Selvforespørgsel anmoder om et åbent G-center: Find din sande retning

Selvforespørgsel beder om et åbent G-center: Find din sande retning

G-Center sidder i hjertet af bodygraph som en diamant. Det er sædet for identitet, retning og kærlighed. Når det er defineret, bærer en person en stabil, urokkelig følelse af sig selv. De ved, ofte uden at tænke, hvem de er, og hvor de skal hen. Når G-Centeret er åbent, er historien meget anderledes.

Et åbent G er ikke brudt. Det er et specifikt design med specifik mekanik. Du er her for at være et kar for identitet, ikke kilden til den. Identitet bevæger sig gennem dig. Du prøver det. Du afspejler det. Man bliver klog på det. Men ingen af de identiteter, du prøver på, tilhører dig på den måde, de tilhører en person med et defineret G.

Dette er grunden til, at journalisering for et åbent G ikke handler om at "finde sig selv". Du var aldrig tabt. Du kiggede simpelthen i den forkerte retning.

Conditioning Loop af det åbne G

Det mest almindelige mønster med et åbent G er dette: du går ind i et rum, et forhold, en livsfase, og du begynder at spejle dig. Du føler dig tiltrukket af, hvordan nogen bærer sig selv, hvordan de taler, hvad de værdsætter, hvor de er på vej hen. Uden at være klar over det, låner du den retning. Du bærer det. Du begynder at kalde den din.

Dette er den åbne G's konditionering. Det er ikke en fejl. Det er et tegn på, at G'en gør sit arbejde og modtager. Problemerne begynder, når du glemmer, at du har lånt den. Når den lånte identitet hærder til "mig", bliver beslutninger forvrænget, og lidelse følger: er jeg på rette vej, hvorfor skifter min retning hele tiden, hvorfor føler jeg mig ikke som mig selv?

Journalføring bryder fortryllelsen. At skrive sænker loopet nok til, at du kan se det.

Et ord om autoritet

Før du tager pennen op, en vigtig bemærkning. G-Centeret træffer ikke beslutninger. Det er ikke et myndighedscenter. Uanset hvor overbevisende en identitet føles, er den ikke et pålideligt beslutningsværktøj for dig. Det er meningen, at dine beslutninger skal komme fra din strategi og autoritet, uanset om det er følelsesmæssigt, sakralt, milt, ego eller hvad end dit design specificerer.

Brug disse prompter til at spørge, ikke til at beslutte. Skriverens rolle her er at bevidne, ikke at konkludere. Lad kroppen få det sidste ord.

Spørg om selvforespørgsel

1. Om identitet i dag

• Hvem tror jeg, jeg er lige nu, i dette øjeblik?

• Hvis jeg fratog mit job, mine relationer, mine etiketter, hvad ville så blive tilbage?

• Hvilken af ​​disse identiteter valgte jeg, og hvilke blev overrakt til mig?

• Har jeg ændret, hvordan jeg ser mig selv i den sidste uge, den sidste måned? Hvad ændrede sig omkring mig, da det skete?

2. På retning

• Hvornår har jeg sidst følt mig ægte orienteret, ikke angst for fremtiden, men stille og roligt klar?

• Hvad skete der i mit liv på det tidspunkt? Hvem var jeg sammen med? Hvad lavede jeg?

• Hvis retning følger jeg lige nu, og er den min eller lånt?

• Hvis jeg ikke havde noget publikum, ingen at bevise noget for, hvor skulle jeg så tage hen i morgen?

3. Om konditionering

• Hvis stemme hører jeg i mit hoved, når jeg beskriver mig selv?

• Hvilke identiteter har jeg båret og kasseret gennem årene? Hvilket mønster ser jeg?

• Hvor i min krop mærker jeg trangen til at efterligne, matche, høre til?

• Kan jeg mærke det træk lige nu, uden at handle på det?

4. På den magnetiske funktion

• Hvad er der konsekvent kommet til mig, igen og igen, selv når jeg forsøgte at skubbe det væk?

• Hvilken slags mennesker, steder eller muligheder bliver ved med at dukke op?

• Modstår jeg det, der bliver tiltrukket af mig, og hvis ja, hvorfor?

• Hvordan ville det føles at stoppe med at søge og begynde at modtage?

5. Om kærlighed og selvværd

• Elsker jeg betinget, ud fra hvem jeg synes, jeg burde være?

• Hvor i mit liv udfører jeg en identitet for at blive elsket?

• Hvad hvis jeg allerede er elskelig, uden en fast rolle, titel eller retning?

• Kan jeg sidde med ikke at vide, hvem jeg er, og stadig føle mig okay?

En daglig praksis, ikke en destination

Det åbne G når ikke frem til identitet, sådan som det definerede G bærer det. Identitet er beregnet til at bevæge sig gennem dig som vejret. Dit arbejde er ikke at sætte det fast, men at lægge mærke til, hvornår det er dit, og hvornår det er en andens.

En enkel måde at begynde på: Skriv en enkelt sætning hver aften. "I dag lagde jeg mærke til, at jeg var _____." Det ord kunne være "mig selv". Det kunne være "min mor". Det kunne være "den version af mig, jeg troede, nogen havde brug for." Der er ikke noget forkert svar. Bemærkningen er praksis.

Med tiden vil du begynde at se en mærkelig og smuk ting. Identiteterne holder op med at hænge fast. Du kan bære dem, nyde dem, lære af dem og lade dem gå. Under dem alle er der en stille, magnetisk tilstedeværelse, som aldrig gik tabt. Det er den del af dig, der genkender identitet hos andre, fordi den ikke har nogen fast andel i at være én ting.

Den tilstedeværelse er din retning. Det kommer ikke fra dit sind. Det kommer fra kroppens autoritet, og fra det åbne G's gave: viljen til at blive formet, igen og igen, af livet selv.

Lad meddelelserne være spejle. Lad siden holde, hvad G'et ikke kan.