I Human Design er et åbent center ikke en manglende brik eller et hul, der skal udfyldes. Det er et sted med ekstraordinær følsomhed, en vidåben antenne, der opfanger fre
Solar Plexus: Følelsesmæssige bølger som åbent center-visdom
I Human Design er et åbent center ikke en manglende brik eller et hul, der skal udfyldes. Det er et sted med ekstraordinær følsomhed, en vidåben antenne, der opfanger frekvenser, som andre måske ikke engang bemærker. Solar Plexus, det følelsesmæssige center, er et af de mest kraftfulde åbne centre, en person kan have. Når det er udefineret, er den indre oplevelse af følelser ikke personlig, fast eller pålidelig. Det er en bølge, der bevæger sig gennem dig, en tidevand, der stiger og falder, og bærer det følelsesmæssige vejr for enhver person i dit felt.
Den følelsesmæssige bølge er ikke din stat
Det første skift i at leve klogt med en åben Solar Plexus er at frigive ideen om, at følelser er beregnet til at være en tilstand, du lever i. Den følelsesmæssige krop, når den defineres, er konsistent. En person med en defineret Solar Plexus har pålidelig adgang til deres følelsesmæssige bølge, en stabil rytme af op- og nedture, de kan ride og bruge. Den konsistens har du ikke. Det, du har, er et bevægende, konstant skiftende følelsesmæssigt miljø, der ændrer sig med de mennesker, steder og historier omkring dig.
Dette er ikke en fejl. Det er karakteren af dit design. Bølgen bevæger sig stadig gennem dig, men du forstærker andres bølger. Du mærker, hvad de føler, ofte mere intenst, end de selv føler det. Det er derfor, du går ind i et rum og med det samme ved, at der er noget galt, hvorfor en vens uudtalte bekymring lander i din mave, før de taler. Du er ikke knust. Du er indstillet på en bredere følelsesmæssig frekvens end de fleste.
Hvor konditionen kryber ind
Konditioneringsmønsteret i en åben Solar Plexus er forførende, fordi det føles som sandhed i øjeblikket. Du hører en historie om hjertesorg, og pludselig er dit bryst stramt. Du er vidne til nogens vrede og dine egne skuldre spændte. Kroppen tror, den er din. Sindet begynder at konstruere en fortælling: Jeg er ked af det, jeg er rasende, jeg er bange. Og fordi bølgen er så fysisk, så visceral, føles historien fuldstændig ægte.
Fælden er todelt. Du kan begynde at træffe beslutninger ud fra denne lånte følelse, snappe på en partner over en stemning, der aldrig tilhørte dig, eller trække dig tilbage fra livet, fordi en kollektiv sorg gik igennem. Eller lige så nemt kan du falde ind i rollen som følelsesfixer, der absorberer alles smerte i et forsøg på at dulme dem og så undrer dig over, hvorfor du er udmattet og forvirret over dine egne følelser. Dette er konditioneringen af det åbne Solar Plexus: lånte følelser, der forveksles med personlig sandhed, og en overidentifikation med andres følelsesmæssige vejr.
Visdom: Klarhed ved bølgens lave punkt
Her er den stille, dybe gave, der kun kommer, når du holder op med at prøve at eje enhver følelse, der passerer igennem. Bølgen har to ender: en høj og en lav. I det høje er følelser forstærkede, dramatiske og ofte upålidelige. I det lave er bølgen stille, klar og dybt ærlig. Virkelig følelsesmæssig sandhed, din sandhed, har en tendens til at dukke op, ikke på toppen af følelsen, men i truget, når støjen har lagt sig.
Det er derfor, den åbne Solar Plexus er tæt knyttet til strategien med at vente. Du er designet til at tage din tid med følelsesmæssige beslutninger, uanset om det betyder at lade et svar til en partner sidde natten over, se et ønske om at sige dit job op i en fuld månecyklus, før du handler, eller blot mærke om den fortvivlelse, du føler på tirsdag, stadig er der på fredag. Du er ikke ubeslutsom. Du samler hele spektret af bølgen, så dine valg kommer fra klarhed, ikke fra toppen af en andens følelser.
Den dømmekraft, der bliver din
Når det åbne Solar Plexus leves bevidst, bliver det et centrum for følelsesmæssig visdom snarere end følelsesmæssig reaktivitet. Skønneevne her ligner nogle få enkle, stabile øvelser.
Hold først en pause og spørg: Er dette min? Ofte skaber det blot at nævne muligheden for, at følelsen ikke er din, plads nok til, at bølgen kan bevæge sig videre igennem.
For det andet, spor bølgen over tid. Hold en kort note om, hvornår stærke følelser stiger og falder. Mønstre begynder at dukke op. Du vil begynde at se, hvilke mennesker, miljøer og historier, der konsekvent trækker dig ind i lavt humør, og hvilke der løfter dig. Det handler ikke om at undgå de tunge. Det handler om at vælge med bevidsthed.
For det tredje, overgiv rollen som følelsesmæssig redningsmand. Du behøver ikke at holde alle. Nogle gange er det mest kærlige at lade folk føle deres egen bølge uden din forstærkning. Grænserne her er ikke kolde. De er den dybeste venlighed, du kan tilbyde dig selv og dem.
En anden slags følelsesmæssig autoritet
Med en defineret Solar Plexus er autoritet intern og følelsesmæssig. Du ved, hvordan du har det til enhver tid, og det er motoren. Med en åben Solar Plexus ligger din autoritet ikke i selve følelsen. Det er i forholdet, du bygger med bølgen. Du bliver den, der ikke er ejet af følelser, den, der kan sidde med en andens sorg uden at drukne i den, den, der kan mærke rummets sandhed og alligevel vende tilbage til deres eget centrum.
Dette er den åbne Solar Plexus, når den er mest vågen: en bred, medfølende bevidsthed, der ikke længere forveksler forstærkning med identitet. Din følsomhed var aldrig ment som et sår. Det var ment som en døråbning til en slags følelsesmæssig modenhed, som er sjælden og dybt tiltrængt. Når du holder op med at tro, at enhver følelse er din, opdager du, at din rigtige gave aldrig var selve bølgen. Det var rummeligheden at lade den bevæge sig igennem.