der bestemmer, hvad der kommer ind

Perspektiv i PHS er mekanisk, ikke metaforisk. Det er en retningsbestemt kvalitet af bevidsthed, der filtrerer oplevelsen, før dit bevidste sind engagerer sig. Der er to grundlæggende perspektiver i det primære sundhedssystem: Internt og Ekstern. En person med et internt perspektiv er designet til at tage ind og behandle information indefra først. De har brug for et øjeblik til at slå sig ned, før de modtager. En person med et eksternt perspektiv er designet til at tage livet ind gennem verden omkring dem - gennem interaktion, observation og engagement.

Dette er ikke præference. Det er biologi. Det perspektiv, du er designet med, bestemmer, hvordan dit nervesystem er kalibreret til at modtage stimulering, herunder stimulering af mad, miljø og motivation. Når perspektivet leves korrekt, slapper kroppen af ​​i sin naturlige rytme. Når det leves forkert - når et indre perspektiv tvinger sig selv til at operere eksternt, eller omvendt - begynder systemet at anstrenge sig, og den belastning viser sig ofte først i fordøjelsen.

De seks fordøjelsestyper

Fordøjelse i Human Design er ikke en model, der passer til alle. Der er seks forskellige typer, hver med en specifik rytme og et tilsvarende miljø, perspektiv og motivation, der understøtter det.

• Conveyor Belt rådnetanke behandler fødevarer støt i løbet af dagen. De klarer sig bedst med let, kontinuerligt indtag og drager fordel af et konsistent, roligt miljø. Deres perspektiv er typisk eksternt, og deres motivation har en tendens til at være orienteret mod håb.

• Kalorie-fordøjere trives med et eller to store måltider om dagen. De er ikke snackere. Deres omgivelser har brug for at understøtte perioder med fokuseret hvile mellem måltiderne, og deres perspektiv er ofte internt, og bearbejdes dybt, før de handler.

• Beton rådnetanke har brug for betydelige, jordende måltider med tilstrækkelig tæthed til at tilfredsstille. De er bygget til rigtig mad, ikke til at nippe. Deres motivation er ofte forankret i nød, og deres omgivelser skal føles stabile og sikre.

• Væske rådnetanke modtager det meste af deres næring gennem væsker - smoothies, supper, juice. De har ofte svært ved tør eller tæt mad. Deres perspektiv kan være enten internt eller eksternt, men deres omgivelser har brug for plads til at flyde frem for at være stift.

• Direkte fordøjelsesanlæg spiser kun, når deres krop tydeligt signalerer sult, og de har brug for præcis, hvad de har brug for i det øjeblik. Overtænke mad forstyrrer dem. Deres omgivelser skal understøtte tillid til deres krops timing.

• Variable rådnetanke har appetit, der ændrer sig. De fester måske den ene dag og spiser næsten ikke den næste. Deres omgivelser skal være fleksible nok til at honorere denne variation uden dømmekraft.

Hvorfor perspektiv ændrer alt

Det er her, lagene i det primære sundhedssystem klikker sammen. Dit miljø sætter scenen. Dit perspektiv afgør, hvad der må komme ind. Din motivation driver handlingen. Din fordøjelse omdanner oplevelsen til brugbar energi. Hvis perspektivet er slået fra, vil ingen mængde af perfekt mad nære dig korrekt, fordi kroppen filtrerer oplevelsen gennem den forkerte linse.

For eksempel vil en person med internt perspektiv, der forsøger at spise i et kaotisk ydre miljø, mens han skubber sig selv mod mål drevet af en andens motivation, ofte opleve fordøjelsesbesvær. Maden er ikke problemet. Hele systemet er ude af justering.

At leve systemet korrekt

Invitationen fra det primære sundhedssystem er ikke at optimere din kost. Det er at opdage din korrekte positionering og derefter stole på den. Det begynder med at identificere dit miljø, dit perspektiv, din motivation og din fordøjelsestype som én integreret helhed.

Når alle fire er på linje, handler sundhed mindre om indsats og mere om resonans. Kroppen holder op med at kæmpe sig selv. Fordøjelsen fungerer efter hensigten. Perspektivet sætter sig i sin naturlige retning. Motivation opstår indefra i stedet for at blive lånt udefra.

Perspektiv er porten. Form det korrekt, og resten af ​​dit sundhedssyn følger.