År to dekonditionering: Frigivelse af Open Center Conditioning

År 2 dekonditionering: Frigivelse af åben centerkonditionering

Den syv år lange dekonditioneringsproces bevæger sig gennem lag, og år to er, hvor arbejdet vender indad på en måde, der kan føles overraskende personlig. Hvis år ét handlede om kroppen - om at mærke fornemmelse, sult, søvn, bevægelse og den simple mekanik ved at være fysisk - spørger år to noget dybere: hvem troede du, du var, og hvem fortalte dig det?

Det er de åbne centres år. Ikke fordi de åbne centre var uinvolverede før, men fordi det er her, deres konditionering bliver synlig nok til faktisk at arbejde med. Den forstærkning og sampling, der har kørt stille eller højlydt i baggrunden siden fødslen, dukker nu op på en måde, som ikke længere kan ignoreres.

Naturen af Open Center Conditioning

Et åbent center er et sted, hvor designet ikke har nogen fast, konsekvent måde at behandle en bestemt slags energi på. Ethvert åbent center arbejder efter samme princip: det sampler, forstærker og indtager den energiske signatur fra mennesker og miljøer omkring det.

Konditioneringsmønsteret er enkelt og ubarmhjertigt. Nogen går ind i et rum, og du mærker deres bølge. Du lægger ikke bare mærke til det - du absorberer det, forstærker det og begynder at leve, som om det var dit. Over tid bliver strategien med at forsøge at være det, du tager ind, til selve identiteten. En åben følelsesmæssig solar plexus bliver "den følelsesmæssige." Et åbent G-center bliver "den tabte" eller "den, der har brug for retning." En åben ajna bliver "den, der skal finde ud af alting."

Det er ikke den, du er. Det er den, du er blevet betinget til at være.

Hvad skifter i år to

År to er, når prøvetagningsmekanismen begynder at miste sit greb. Ikke på én gang, og ikke forudsigeligt, men bevidstheden kommer med stigende klarhed: Jeg er ikke denne bølge. Jeg er ikke denne forvirring. Jeg har ikke det konstante behov for at være noget, jeg ikke er.

Skiftet er ofte subtilt i starten. Du bemærker måske, at du kan sidde i et fyldt rum og ikke falde sammen i en andens humør. Du føler måske tiltrækningen til at påtage dig en partners identitet eller en families retning - og så se dig selv gøre det, med en slags løsrevet medfølelse. Betingelsen forsvinder ikke, men forholdet til det ændrer sig. Du bliver vidnet i stedet for køretøjet.

Dette er også året, hvor den følelsesmæssige krop kommer i fokus. For dem med et åbent følelsescenter kan dette år føles som et følelsesmæssigt opgør. Gamle bølger, der ubevidst havde bedøvet eller optrådt igennem, kræver nu opmærksomhed. Du kan græde mere, eller føle mere, eller endelig tillade den sorg og glæde, der altid var der under de lånte mønstre.

Identitetslaget

År 2 kaldes ofte for identitetens år, fordi de åbne centre betinger identiteten så direkte. Selvfølelsen er bygget ud af de energier, vi har samplet. Med et åbent G-center er spørgsmålet "hvem er jeg?" bliver en livslang baggrundsbrun - ikke fordi du er fortabt, men fordi du har defineret dig selv efter andres anvisninger.

I år to begynder spørgsmålet at opløses. Ikke fordi du endelig finder svaret, men fordi du holder op med at få brug for et udefra. "Jeg" konstrueret ud fra lånt kærlighed, lånt formål, lånt retning begynder at blive tyndere. Det, der forbliver nedenunder, er ikke et mindre selv – det er det faktiske selv, det, der ikke behøver at blive fyldt.

For dem med et åbent følelsescenter bliver identitet bygget på følelsesmæssige bølger. Du bliver stemningen, højdepunkterne, nedture, følelsespræstationer. I år 2 bliver bølgen genkendelig som en bølge. Du holder op med at blive kastet af det. Konditioneringen af ​​det åbne center er troen på, at du er det følelsesmæssige vejr; dekonditioneringen er erkendelsen af, at du er himlen.

Hvilke overflader og hvordan man arbejder med det

År 2 beder dig ikke om at gøre noget heroisk. Den beder dig om at være til stede med det, der bevæger sig igennem dig. De åbne centre vil fortsætte med at prøve - det er deres natur. Det, der ændrer sig, er den hastighed, hvormed du genkender prøven som fremmed og vender tilbage til dit eget design.

I praksis kan dette se sådan ud:

• At mærke efter, når man har taget en partners humør på og forsigtigt sætter det ned

• At fange dig selv i at udføre en retning, der ikke er din

• At mærke den følelsesmæssige bølge uden at blive det

• At anerkende forvirring som en forstærkning af en andens sikkerhed

• Frigivelse af identiteten bygget ud fra en forælders forventninger

Arbejdet handler ikke om at lukke centrene. Det er ikke designet. Værket handler om ikke at blive spist levende af det, der passerer igennem dem.

Går mod år tre

Ved udgangen af år 2 begynder de åbne centre at falde til i deres rigtige funktion: prøveudtagning uden absorption, forstærkning uden identifikation, tilbyde visdom uden vægt. Konditioneringen løsner sit hold. Body of Year One har givet et fundament; identiteten af ​​år to har ryddet plads.

Det der kommer dernæst er det mentale lag, ajnaen og hovedet, sindets og konceptets verden. Men det er arbejdet i tredje år. Indtil videre er andet år nok. Det beder om tålmodighed, nærvær og villighed til at frigive den identitet, som aldrig var din til at bære.

De åbne centre blev aldrig brudt. De ventede på, at du holdt op med at leve, som om de var det.